मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ३थुलो पर्सेल्

थुलो पर्सेल् में कल मौसम

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:24, सूर्यास्त 18:52.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:23, चंद्रास्त 22:08, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,2 (चरम)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 58%

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 96%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 75%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 92%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 74%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 96%
वायु - दाब: 879 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 57%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 98%
वायु - दाब: 879 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 88%

05:00रात05:00 से 05:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 92%
वायु - दाब: 879 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 879 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,8 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,6 (कम)
दृश्यता: 98%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,5 (मध्यम)
दृश्यता: 93%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 881 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,6 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 84%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 99%
वायु - दाब: 881 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10,4 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 39%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 881 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 11,2 (चरम)
दृश्यता: 31%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 100%
वायु - दाब: 881 एचपीए
राशि की वर्षा: 2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 11 (चरम)
दृश्यता: 30%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 100%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,2 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 26%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6 (उच्च)
दृश्यता: 28%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 100%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,8 (कम)
दृश्यता: 47%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 100%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,2 (कम)
दृश्यता: 75%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 99%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 80%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 97%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 80%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 94%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 68%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 98%
वायु - दाब: 880 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 43%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 97%
वायु - दाब: 881 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 29%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 94%
वायु - दाब: 881 एचपीए
राशि की वर्षा: 1 मिलीमीटर
दृश्यता: 12%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 94%
वायु - दाब: 881 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 18%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2021252524222121222626252322तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:00202224261828

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा कुरुवस्  +21 °C 
कम वर्षा गोथ्पनि  +21 °C 
कम वर्षा खर्पछोक्  +21 °C 
कम वर्षा भिन्खुरे  +21 °C 
कम वर्षा मझिफेद  +20 °C 
कम वर्षा फलन्ते  +21 °C 
कम वर्षा छौबस्  +20 °C 
कम वर्षा दुम्ज  +22 °C 
बारिश पलग्थलि  +19 °C 
कम वर्षा दोलल्घत्  +21 °C 
कम वर्षा सिम्थलि  +20 °C 
कम वर्षा रकथुम्  +21 °C 
कम वर्षा बुधखनि  +21 °C 
कम वर्षा सपिन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा बलुव  +21 °C 
कम वर्षा गोस्वर  +19 °C 
कम वर्षा पन्गु  +21 °C 
कम वर्षा कलिक  +21 °C 
कम वर्षा ज्यम्दि  +21 °C 
कम वर्षा होक्से  +21 °C 
कम वर्षा सन्गछोक्  +21 °C 
कम वर्षा तमजोर्  +22 °C 
कम वर्षा मकदुम्  +21 °C 
कम वर्षा पछ्खल्  +21 °C 
कम वर्षा भुसेफेद  +19 °C 
कम वर्षा भिर्पनि  +22 °C 
कम वर्षा सुन्खनि  +20 °C 
कम वर्षा बतसे  +20 °C 
कम वर्षा कदम्बस्  +21 °C 
कम वर्षा मझ भदौरे  +21 °C 
कम वर्षा खोपसि  +20 °C 
कम वर्षा थलि  +21 °C 
कम वर्षा मन्दन्  +21 °C 
कम वर्षा अनैकोत्  +21 °C 
कम वर्षा थुम्पखर्  +20 °C 
कम वर्षा धुलिखेल्  +20 °C 
कम वर्षा अमले  +23 °C 
बारिश पेत्कु  +19 °C 
कम वर्षा पनौति  +20 °C 
कम वर्षा जेथल्  +19 °C 
कम वर्षा देवितर्  +20 °C 
कम वर्षा ओपि  +20 °C 
कम वर्षा इर्खु  +21 °C 
कम वर्षा सरिदन्द  +21 °C 
कम वर्षा पनौती  +20 °C 
कम वर्षा मल्पि  +20 °C 
कम वर्षा पकर्वस्  +22 °C 
कम वर्षा कतकुति  +19 °C 
कम वर्षा बनेपा  +20 °C 
कम वर्षा कपिलकोत्  +24 °C 
कम वर्षा गोकुले  +22 °C 
बारिश तकन्पुर्  +19 °C 
कम वर्षा फस्कु  +19 °C 
कम वर्षा फलम्तर्  +21 °C 
कम वर्षा भिम्तर्  +21 °C 
कम वर्षा बोछ्  +18 °C 
कम वर्षा भोत्सिप  +21 °C 
कम वर्षा कुबिन्दे  +20 °C 
कम वर्षा छौतर  +20 °C 
कम वर्षा भेद्पु  +19 °C 
कम वर्षा नल  +20 °C 
कम वर्षा भतौलि  +22 °C 
कम वर्षा पिस्कर्  +18 °C 
कम वर्षा फुलसि  +20 °C 
कम वर्षा जल्कन्य  +23 °C 
कम वर्षा पोवति  +19 °C 
बारिश धुस्कुन्  +18 °C 
कम वर्षा तुकुछ  +20 °C 
कम वर्षा छिसपनि  +21 °C 
कम वर्षा सन्ग  +20 °C 
कम वर्षा मति  +18 °C 
कम वर्षा भलुवजोर्  +22 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ३
जिला:कव्रेपलन्छोक्
शहर या गांव का नाम:थुलो पर्सेल्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.5266; देशान्तर: 85.7685;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: Thulo ParselAzərbaycanca: Thulo ParselBahasa Indonesia: Thulo ParselDansk: Thulo ParselDeutsch: Thulo ParselEesti: Thulo ParselEnglish: Thulo ParselEspañol: Thulo ParselFilipino: Thulo ParselFrançaise: Thulo ParselHrvatski: Thulo ParselItaliano: Thulo ParselLatviešu: Thulo ParselLietuvių: Thulo ParselMagyar: Thulo ParselMelayu: Thulo ParselNederlands: Thulo ParselNorsk bokmål: Thulo ParselOʻzbekcha: Thulo ParselPolski: Thulo ParselPortuguês: Thulo ParselRomână: Thulo ParselShqip: Thulo ParselSlovenčina: Thulo ParselSlovenščina: Thulo ParselSuomi: Thulo ParselSvenska: Thulo ParselTiếng Việt: Thulo ParselTürkçe: Thulo ParselČeština: Thulo ParselΕλληνικά: Θυλο ΠαρσελБеларуская: Туло ПарсэльБългарски: Туло ПарсельКыргызча: Туло ПарсельМакедонски: Туло ПарсељМонгол: Туло ПарсельРусский: Туло ПарсельСрпски: Туло ПарсељТоҷикӣ: Туло ПарсельУкраїнська: Туло ПарсельҚазақша: Туло ПарсельՀայերեն: Տուլօ Պարսելעברית: טִוּלִוֹ פָּרסֱלاردو: تھُلو پَرْسیلْالعربية: ذولو بارسلفارسی: تهولو پرسلमराठी: थुलो पर्सेल्हिन्दी: थुलो पर्सेल्বাংলা: থুলো পর্সেল্ગુજરાતી: થુલો પર્સેલ્தமிழ்: துலோ பர்ஸேல்తెలుగు: థులో పర్సేల్ಕನ್ನಡ: ಥುಲೋ ಪರ್ಸೇಲ್മലയാളം: ഥുലോ പർസേൽසිංහල: ථුලෝ පර්සේල්ไทย: ถุโล ปรฺเสลฺქართული: Ტულო Პარსელი中國: Thulo Parsel日本語: トゥロ パレシェレ 한국어: ㅌ후로 파ㄹ셀
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

थुलो पर्सेल् में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।