मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालकर्नलि प्रदेस्ह्सिबरथ

एक सप्ताह के लिए सिबरथ में मौसम

सिबरथ में वर्तमान समय:

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
मंगलवार, 29 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:36, सूर्यास्त 19:09.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 09:44, चंद्रास्त 21:54, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर

शाम20:00 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90-95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 840-843 एचपीए
राशि की वर्षा: 16,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 99-100%

बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:36, सूर्यास्त 19:08.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:38, चंद्रास्त 22:21, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 10,8 (बहुत अधिक)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 840-843 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20...+22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85-92%
बादल: 100%
वायु - दाब: 840-843 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 85-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +22...+23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82-87%
बादल: 98%
वायु - दाब: 841-843 एचपीए
राशि की वर्षा: 4,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 80-100%

शाम18:01 से 00:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +21...+22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89-94%
बादल: 98%
वायु - दाब: 841-844 एचपीए
राशि की वर्षा: 4,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 84-97%

बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:37, सूर्यास्त 19:07.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:32, चंद्रास्त 22:50, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,2 (चरम)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19...+21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95-96%
बादल: 95%
वायु - दाब: 840-843 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +19...+25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 74-95%
बादल: 75%
वायु - दाब: 841-844 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 54-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +22...+25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73-90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 841-844 एचपीए
राशि की वर्षा: 9,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 22-40%

शाम18:01 से 00:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +21...+22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92-95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 841-844 एचपीए
राशि की वर्षा: 5,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 31-100%

शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:37, सूर्यास्त 19:07.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:26, चंद्रास्त 23:21, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,8 (चरम)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 841-844 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 98-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20...+24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82-95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843-845 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 64-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83-91%
बादल: 96%
वायु - दाब: 844-845 एचपीए
राशि की वर्षा: 8,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 25-55%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +21...+23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92-97%
बादल: 97%
वायु - दाब: 844-845 एचपीए
राशि की वर्षा: 5,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 49-98%

शनिवार, 2 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:38, सूर्यास्त 19:06.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 13:22, चंद्रास्त 23:56, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 10,9 (बहुत अधिक)

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97-100%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843-845 एचपीए
राशि की वर्षा: 18,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 83-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20...+24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84-99%
बादल: 95%
वायु - दाब: 843-845 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 33-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81-90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 844-845 एचपीए
राशि की वर्षा: 5 मिलीमीटर
दृश्यता: 26-68%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +20...+22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 844-845 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 19-59%

रविवार, 3 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:39, सूर्यास्त 19:05.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 14:19, चंद्रास्त --:--, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19...+20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98-99%
बादल: 97%
वायु - दाब: 843-845 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19...+22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85-98%
बादल: 98%
वायु - दाब: 843-844 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 56-97%

दोपहर12:01 से 18:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +22...+23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83-91%
बादल: 100%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 40-49%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा:  2 मिलीमीटर
दृश्यता: 8-38%

सोमवार, 4 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:39, सूर्यास्त 19:04.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 15:17, चंद्रास्त 00:36, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843-844 एचपीए
राशि की वर्षा: 6,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 2%

सुबह06:01 से 12:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +20...+21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843-844 एचपीए
राशि की वर्षा: 30,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 2-18%

दोपहर12:01 से 18:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +20...+21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843-844 एचपीए
राशि की वर्षा: 14 मिलीमीटर
दृश्यता: 22-59%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843-844 एचपीए
राशि की वर्षा: 9,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 2-11%

