मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ५सौन्दियर्

सौन्दियर् में कल मौसम

:

0
 
3
:
1
 
2
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:37, सूर्यास्त 19:07.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:37, चंद्रास्त 22:22, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 10,7 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 95%
वायु - दाब: 935 एचपीए
दृश्यता: 100%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 100%
वायु - दाब: 935 एचपीए
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 95%
वायु - दाब: 933 एचपीए
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 97%
वायु - दाब: 933 एचपीए
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 98%
वायु - दाब: 933 एचपीए
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 98%
वायु - दाब: 933 एचपीए
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 99%
वायु - दाब: 933 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 96%
वायु - दाब: 933 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,9 (कम)
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 96%
वायु - दाब: 935 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 91%
वायु - दाब: 935 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 6,8 (उच्च)
दृश्यता: 100%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 79%
वायु - दाब: 936 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 9,6 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 68%
वायु - दाब: 936 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 10,7 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68%
बादल: 71%
वायु - दाब: 936 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 9 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 90%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +31 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 67%
बादल: 66%
वायु - दाब: 935 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,7 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 64%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +31 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 66%
वायु - दाब: 935 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7 (उच्च)
दृश्यता: 60%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +30 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 63%
वायु - दाब: 933 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4,3 (मध्यम)
दृश्यता: 65%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 66%
वायु - दाब: 933 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,9 (कम)
दृश्यता: 82%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 57%
वायु - दाब: 933 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 84%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 65%
वायु - दाब: 933 एचपीए
दृश्यता: 86%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 60%
वायु - दाब: 933 एचपीए
दृश्यता: 92%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 57%
वायु - दाब: 935 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 72%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 49%
वायु - दाब: 936 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 75%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 73%
वायु - दाब: 936 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 75%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 69%
वायु - दाब: 936 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 72%

सौन्दियर् में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2431252537343526तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:002530354020

