मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालपश्चिमाञ्चलदिहि

एक सप्ताह के लिए दिहि में मौसम

दिहि में वर्तमान समय:

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7
:
1
 
7
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:32, सूर्यास्त 19:00.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:25, चंद्रास्त 22:45, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,8 (चरम)

सुबह07:00 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24...+28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 70-95%
बादल: 83%
वायु - दाब: 960-963 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 95-99%

दोपहर12:01 से 18:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 64-72%
बादल: 100%
वायु - दाब: 959-961 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 52-79%

शाम18:01 से 00:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +25...+28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75-92%
बादल: 100%
वायु - दाब: 960-963 एचपीए
राशि की वर्षा:  1 मिलीमीटर
दृश्यता: 64-97%

शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:32, सूर्यास्त 18:59.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:18, चंद्रास्त 23:16, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 12,1 (चरम)

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-97%
बादल: 99%
वायु - दाब: 960-963 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 99-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78-98%
बादल: 96%
वायु - दाब: 961-963 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 68-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +28...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77-80%
बादल: 100%
वायु - दाब: 960-963 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 53-72%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25...+27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78-92%
बादल: 100%
वायु - दाब: 960-963 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 41-80%

शनिवार, 2 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:33, सूर्यास्त 18:58.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 13:14, चंद्रास्त 23:51, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत
 पराबैंगनी सूचकांक: 9,2 (बहुत अधिक)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 960-963 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 67-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75-97%
बादल: 96%
वायु - दाब: 960-963 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 44-99%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +27...+29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75-84%
बादल: 100%
वायु - दाब: 960-961 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 34-64%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25...+27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86-92%
बादल: 100%
वायु - दाब: 960-963 एचपीए
राशि की वर्षा: 3 मिलीमीटर
दृश्यता: 22-40%

रविवार, 3 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:33, सूर्यास्त 18:58.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 14:11, चंद्रास्त --:--, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत
 पराबैंगनी सूचकांक: 2,3 (कम)

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23...+25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 961-963 एचपीए
राशि की वर्षा: 7,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-45%

सुबह06:01 से 12:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 961-964 एचपीए
राशि की वर्षा: 7,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-66%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +24...+25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा: 12,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 6-37%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा: 8,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-37%

सोमवार, 4 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:34, सूर्यास्त 18:57.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 15:08, चंद्रास्त 00:31, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 2,7 (कम)

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा: 10,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 5-12%

सुबह06:01 से 12:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा: 23,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 6-18%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 28-92%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

मंगलवार, 5 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:34, सूर्यास्त 18:56.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 16:04, चंद्रास्त 01:18, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97-98%
बादल: 97%
वायु - दाब: 961-964 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22...+26 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87-98%
बादल: 99%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-99%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +26...+27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85-90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा: 9,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 27-71%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24...+26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 63-90%

बुधवार, 6 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:35, सूर्यास्त 18:55.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 16:57, चंद्रास्त 02:11, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 964 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-98%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +26...+27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83-88%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-964 एचपीए
राशि की वर्षा: 4,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 40-63%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23...+25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90-94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 963-965 एचपीए
राशि की वर्षा: 8,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-56%

पास के शहरों में मौसम

बादलों वाला मजुव  +24 °C 
बादलों वाला केलदिघत्  +24 °C 
कम वर्षा पत्सर्  +24 °C 
बादलों वाला अजिन्गरे  +24 °C 
बादलों वाला गदकोत्  +24 °C 
बादलों वाला गल्ध  +24 °C 
बादलों वाला सहल्कोत्  +24 °C 
बादलों वाला खलिबन्  +24 °C 
बादलों वाला झिरुबस्  +24 °C 
कम वर्षा सुन्धर  +24 °C 
कम वर्षा बरन्दद  +24 °C 
बादलों वाला मित्यल्  +24 °C 
बादलों वाला कुवकोत्  +23 °C 
बादलों वाला गेझ  +23 °C 
कम वर्षा एलदि  +23 °C 
कम वर्षा देद्गौ  +25 °C 
बादलों वाला बिर्कोत्  +24 °C 
कम वर्षा किछ्नस्  +23 °C 
कम वर्षा नरम्  +25 °C 
कम वर्षा मझ्कोत्  +23 °C 
कम वर्षा मिथुकरम्  +25 °C 
बादलों वाला रकछुलि  +25 °C 
कम वर्षा बनेथोक्  +22 °C 
कम वर्षा ओरस्ते  +23 °C 
बादलों वाला वालिङ  +23 °C 
कम वर्षा रम्जकोत्  +25 °C 
कम वर्षा भरतिपुर्  +25 °C 
बादलों वाला तहुन्न्  +23 °C 
घटाटोप सोरेक्  +22 °C 
कम वर्षा रतेनिधर  +25 °C 
कम वर्षा बहकोत्  +22 °C 
बादलों वाला धनुबसे  +23 °C 
बादलों वाला झदेव  +23 °C 
बादलों वाला रहबस्  +23 °C 
बादलों वाला पेलकोत्  +22 °C 
बादलों वाला छिदिपनि  +23 °C 
घटाटोप गौदे  +22 °C 
घटाटोप तक्सर्  +22 °C 
घटाटोप दरौन्  +21 °C 
बादलों वाला तदि  +25 °C 
घटाटोप रपकोत्  +21 °C 
बादलों वाला बेल्हनि  +26 °C 
बादलों वाला रुप्से  +23 °C 
बादलों वाला भोर्ले  +22 °C 
बादलों वाला हुवस्  +22 °C 
बादलों वाला त्रिबेनि  +22 °C 
घटाटोप रन्गेथति  +21 °C 
बादलों वाला कवसोति  +26 °C 
कम वर्षा तम्सरिय  +26 °C 
बादलों वाला सरौखोल  +22 °C 
बादलों वाला भग्यपुरि  +26 °C 
बादलों वाला गौरस्वत्  +26 °C 
बादलों वाला बेउलिबस्  +22 °C 
घटाटोप अरुखर्क  +21 °C 
कम वर्षा प्रसौनि  +26 °C 
बादलों वाला तक्लक्  +22 °C 
बादलों वाला पिथौलि  +26 °C 
बादलों वाला यम्घ  +23 °C 
बादलों वाला अग्यौलि  +26 °C 
बादलों वाला बलकोत्  +21 °C 
घटाटोप दमौलि  +24 °C 
बादलों वाला कोत्थर्  +25 °C 
घटाटोप अरुछौर्  +21 °C 
बादलों वाला मिर्मि  +22 °C 
घटाटोप फलम्खनि  +21 °C 
घटाटोप बगेफद्के  +21 °C 
कम वर्षा रतन्पुर्  +26 °C 
बादलों वाला कोल्हुव  +26 °C 
बादलों वाला कोल्दन्द  +23 °C 
घटाटोप पुम्दि  +21 °C 
कम वर्षा खल्ते  +25 °C 
बादलों वाला दौन्ने  +27 °C 

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C29292925242727262626242324252423232323222324242424232223262626242324252929282524272727262623232524अधिकतमऔसतन्यूनतमरातसुबहदोपहरशाम31.701.802.803.804.805.806.8222426283020

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:पश्चिमाञ्चल
जिला:गन्दकि ज़ोने
शहर या गांव का नाम:दिहि
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.8755; देशान्तर: 83.9276;
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11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।