मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ५फगम्

फगम् में कल मौसम

:

2
 
1
 
4
 
1
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:36, सूर्यास्त 19:05.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:24, चंद्रास्त 23:20, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 9,1 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 94%
वायु - दाब: 853 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 71%

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 90%
वायु - दाब: 852 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 58%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 85%
वायु - दाब: 852 एचपीए
दृश्यता: 68%

03:00रात03:00 से 03:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 88%
वायु - दाब: 851 एचपीए
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +18 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 92%
वायु - दाब: 851 एचपीए
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 92%
वायु - दाब: 851 एचपीए
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 90%
वायु - दाब: 852 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 88%
वायु - दाब: 852 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,1 (कम)
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 83%
वायु - दाब: 853 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,5 (कम)
दृश्यता: 100%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 76%
वायु - दाब: 853 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4,9 (मध्यम)
दृश्यता: 97%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 81%
वायु - दाब: 855 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,6 (उच्च)
दृश्यता: 88%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 91%
वायु - दाब: 855 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 86%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 99%
वायु - दाब: 855 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,1 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 88%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 100%
वायु - दाब: 853 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,1 (उच्च)
दृश्यता: 84%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 92%
वायु - दाब: 853 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,9 (मध्यम)
दृश्यता: 69%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 100%
वायु - दाब: 852 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,6 (मध्यम)
दृश्यता: 86%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 95%
वायु - दाब: 852 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,5 (कम)
दृश्यता: 49%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 91%
वायु - दाब: 852 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 41%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 100%
वायु - दाब: 852 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 54%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 852 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 87%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 852 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 78%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 853 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 78%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 853 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 83%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 95%
वायु - दाब: 853 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 98%

फगम् में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C1918192422202019181925232121तापमान,°Cस्पष्ट तापमान01.8 00:0001.8 01:0001.8 02:0001.8 03:0001.8 04:0001.8 05:0001.8 06:0001.8 07:0001.8 08:0001.8 09:0001.8 10:0001.8 11:0001.8 12:0001.8 13:0001.8 14:0001.8 15:0001.8 16:0001.8 17:0001.8 18:0001.8 19:0001.8 20:0001.8 21:0001.8 22:0001.8 23:00182022242616

