मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

पनामापनामाकॉसलगुज़्मन्

एक सप्ताह के लिए गुज़्मन् में मौसम

गुज़्मन् में वर्तमान समय:

0
 
9
:
2
 
2
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT -5
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
मंगलवार, 29 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:14, सूर्यास्त 18:44.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:10, चंद्रास्त 22:24, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 12,1 (चरम)

सुबह09:00 से 12:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +26...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78-95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 997-999 एचपीए
राशि की वर्षा: 6,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 94-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +28...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75-82%
बादल: 100%
वायु - दाब: 995-997 एचपीए
राशि की वर्षा: 5 मिलीमीटर
दृश्यता: 17-98%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24...+27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84-93%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:14, सूर्यास्त 18:44.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:54, चंद्रास्त 23:00, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 8 (बहुत अधिक)

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 4-7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92-93%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 72-94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-999 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 55-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +28...+30 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 7-11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66-79%
बादल: 100%
वायु - दाब: 995-997 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 20-97%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25...+27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82-91%
बादल: 100%
वायु - दाब: 995-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 62-100%

बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:14, सूर्यास्त 18:44.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:38, चंद्रास्त 23:39, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 10,6 (बहुत अधिक)

रात00:01 से 06:00 तकपरिवर्तनशील मेघ आवरण
हवा के तापमान:
 +23...+25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
परिवर्तनशील मेघ आवरण
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 62%
वायु - दाब: 995-997 एचपीए
दृश्यता: 96-100%

सुबह06:01 से 12:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 7-11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 71-92%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-999 एचपीए
राशि की वर्षा:  1 मिलीमीटर
दृश्यता: 52-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +28...+30 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
उत्तरी
हवा: सज्जन हवा, उत्तरी, गति 14-18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 67-74%
बादल: 100%
वायु - दाब: 995-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 62-100%

शाम18:01 से 00:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +25...+27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
उत्तरी
हवा: सज्जन हवा, उत्तरी, गति 11-14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79-83%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 97-100%

शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:14, सूर्यास्त 18:43.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:25, चंद्रास्त --:--, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,5 (चरम)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24...+25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 74-82%
बादल: 99%
वायु - दाब: 996 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 98-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68-82%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 97-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28...+30 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: सज्जन हवा, उत्तरी, गति 11-14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 64-71%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 77-100%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24...+27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 7-11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 76-88%
बादल: 100%
वायु - दाब: 997-999 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

शनिवार, 2 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:14, सूर्यास्त 18:43.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 13:13, चंद्रास्त 00:20, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत
 पराबैंगनी सूचकांक: 0,4 (कम)

रात00:01 से 06:00 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91-94%
बादल: 97%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
दृश्यता: 100%

सुबह06:01 से 12:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73-94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 997-999 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 94-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +28...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69-81%
बादल: 100%
वायु - दाब: 995-997 एचपीए
राशि की वर्षा: 6 मिलीमीटर
दृश्यता: 20-98%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24...+27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84-94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 51-100%

रविवार, 3 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:14, सूर्यास्त 18:43.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 14:04, चंद्रास्त 01:04, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95-97%
बादल: 92%
वायु - दाब: 995-996 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तकओला
हवा के तापमान:
 +23...+27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79-96%
बादल: 91%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
राशि की वर्षा: 6,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 57-96%

दोपहर12:01 से 18:00 तकओला
हवा के तापमान:
 +27...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78-87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 995-996 एचपीए
राशि की वर्षा: 13,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 27-50%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24...+26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88-96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 995-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 25-63%

सोमवार, 4 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:15, सूर्यास्त 18:43.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 14:58, चंद्रास्त 01:53, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95-97%
बादल: 99%
वायु - दाब: 995-996 एचपीए
राशि की वर्षा:  2 मिलीमीटर
दृश्यता: 4-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81-95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-997 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 68-98%

दोपहर12:01 से 18:00 तकओला
हवा के तापमान:
 +26...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 74-86%
बादल: 100%
वायु - दाब: 995-996 एचपीए
राशि की वर्षा: 10,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 22-46%

शाम18:01 से 00:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89-94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 996-999 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 4-100%