पास के शहरों में मौसम

घटाटोप कोत्बर  +21 °C 
घटाटोप बघ्छौर्  +22 °C 
बादलों वाला कोत्मौल  +21 °C 
घटाटोप पेउघ  +20 °C 
घटाटोप जिमलि  +22 °C 
बादलों वाला दमछौर्  +21 °C 
बादलों वाला रुघ  +19 °C 
घटाटोप स्यनिखल्  +22 °C 
घटाटोप सिम्लि  +20 °C 
बादलों वाला तलबन्ग्  +20 °C 
बादलों वाला झिम्पे  +21 °C 
घटाटोप गरयल  +20 °C 
घटाटोप स्विकोत्  +23 °C 
घटाटोप कोत्जहरि  +22 °C 
घटाटोप स्यल्पन्  +22 °C 
घटाटोप सल्यान  +22 °C 
बादलों वाला झुल  +19 °C 
बादलों वाला स्यल्पख  +18 °C 
बादलों वाला जुगर्  +21 °C 
घटाटोप रन्सि  +19 °C 
बादलों वाला बफिकोत्  +19 °C 
बादलों वाला बुधगौन्  +21 °C 
घटाटोप रिम्  +22 °C 
घटाटोप हिवल्छ  +22 °C 
घटाटोप फलबन्  +22 °C 
घटाटोप भुर्  +23 °C 
घटाटोप कुरेलि  +19 °C 
घटाटोप मिरुल्  +18 °C 
घटाटोप धन्बन्ग्  +22 °C 
घटाटोप बमे  +23 °C 
घटाटोप देवस्थल्  +23 °C 
बादलों वाला भलजुन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा पुनम  +22 °C 
घटाटोप रकम्  +23 °C 
कम वर्षा ओखल्पनि  +21 °C 
कम वर्षा भेरे  +21 °C 
बादलों वाला नुवगौन्  +21 °C 
घटाटोप कभ्र  +23 °C 
बादलों वाला बेसिसहर्  +22 °C 
घटाटोप मोरबन्ग्  +17 °C 
बादलों वाला करेति  +21 °C 
घटाटोप महत्गौन्  +17 °C 
घटाटोप खलि  +23 °C 
हल्की बूंदाबांदी लह  +19 °C 
बादलों वाला लिबन्ग्  +20 °C 
कम वर्षा रग्द  +16 °C 
घटाटोप घोरेत  +23 °C 
बादलों वाला सखि  +22 °C 
घटाटोप हल्वर्  +24 °C 
कम वर्षा तलेगौ  +18 °C 
बादलों वाला तुलसीपुर  +24 °C 
बादलों वाला कोल्गौन्  +15 °C 
कम वर्षा पजरु  +19 °C 
घटाटोप सिम  +22 °C 
कम वर्षा अर्छ्हनि  +17 °C 
बादलों वाला खुमेल्  +21 °C 
घटाटोप स्ह्रिगौ  +25 °C 
घटाटोप सहरे  +23 °C 
बादलों वाला फगम्  +20 °C 
कम वर्षा सिस्ने  +13 °C 
बादलों वाला मिझन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा पैक्  +15 °C 
घटाटोप बेतेनि  +24 °C 
घटाटोप सल्म  +21 °C 
कम वर्षा गर्खकोत्  +18 °C 
घटाटोप हेकुलि  +25 °C 
घटाटोप गुमि  +23 °C 
कम वर्षा सेरम्  +18 °C 
घटाटोप रनिबस्न  +22 °C 
कम वर्षा कोर्तन्  +18 °C 
कम वर्षा उरहरि  +25 °C 
घटाटोप रजेन  +23 °C 
घटाटोप मतेल  +22 °C 
घटाटोप कदछिन्  +22 °C 
बादलों वाला घोरहि  +24 °C 
बादलों वाला अरेस्  +22 °C 
कम वर्षा गम्  +18 °C 
कम वर्षा हुकम्  +13 °C 
घटाटोप पम्क  +22 °C 

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2223242321212222222221201920192020192020202020202020212122222221212223242424232121222222212120अधिकतमऔसतन्यूनतमरातसुबहदोपहरशाम29.730.731.701.802.803.804.819202122232425

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:कर्नलि प्रदेस्ह्
जिला:सल्यन्
शहर या गांव का नाम:सिबरथ
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 28.5113; देशान्तर: 82.3354;
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एक सप्ताह के लिए सिबरथ में मौसम

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हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।