मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे २सोथिऐन्

सोथिऐन् में कल मौसम

:

0
 
8
:
2
 
2
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:23, सूर्यास्त 18:48.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:20, चंद्रास्त 22:06, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 9,4 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 91%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 75%
वायु - दाब: 989 एचपीए
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 89%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 95%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 93%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 92%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 93%
वायु - दाब: 989 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 84%
वायु - दाब: 989 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,3 (कम)
दृश्यता: 92%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 83%
वायु - दाब: 991 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4,7 (मध्यम)
दृश्यता: 77%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 90%
वायु - दाब: 991 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 6,9 (उच्च)
दृश्यता: 100%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +32 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 93%
वायु - दाब: 991 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,8 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +32 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 88%
वायु - दाब: 991 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 9,4 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68%
बादल: 85%
वायु - दाब: 991 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 9,3 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +34 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65%
बादल: 77%
वायु - दाब: 989 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 7,6 (उच्च)
दृश्यता: 100%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +33 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 64%
बादल: 86%
वायु - दाब: 989 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 5,3 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 63%
बादल: 79%
वायु - दाब: 988 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,8 (कम)
दृश्यता: 100%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65%
बादल: 74%
वायु - दाब: 988 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,1 (कम)
दृश्यता: 100%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +32 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 70%
बादल: 70%
वायु - दाब: 988 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 100%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +31 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 74%
बादल: 46%
वायु - दाब: 988 एचपीए
दृश्यता: 100%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +30 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 24%
वायु - दाब: 988 एचपीए
दृश्यता: 100%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 48%
वायु - दाब: 989 एचपीए
दृश्यता: 100%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +29 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 29%
वायु - दाब: 991 एचपीए
दृश्यता: 100%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 36%
वायु - दाब: 991 एचपीए
दृश्यता: 100%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 60%
वायु - दाब: 991 एचपीए
दृश्यता: 100%

सोथिऐन् में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C282728343331293431344441383936तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:002530354045