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा गजुल्कोत्  +20 °C 
कम वर्षा मिझन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा खुमेल्  +20 °C 
कम वर्षा जेल्बन्ग्  +18 °C 
कम वर्षा लिबन्ग्  +20 °C 
कम वर्षा सेरम्  +18 °C 
कम वर्षा अरेस्  +21 °C 
कम वर्षा गम्  +18 °C 
कम वर्षा बेल्बस्  +22 °C 
कम वर्षा जुम्रिकन्द  +21 °C 
घटाटोप लिघ  +20 °C 
कम वर्षा करेति  +20 °C 
कम वर्षा कुरेलि  +18 °C 
कम वर्षा बर्जिबन्ग्  +22 °C 
बारिश गोथिबन्ग्  +22 °C 
कम वर्षा मिरुल्  +18 °C 
कम वर्षा रन्सि  +19 °C 
कम वर्षा सखि  +22 °C 
कम वर्षा बिजुवर्  +22 °C 
कम वर्षा नुवगौन्  +21 °C 
कम वर्षा धरम्प  +23 °C 
बारिश दख क्वदि  +22 °C 
कम वर्षा तुसर  +21 °C 
बारिश नयन्गौन्  +22 °C 
कम वर्षा भलजुन्ग्  +21 °C 
घटाटोप पुजन्  +20 °C 
कम वर्षा कन्क्रिगौन्  +16 °C 
कम वर्षा तलबन्ग्  +20 °C 
कम वर्षा जुगर्  +20 °C 
बारिश प्युठान जिला  +22 °C 
घटाटोप नरिकोत्  +20 °C 
कम वर्षा महत्गौन्  +17 °C 
घटाटोप निसि  +16 °C 
कम वर्षा रम्दि  +22 °C 
घटाटोप रजवर  +19 °C 
बारिश स्युज  +23 °C 
कम वर्षा दुब्रिन्ग्  +22 °C 
बारिश बुधगौन्  +21 °C 
कम वर्षा मोरबन्ग्  +17 °C 
कम वर्षा बन्दिकोत्  +21 °C 
बादलों वाला तिरम्  +23 °C 
कम वर्षा बोहरगौन्  +16 °C 
कम वर्षा रस्पुर्कोत्  +22 °C 
कम वर्षा कोल्गौन्  +15 °C 
बारिश बेसिसहर्  +22 °C 
कम वर्षा हपुर्कोत्  +23 °C 
कम वर्षा मर्कबन्ग्  +23 °C 
बारिश छुज  +22 °C 
कम वर्षा हर्नघत्  +22 °C 
कम वर्षा रुकुम्कोत्  +17 °C 
बारिश रिम्  +22 °C 
कम वर्षा गोखुन्ग  +21 °C 
बारिश बिजुलि  +22 °C 
कम वर्षा पुर्कोत् दह  +21 °C 
कम वर्षा धोर्पतन्  +13 °C 
आंधी घोरहि  +24 °C 
कम वर्षा रुघ  +19 °C 
बारिश सिन्बन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा रज्कुत्  +18 °C 
घटाटोप अअर्खबन्ग्  +20 °C 
घटाटोप ह्वन्ग्दि  +19 °C 
घटाटोप भन्भने  +21 °C 
कम वर्षा धुन्गेगधि  +24 °C 
आंधी हसिपुर्  +25 °C 
घटाटोप दर्लुन्ग्  +19 °C 
घटाटोप वग्ल  +21 °C 
कम वर्षा दमछौर्  +20 °C 
कम वर्षा धन्बन्ग्  +22 °C 
बारिश कोत्बर  +20 °C 
कम वर्षा असुर्कोत्  +23 °C 
कम वर्षा हुकम्  +13 °C 
बारिश दनि पिपल्  +17 °C 
आंधी हल्वर्  +24 °C 
कम वर्षा झिम्पे  +21 °C 
घटाटोप घमिर्  +20 °C 
बारिश स्यल्पख  +18 °C 
कम वर्षा छ्हफिलेगौन्  +19 °C 
बारिश कोत्मौल  +21 °C 
कम वर्षा बगि  +22 °C 
कम वर्षा फलबन्  +22 °C 
बारिश सिबरथ  +21 °C 
कम वर्षा अर्जेगौन्  +20 °C 
कम वर्षा बन्गेसल्  +25 °C 
कम वर्षा खिल्जि  +23 °C 
कम वर्षा बोन्ग दोभन्  +16 °C 
आंधी सौन्दियर्  +25 °C 
बारिश पेउघ  +21 °C 
कम वर्षा खनदह  +21 °C 
कम वर्षा पिपल् धर  +21 °C 
बारिश बघ्छौर्  +21 °C 
कम वर्षा त्रिबेनिघत्  +22 °C 
कम वर्षा खुन्ग  +17 °C 
आंधी धर्न  +26 °C 
बारिश तुलसीपुर  +25 °C 
कम वर्षा अर्घकोत्  +22 °C 
घटाटोप जैसिथोक्  +21 °C 
कम वर्षा स्यनिखल्  +21 °C 
कम वर्षा छ्हयन्क्सेत्र  +22 °C 
कम वर्षा खिम् दन्द  +22 °C 
कम वर्षा नुवकोत्  +23 °C 
फगम् में मौसमफगम् में तापमानफगम् में हर घंटे मौसमआज फगम् में मौसमफगम् में 3 दिनों के लिए मौसमफगम् में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए फगम् में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के फगम् मेंबढ़ रहा है और फगम् में चंद्रमा की स्थापनासटीक फगम् में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ५
जिला:रोल्प
शहर या गांव का नाम:फगम्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 28.309; देशान्तर: 82.7381;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: PhagamAzərbaycanca: PhagamBahasa Indonesia: PhagamDansk: PhagamDeutsch: PhagamEesti: PhagamEnglish: PhagamEspañol: PhagamFilipino: PhagamFrançaise: PhagamHrvatski: PhagamItaliano: PhagamLatviešu: PhagamLietuvių: PhagamMagyar: PhagamMelayu: PhagamNederlands: PhagamNorsk bokmål: PhagamOʻzbekcha: PhagamPolski: PhagamPortuguês: PhagamRomână: PhagamShqip: PhagamSlovenčina: PhagamSlovenščina: PhagamSuomi: PhagamSvenska: PhagamTiếng Việt: PhagamTürkçe: PhagamČeština: PhagamΕλληνικά: ΦαγαμБеларуская: ФагамБългарски: ФагамКыргызча: ФагамМакедонски: ФагамМонгол: ФагамРусский: ФагамСрпски: ФагамТоҷикӣ: ФагамУкраїнська: ФаґамҚазақша: ФагамՀայերեն: Ֆագամעברית: פָגָמاردو: پھَگَمْالعربية: فاغامفارسی: فگمमराठी: फगम्हिन्दी: फगम्বাংলা: ফগম্ગુજરાતી: ફગમ્தமிழ்: பகம்తెలుగు: ఫగంಕನ್ನಡ: ಫಗಂമലയാളം: ഫഗംසිංහල: ඵගම්ไทย: ผคมฺქართული: Პჰაგამ中國: Phagam日本語: ファガン한국어: ㅍ하감
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

फगम् में कल मौसम

© Meteocast.net - अपने शहर और अपने देश में मौसम की भविष्यवाणी की. 2025 - सभी अधिकार, 2009 सुरक्षित
गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।