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा धर्न  +24 °C 
कम वर्षा घोरहि  +23 °C 
कम वर्षा हपुर्कोत्  +22 °C 
कम वर्षा हल्वर्  +23 °C 
कम वर्षा उरहरि  +24 °C 
कम वर्षा तुलसीपुर  +23 °C 
कम वर्षा दुब्रिन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा स्युज  +22 °C 
कम वर्षा हेकुलि  +24 °C 
कम वर्षा सखि  +21 °C 
कम वर्षा बेसिसहर्  +21 °C 
कम वर्षा स्ह्रिगौ  +23 °C 
कम वर्षा गधव  +25 °C 
कम वर्षा धन्बन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा सोन्पुर्  +25 °C 
कम वर्षा नुवगौन्  +20 °C 
कम वर्षा हसिपुर्  +23 °C 
कम वर्षा रिम्  +21 °C 
कम वर्षा भलजुन्ग्  +20 °C 
बारिश बुधगौन्  +20 °C 
बारिश फलबन्  +21 °C 
कम वर्षा धरम्प  +22 °C 
कम वर्षा सिन्बन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा मर्कबन्ग्  +22 °C 
बारिश करेति  +19 °C 
बारिश त्रिबेनिघत्  +21 °C 
कम वर्षा गोथिबन्ग्  +21 °C 
बारिश जुगर्  +20 °C 
कम वर्षा तिरम्  +22 °C 
कम वर्षा कभ्र  +22 °C 
कम वर्षा बेल्बस्  +21 °C 
बारिश छ्हयन्क्सेत्र  +21 °C 
कम वर्षा लल्मतिय  +24 °C 
बारिश कोइलबस्  +26 °C 
कम वर्षा बर्जिबन्ग्  +21 °C 
बारिश झिम्पे  +20 °C 
बारिश लिबन्ग्  +19 °C 
कम वर्षा नयन्गौन्  +21 °C 
कम वर्षा रम्दि  +21 °C 
कम वर्षा खुमेल्  +19 °C 
कम वर्षा अरेस्  +20 °C 
कम वर्षा मिझन्ग्  +20 °C 
कम वर्षा दख क्वदि  +21 °C 
कम वर्षा जर्व  +26 °C 
कम वर्षा धुन्गेगधि  +23 °C 
कम वर्षा गजुल्कोत्  +19 °C 
बारिश स्यनिखल्  +20 °C 
बारिश स्यल्पन्  +21 °C 
बारिश दमछौर्  +19 °C 
कम वर्षा जुम्रिकन्द  +20 °C 
कम वर्षा हिवल्छ  +21 °C 
कम वर्षा बन्गेसल्  +24 °C 
कम वर्षा बिजुवर्  +21 °C 
कम वर्षा सल्यान  +21 °C 
बारिश तलबन्ग्  +18 °C 
कम वर्षा फगम्  +19 °C 
कम वर्षा खलन्ग बजर्  +21 °C 
कम वर्षा हर्नघत्  +22 °C 
बारिश कोत्मौल  +20 °C 
कम वर्षा प्युठान जिला  +21 °C 
कम वर्षा रस्पुर्कोत्  +21 °C 
बारिश रन्सि  +18 °C 
कम वर्षा बघ्छौर्  +20 °C 
कम वर्षा स्हिवगधि  +25 °C 
कम वर्षा निगल्छुलि  +22 °C 
बारिश कत्कुइय  +26 °C 
कम वर्षा कछनपुर्  +26 °C 
बारिश कुरेलि  +17 °C 
बारिश कोत्बर  +19 °C 
कम वर्षा जेल्बन्ग्  +17 °C 
कम वर्षा कजेरि पनल्छौर्  +21 °C 
बारिश लक्स्मन्पुर्  +26 °C 
बारिश कलफन्त  +26 °C 
बारिश तुलसीपुर  +26 °C 
कम वर्षा बिजुलि  +21 °C 
कम वर्षा छुज  +21 °C 
बारिश बिनौन  +26 °C 
बारिश सिबरथ  +19 °C 
कम वर्षा जिमलि  +20 °C 
बारिश मिरुल्  +17 °C 
कम वर्षा तुसर  +20 °C 
बारिश नरैनपुर्  +26 °C 
कम वर्षा गुगौलि  +26 °C 
कम वर्षा लिघ  +19 °C 
कम वर्षा सिद्धर  +24 °C 
कम वर्षा भिनगा  +26 °C 
कम वर्षा असुर्कोत्  +22 °C 
कम वर्षा सेरम्  +17 °C 
कम वर्षा गम्  +17 °C 
कम वर्षा खुर्हुरिय  +26 °C 
बारिश रुघ  +18 °C 
बारिश मतेहिय  +26 °C 
कम वर्षा बन्दिकोत्  +20 °C 
कम वर्षा गोखुन्ग  +20 °C 
कम वर्षा पचपेड़वा  +27 °C 
कम वर्षा नरिकोत्  +19 °C 
कम वर्षा खिल्जि  +22 °C 
बारिश भोज्पुर्  +26 °C 
कम वर्षा पुजन्  +19 °C 
बारिश गन्गपुर्  +26 °C 
सौन्दियर् में मौसमसौन्दियर् में तापमानसौन्दियर् में हर घंटे मौसमआज सौन्दियर् में मौसमसौन्दियर् में 3 दिनों के लिए मौसमसौन्दियर् में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए सौन्दियर् में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के सौन्दियर् मेंबढ़ रहा है और सौन्दियर् में चंद्रमा की स्थापनासटीक सौन्दियर् में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ५
जिला:दन्ग्
शहर या गांव का नाम:सौन्दियर्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 28.018; देशान्तर: 82.4022;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: SaundiyarAzərbaycanca: SaundiyarBahasa Indonesia: SaundiyarDansk: SaundiyarDeutsch: SaundiyarEesti: SaundiyarEnglish: SaundiyarEspañol: SaundiyarFilipino: SaundiyarFrançaise: SaundiyarHrvatski: SaundiyarItaliano: SaundiyarLatviešu: SaundiyarLietuvių: SaundiyarMagyar: SaundiyarMelayu: SaundiyarNederlands: SaundiyarNorsk bokmål: SaundiyarOʻzbekcha: SaundiyarPolski: SaundiyarPortuguês: SaundiyarRomână: SaundiyarShqip: SaundiyarSlovenčina: SaundiyarSlovenščina: SaundiyarSuomi: SaundiyarSvenska: SaundiyarTiếng Việt: SaundiyarTürkçe: SaundiyarČeština: SaundiyarΕλληνικά: ΣαυνδιιαρБеларуская: СаундіярБългарски: СаундиярКыргызча: СаундиярМакедонски: СаундијарМонгол: СаундиярРусский: СаундиярСрпски: СаундијарТоҷикӣ: СаундиярУкраїнська: СаундіярҚазақша: СаундиярՀայերեն: Սաունդիյարעברית: סָאוּנדִייָרاردو: سَونْدِیَرْالعربية: ساوندييارفارسی: سوندیرमराठी: सौन्दियर्हिन्दी: सौन्दियर्বাংলা: সৌন্দিয়র্ગુજરાતી: સૌન્દિયર્தமிழ்: ஸௌந்தியர்తెలుగు: సౌందియర్ಕನ್ನಡ: ಸೌಂದಿಯರ್മലയാളം: സൗന്ദിയർසිංහල: සෞන්දියර්ไทย: เสานฺทิยรฺქართული: Საუნდიარ中國: Saundiyar日本語: サウンディヤレ한국어: 사운디이아ㄹ
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

सौन्दियर् में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.