मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

उक्रेनउक्रेनम्यकोलैवसका आब्लॅस्टतेर्नुवते

एक सप्ताह के लिए तेर्नुवते में मौसम

तेर्नुवते में वर्तमान समय:

1
 
1
:
3
 
4
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 3
ग्रीष्म (1 घंटा)
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
मंगलवार, 29 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:30, सूर्यास्त 20:38.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:38, चंद्रास्त 22:31, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 4,7 (मध्यम)

सुबह11:00 से 12:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11-22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 55-62%
बादल: 100%
वायु - दाब: 992 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 68-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +24...+30 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7-18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 54-86%
बादल: 100%
वायु - दाब: 992-993 एचपीए
राशि की वर्षा: 8,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 21-100%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +21...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तर पूर्व
हवा: सज्जन हवा, उत्तर पूर्व, गति 7-18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89-94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 993-995 एचपीए
राशि की वर्षा: 4,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 86-100%

बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:31, सूर्यास्त 20:37.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:46, चंद्रास्त 22:44, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 6,8 (उच्च)

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +19...+21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तरी
हवा: सज्जन हवा, उत्तरी, गति 7-14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 993-995 एचपीए
राशि की वर्षा: 5,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 78-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19...+22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: मध्यम हवा, पश्चिमोत्तर, गति 14-22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78-93%
बादल: 89%
वायु - दाब: 995-996 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

दोपहर12:01 से 18:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: मध्यम हवा, पश्चिमोत्तर, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 55-71%
बादल: 82%
वायु - दाब: 997 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19...+23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: मध्यम हवा, पश्चिमोत्तर, गति 22-25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 63-80%
बादल: 60%
वायु - दाब: 999-1000 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:32, सूर्यास्त 20:36.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:54, चंद्रास्त 22:59, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 7,9 (उच्च)

रात00:01 से 06:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +16...+19 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पश्चिमोत्तर
हवा: मध्यम हवा, पश्चिमोत्तर, गति 18-22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78-82%
बादल: 16%
वायु - दाब: 1000-1001 एचपीए
दृश्यता: 100%

सुबह06:01 से 12:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +16...+24 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पश्चिमोत्तर
हवा: मध्यम हवा, पश्चिमोत्तर, गति 22-25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 52-83%
बादल: 13%
वायु - दाब: 1001-1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +25...+27 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पश्चिमोत्तर
हवा: मध्यम हवा, पश्चिमोत्तर, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 35-43%
बादल: 65%
वायु - दाब: 1000-1001 एचपीए
दृश्यता: 100%

शाम18:01 से 00:00 तकपरिवर्तनशील मेघ आवरण
हवा के तापमान:
 +20...+26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
परिवर्तनशील मेघ आवरण
उत्तरी
हवा: मध्यम हवा, उत्तरी, गति 14-25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 37-65%
बादल: 86%
वायु - दाब: 1000 एचपीए
दृश्यता: 100%

शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:34, सूर्यास्त 20:34.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 14:03, चंद्रास्त 23:17, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 7,5 (उच्च)

रात00:01 से 06:00 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +15...+19 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पश्चिमोत्तर
हवा: सज्जन हवा, पश्चिमोत्तर, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68-78%
बादल: 95%
वायु - दाब: 1000-1001 एचपीए
दृश्यता: 100%

सुबह06:01 से 12:00 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +15...+24 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: मध्यम हवा, पश्चिमोत्तर, गति 14-22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 45-78%
बादल: 97%
वायु - दाब: 1000-1001 एचपीए
दृश्यता: 100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकपरिवर्तनशील मेघ आवरण
हवा के तापमान:
 +25...+27 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
परिवर्तनशील मेघ आवरण
उत्तरी
हवा: मध्यम हवा, उत्तरी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 32-38%
बादल: 71%
वायु - दाब: 1000-1001 एचपीए
दृश्यता: 100%

शाम18:01 से 00:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +20...+27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
उत्तरी
हवा: मध्यम हवा, उत्तरी, गति 14-22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 34-63%
बादल: 14%
वायु - दाब: 1000-1001 एचपीए
दृश्यता: 100%

शनिवार, 2 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:35, सूर्यास्त 20:33.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 15:13, चंद्रास्त 23:40, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 7,1 (उच्च)

रात00:01 से 06:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +16...+20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पश्चिमोत्तर
हवा: सज्जन हवा, पश्चिमोत्तर, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 67-82%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1001 एचपीए
दृश्यता: 100%

सुबह06:01 से 12:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +16...+26 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पश्चिमोत्तर
हवा: मध्यम हवा, पश्चिमोत्तर, गति 14-25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 47-84%
बादल: 16%
वायु - दाब: 1001-1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकपरिवर्तनशील मेघ आवरण
हवा के तापमान:
 +28...+30 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
परिवर्तनशील मेघ आवरण
उत्तरी
हवा: मध्यम हवा, उत्तरी, गति 22-25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 34-40%
बादल: 57%
वायु - दाब: 1001-1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

शाम18:01 से 00:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +22...+29 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
उत्तरी
हवा: मध्यम हवा, उत्तरी, गति 14-22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 34-59%
बादल: 10%
वायु - दाब: 1001-1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

रविवार, 3 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:36, सूर्यास्त 20:31.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 16:22, चंद्रास्त --:--, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत

रात00:01 से 06:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +18...+21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
उत्तरी
हवा: सज्जन हवा, उत्तरी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 64-82%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

सुबह06:01 से 12:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +18...+27 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
उत्तरी
हवा: सज्जन हवा, उत्तरी, गति 14-18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 44-85%
बादल: 19%
वायु - दाब: 1003-1004 एचपीए
दृश्यता: 100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29...+31 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तरी
हवा: सज्जन हवा, उत्तरी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 31-37%
बादल: 58%
वायु - दाब: 1001-1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