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा मौवहि  +28 °C 
घटाटोप मझौर  +28 °C 
घटाटोप नहर रिगौल्  +28 °C 
घटाटोप पोर्तह  +28 °C 
कम वर्षा खरुक्यहि  +28 °C 
घटाटोप गधिय  +28 °C 
घटाटोप नवरज्पुर्  +28 °C 
घटाटोप कलबन्जर्  +28 °C 
घटाटोप तिकुलिय  +28 °C 
कम वर्षा जिझौल्  +28 °C 
कम वर्षा कछनरि  +28 °C 
घटाटोप थदि बिस्ह्वस्पत्ति  +28 °C 
कम वर्षा पोखर्भिन्द  +28 °C 
कम वर्षा सिस्वनि  +28 °C 
घटाटोप लौकह  +28 °C 
कम वर्षा बिद्यनगर्  +28 °C 
घटाटोप रौतहत्  +28 °C 
घटाटोप पदरिय  +28 °C 
कम वर्षा तेनुवपत्ति  +28 °C 
कम वर्षा कुस्हह  +28 °C 
घटाटोप पन्सेर  +28 °C 
घटाटोप फुल्कहि  +28 °C 
घटाटोप लहान  +28 °C 
घटाटोप बनर्झुल  +27 °C 
कम वर्षा हर्कत्ति  +28 °C 
कम वर्षा बस्तिपुर्  +28 °C 
घटाटोप भदैय  +28 °C 
घटाटोप बोदे बर्सैन्  +28 °C 
घटाटोप नेगद  +28 °C 
कम वर्षा बुद्धनगर्  +28 °C 
घटाटोप खुतौन  +28 °C 
कम वर्षा गौरिपुर्  +28 °C 
घटाटोप बनौल  +28 °C 
कम वर्षा इततर्  +28 °C 
घटाटोप धोदन  +27 °C 
घटाटोप तरेगन  +27 °C 
कम वर्षा अर्नम  +28 °C 
घटाटोप हरिरह बसन्तपुर्  +28 °C 
कम वर्षा महनौर्  +28 °C 
कम वर्षा क्रिस्नपुर् बिर्त  +28 °C 
घटाटोप तरहि  +27 °C 
घटाटोप अर्नह  +28 °C 
घटाटोप रम्पुर् जमुव  +27 °C 
कम वर्षा हक्पर  +28 °C 
घटाटोप पतो  +27 °C 
कम वर्षा भन्गह  +27 °C 
कम वर्षा कथौन  +27 °C 
कम वर्षा देविपुर्  +28 °C 
कम वर्षा मोहन्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा बस्बल्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा गोल्बज़र्  +27 °C 
कम वर्षा लगदि गधियनि  +28 °C 
कम वर्षा लक्स्मिनिय जरुव  +28 °C 
कम वर्षा पथर्गद  +28 °C 
कम वर्षा मुक्सर्बिर्त  +27 °C 
कम वर्षा रज्पुर्  +28 °C 
कम वर्षा बर्छ्हव  +28 °C 
कम वर्षा लगदिगोथ्  +28 °C 
कम वर्षा सिराहा  +28 °C 
कम वर्षा छन्द्रलल्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा सुख्छैन  +28 °C 
कम वर्षा बेल्ह  +28 °C 
कम वर्षा खिरौन  +28 °C 
कम वर्षा रुपनि  +27 °C 
कम वर्षा मदर् बजर्  +28 °C 
कम वर्षा सिम्रह  +28 °C 
कम वर्षा लक्कद्  +28 °C 
कम वर्षा छतरि  +28 °C 
कम वर्षा कल्यन्पुर्  +28 °C 
घटाटोप बनैनिय  +28 °C 
कम वर्षा दुमरि  +28 °C 
कम वर्षा इतरि प्रसहि  +28 °C 
कम वर्षा मझोलिय  +28 °C 
कम वर्षा सघर  +28 °C 
कम वर्षा फकिर  +28 °C 
कम वर्षा त्रियुग  +26 °C 
कम वर्षा गैघत्  +26 °C 
कम वर्षा मिर्छैय  +27 °C 
कम वर्षा रघोपुर्  +28 °C 
बादलों वाला फुल्परस्  +28 °C 
बादलों वाला नरहिअ  +28 °C 
कम वर्षा दुबरिकोत्  +28 °C 
कम वर्षा राजविराज  +28 °C 
कम वर्षा पत्नुक  +28 °C 
कम वर्षा बल्ह कथल्  +28 °C 
कम वर्षा हरिने  +28 °C 
कम वर्षा जयनगर  +28 °C 
कम वर्षा सिक्रोन्  +28 °C 
कम वर्षा बल्हगोथ्  +28 °C 
कम वर्षा मल्हनियन्  +27 °C 
कम वर्षा बिसर्भोर  +28 °C 
कम वर्षा छिक्न  +28 °C 
कम वर्षा पकरि  +28 °C 
कम वर्षा रम्पुर् बिर्त  +27 °C 
कम वर्षा फर्सैथ्  +28 °C 
कम वर्षा भेदिय  +28 °C 
कम वर्षा गौतरि  +27 °C 
कम वर्षा गोथ् कोयल्पुर्  +28 °C 
कम वर्षा धबौलि  +28 °C 
कम वर्षा झिझ  +28 °C 
सोथिऐन् में मौसमसोथिऐन् में तापमानसोथिऐन् में हर घंटे मौसमआज सोथिऐन् में मौसमसोथिऐन् में 3 दिनों के लिए मौसमसोथिऐन् में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए सोथिऐन् में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के सोथिऐन् मेंबढ़ रहा है और सोथिऐन् में चंद्रमा की स्थापनासटीक सोथिऐन् में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे २
जिला:सिरह
शहर या गांव का नाम:सोथिऐन्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 26.6308; देशान्तर: 86.4569;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: SothiainAzərbaycanca: SothiainBahasa Indonesia: SothiainDansk: SothiainDeutsch: SothiainEesti: SothiainEnglish: SothiainEspañol: SothiainFilipino: SothiainFrançaise: SothiainHrvatski: SothiainItaliano: SothiainLatviešu: SothiainLietuvių: SothiainMagyar: SothiainMelayu: SothiainNederlands: SothiainNorsk bokmål: SothiainOʻzbekcha: SothiainPolski: SothiainPortuguês: SothiainRomână: SothiainShqip: SothiainSlovenčina: SothiainSlovenščina: SothiainSuomi: SothiainSvenska: SothiainTiếng Việt: SothiainTürkçe: SothiainČeština: SothiainΕλληνικά: ΣοθιαινБеларуская: СоціяінБългарски: СотияинКыргызча: СотияинМакедонски: СотијаинМонгол: СотияинРусский: СотияинСрпски: СотијаинТоҷикӣ: СотияинУкраїнська: СотіяїнҚазақша: СотияинՀայերեն: Սօտիյաինעברית: סִוֹטִייָאִינاردو: سوتھِءاَینْالعربية: سوذياينفارسی: ستهیینमराठी: सोथिऐन्हिन्दी: सोथिऐन्বাংলা: সোথিঐন্ગુજરાતી: સોથિઐન્தமிழ்: ஸோதிஐன்తెలుగు: సోథిఐన్ಕನ್ನಡ: ಸೋಥಿಐನ್മലയാളം: സോഥിഐൻසිංහල: සෝථිඓන්ไทย: โสถิไอนฺქართული: Სოტიაინ中國: Sothiain日本語: ソティヤイン한국어: 솥히아인
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

सोथिऐन् में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
धूल और ढीली कागज उठाता है, छोटी शाखाओं में ले जाया जाता है.
समुद्र में:
लघु तरंगों, बड़ा होता जा रहा है, काफी अक्सर सफेद घोड़े.
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्ती में छोटे पेड़ों को अभिभूत करने के लिए शुरू, कलगी तरंगिकाओं अंतर्देशीय जल पर फार्म.
समुद्र में:
मध्यम तरंगों, एक और अधिक स्पष्ट लंबी फार्म लेने, कई सफेद घोड़ों का गठन कर रहे हैं.