पास के शहरों में मौसम

आंधी ल मदेर  +28 °C 
कम वर्षा एल् चोपे  +27 °C 
कम वर्षा मछुच  +27 °C 
कम वर्षा ओल  +27 °C 
आंधी चेर्मेनो  +28 °C 
आंधी एल् चनो  +28 °C 
कम वर्षा चनवेरल्  +28 °C 
कम वर्षा ल पिन्तद  +28 °C 
कम वर्षा पगुअ  +28 °C 
कम वर्षा चोच्ले  +28 °C 
कम वर्षा तोज़  +28 °C 
कम वर्षा किजे  +26 °C 
आंधी नाता  +28 °C 
कम वर्षा पेनोनोंए  +28 °C 
कम वर्षा सन् जोसे  +26 °C 
कम वर्षा बर्निज़ल्  +27 °C 
कम वर्षा ल लगुन  +27 °C 
कम वर्षा छिगोरे  +28 °C 
कम वर्षा सर्दिन  +28 °C 
कम वर्षा सोनदोर  +28 °C 
कम वर्षा एल् हतो  +28 °C 
आंधी पोकरी  +28 °C 
कम वर्षा एल् चोचो  +28 °C 
कम वर्षा ल येगुअद  +26 °C 
कम वर्षा तोअब्रे  +28 °C 
कम वर्षा तुलु  +28 °C 
आंधी मोन्जरस्  +26 °C 
कम वर्षा सलित्रोस  +28 °C 
कम वर्षा तम्बो  +28 °C 
आंधी चलोब्रे  +27 °C 
कम वर्षा पजोनल्  +27 °C 
आंधी अंतों  +28 °C 
कम वर्षा गुअबल्  +27 °C 
बादलों वाला चैमितो  +27 °C 
कम वर्षा ल लोम  +28 °C 
आंधी बिजगुअल्  +28 °C 
आंधी गतु  +26 °C 

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C29292929262626272626262323232423232324242425242424262626272625252929292929282826262626262525अधिकतमऔसतन्यूनतमरातसुबहदोपहरशाम29.730.731.701.802.803.804.82324252627282930

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

देश:पनामा
टेलीफोन देश कोड:+507
स्थान:कॉसल
जिला:दिस्त्रितो दे नत
शहर या गांव का नाम:गुज़्मन्
समय क्षेत्र:America/Panama, GMT -5. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 8.52264; देशान्तर: -80.5855;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: GuzmanAzərbaycanca: GuzmanBahasa Indonesia: GuzmanDansk: GuzmanDeutsch: GuzmanEesti: GuzmanEnglish: GuzmanEspañol: GuzmanFilipino: GuzmanFrançaise: GuzmanHrvatski: GuzmanItaliano: GuzmanLatviešu: GuzmanLietuvių: GuzmanMagyar: GuzmánMelayu: GuzmanNederlands: GuzmánNorsk bokmål: GuzmanOʻzbekcha: GuzmanPolski: GuzmanPortuguês: GuzmánRomână: GuzmanShqip: GuzmanSlovenčina: GuzmánSlovenščina: GuzmanSuomi: GuzmanSvenska: GuzmanTiếng Việt: GuzmánTürkçe: GuzmanČeština: GuzmánΕλληνικά: ΓυζμανБеларуская: ГусманБългарски: ГусманКыргызча: ГусманМакедонски: ГусманМонгол: ГусманРусский: ГусманСрпски: ГусманТоҷикӣ: ГусманУкраїнська: ҐусманҚазақша: ГусманՀայերեն: Գուսմանעברית: גִוּסמָנاردو: گُزْمَنْالعربية: غوزمانفارسی: گوزمنमराठी: गुज़्मन्हिन्दी: गुज़्मन्বাংলা: গুজ়্মন্ગુજરાતી: ગુજ઼્મન્தமிழ்: குஃஜ்மன்తెలుగు: గుజ్మన్ಕನ್ನಡ: ಗುಜ಼್ಮನ್മലയാളം: ഗുജ്മൻසිංහල: ගුජ්මන්ไทย: คุซฺมนฺქართული: Გუსმან中國: Guzman日本語: グセマン한국어: 궂만
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

एक सप्ताह के लिए गुज़्मन् में मौसम

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11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।