शाम18:01 से 00:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +23...+31 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
उत्तरी
हवा: सज्जन हवा, उत्तरी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 31-60%
बादल: 47%
वायु - दाब: 1001-1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

सोमवार, 4 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:37, सूर्यास्त 20:30.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 17:28, चंद्रास्त 00:10, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय

रात00:01 से 06:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +20...+22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
उत्तर पूर्व
हवा: सज्जन हवा, उत्तर पूर्व, गति 11-14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65-69%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1001-1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

सुबह06:01 से 12:00 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +19...+29 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 11-14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 37-69%
बादल: 14%
वायु - दाब: 1001-1003 एचपीए
दृश्यता: 100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +31...+33 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 11-22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 25-31%
बादल: 82%
वायु - दाब: 999-1001 एचपीए
दृश्यता: 100%

शाम18:01 से 00:00 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +25...+32 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: मध्यम हवा, उत्तर पूर्व, गति 11-25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 25-51%
बादल: 99%
वायु - दाब: 999-1000 एचपीए
दृश्यता: 100%

पास के शहरों में मौसम

आंधी ब्रिद्  +28 °C 
आंधी कपितन्क  +28 °C 
आंधी पिधिर्य  +29 °C 
आंधी मिछुरिने  +29 °C 
आंधी छौसोवे  +29 °C 
आंधी बहछिव्क  +28 °C 
आंधी होय्दय्  +27 °C 
आंधी कुमरि  +29 °C 
बारिश मज़ुरोवे  +25 °C 
आंधी लुकनिव्क  +27 °C 
आंधी कुमरि  +29 °C 
आंधी स्य्रोवे  +27 °C 
बारिश अदमिव्क  +25 °C 
आंधी पोल्तव्क  +30 °C 
आंधी उलयनॉवका  +24 °C 
आंधी म्य्हिय  +31 °C 
आंधी अदमिव्क  +30 °C 
बारिश सवराण्य  +24 °C 
बारिश इवनिव्क  +25 °C 
बादलों वाला तरसिव्क  +31 °C 
आंधी तेर्नोवे  +28 °C 
बारिश क्लेनोवे  +24 °C 
बादलों वाला बन्दुर्क  +31 °C 
आंधी तबनोवे  +28 °C 
बारिश दुब्क्य्  +25 °C 
बादलों वाला सोफ़िइव्क  +31 °C 
बादलों वाला इवनिव्क  +31 °C 
बारिश ज़वल्ल्य  +23 °C 
आंधी तौज़्ह्ने  +23 °C 
आंधी स्तेपोवे  +31 °C 
आंधी बोहेम्क  +28 °C 
कम वर्षा इवनिव्क  +29 °C 

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C30242727303133252122222425272119161516181924201817182021252120202123242724262629303223212324262729अधिकतमऔसतन्यूनतमरातसुबहदोपहरशाम29.730.731.701.802.803.804.81520253035

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

देश:उक्रेन
टेलीफोन देश कोड:+380
स्थान:म्यकोलैवसका आब्लॅस्ट
जिला:क्र्य्वे ओज़ेरो रैओन्
शहर या गांव का नाम:तेर्नुवते
समय क्षेत्र:Europe/Kiev, GMT 3. ग्रीष्म (1 घंटा)
निर्देशांक:अक्षांश: 48.1171; देशान्तर: 30.5394;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: TernuvateAzərbaycanca: TernuvateBahasa Indonesia: TernuvateDansk: TernuvateDeutsch: TernuvateEesti: TernuvateEnglish: TernuvateEspañol: TernuvateFilipino: TernuvateFrançaise: TernouvatéHrvatski: TernuvateItaliano: TernuvateLatviešu: TernuvateLietuvių: TernuvateMagyar: TernuvateMelayu: TernuvateNederlands: TernuvateNorsk bokmål: TernuvateOʻzbekcha: TernuvatePolski: TernuvatePortuguês: TernuvateRomână: TernuvateShqip: TernuvateSlovenčina: TernuvateSlovenščina: TernuvateSuomi: TernuvateSvenska: TernuvateTiếng Việt: TernuvateTürkçe: TernuvateČeština: TernuvateΕλληνικά: ΤερνυβατεБеларуская: ЦерноватоэБългарски: ТерноватоеКыргызча: ТерноватоеМакедонски: ТерноватојеМонгол: ТерноватоеРусский: ТерноватоеСрпски: ТерноватојеТоҷикӣ: ТерноватоеУкраїнська: ТернуватеҚазақша: ТерноватоеՀայերեն: Տերնօվատօեעברית: טֱרנִוֹוָטִוֹאֱاردو: تیرْنُوَتےالعربية: ترنوفاتفارسی: ترنووتमराठी: तेर्नुवतेहिन्दी: तेर्नुवतेবাংলা: তের্নুবতেગુજરાતી: તેર્નુવતેதமிழ்: தேர்னுவதேతెలుగు: తేర్నువతేಕನ್ನಡ: ತೇರ್ನುವತೇമലയാളം: തേർനുവതേසිංහල: තේර්නුවතේไทย: เตรฺนุวเตქართული: Ტერნოვატოე中國: Ternuvate日本語: チェレノウァㇳイェ한국어: 테ㄹ누와테
 
Ternouvate, Ternovatoe
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

एक सप्ताह के लिए तेर्नुवते में मौसम

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गोपनीयता नीति
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3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
धूल और ढीली कागज उठाता है, छोटी शाखाओं में ले जाया जाता है.
समुद्र में:
लघु तरंगों, बड़ा होता जा रहा है, काफी अक्सर सफेद घोड़े.
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।