मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे १मक्प

मक्प में कल मौसम

:

0
 
4
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1
 
7
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:21, सूर्यास्त 18:47.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:12, चंद्रास्त 22:34, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 9 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 97%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 65%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 91%
वायु - दाब: 844 एचपीए
दृश्यता: 90%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 84%
वायु - दाब: 843 एचपीए
दृश्यता: 99%

03:00रात03:00 से 03:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 77%
वायु - दाब: 843 एचपीए
दृश्यता: 99%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 72%
वायु - दाब: 843 एचपीए
दृश्यता: 96%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 67%
वायु - दाब: 841 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 77%
वायु - दाब: 843 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,8 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 88%
वायु - दाब: 843 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,7 (कम)
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 95%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,6 (मध्यम)
दृश्यता: 89%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 95%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,5 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 50%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 92%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 32%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 88%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,8 (उच्च)
दृश्यता: 33%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 87%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,3 (उच्च)
दृश्यता: 39%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 91%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,5 (उच्च)
दृश्यता: 30%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 100%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,2 (मध्यम)
दृश्यता: 22%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 100%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,6 (कम)
दृश्यता: 31%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,1 (कम)
दृश्यता: 46%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 17%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 98%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 19%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 94%
वायु - दाब: 843 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 17%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 97%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 16%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 98%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 36%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 98%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 81%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 99%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 75%

मक्प में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C1919232320201919232223242121तापमान,°Cस्पष्ट तापमान31.7 00:0031.7 01:0031.7 02:0031.7 03:0031.7 04:0031.7 05:0031.7 06:0031.7 07:0031.7 08:0031.7 09:0031.7 10:0031.7 11:0031.7 12:0031.7 13:0031.7 14:0031.7 15:0031.7 16:0031.7 17:0031.7 18:0031.7 19:0031.7 20:0031.7 21:0031.7 22:0031.7 23:001819202122232425

पास के शहरों में मौसम

बारिश बक्छोल्  +18 °C 
बारिश कुभिन्दे  +20 °C 
बारिश बन्स्पनि  +18 °C 
बारिश जुबु  +18 °C 
बारिश नुन्थल  +20 °C 
बारिश कुइभिरे  +19 °C 
बारिश खर्प  +20 °C 
बारिश पोखरे  +20 °C 
बारिश पन्छन्  +19 °C 
बारिश नेर्प  +19 °C 
बारिश दियले  +20 °C 
बारिश बम्रन्  +20 °C 
बारिश कन्गेल्  +18 °C 
बारिश दिक्तेल् बजर्  +20 °C 
बारिश बुइप  +21 °C 
बारिश देउस  +17 °C 
बारिश फेदि  +17 °C 
बारिश लफ्यन्गौन्  +20 °C 
बारिश रत्मते  +20 °C 
बारिश मल  +21 °C 
बारिश सल्ले  +21 °C 
बारिश मम्ख  +20 °C 
बारिश रतन्छ्ह  +20 °C 
बारिश मत्तिम् बिर्त  +20 °C 
बारिश बुन्ग्  +15 °C 
बारिश रजपनि  +21 °C 
बारिश गुदेल्  +15 °C 
बादलों वाला बस  +15 °C 
बारिश मन्गल्तर्  +21 °C 
बारिश धितुन्ग्  +21 °C 
बारिश मोलि  +21 °C 
बारिश छ्हेस्कम्  +14 °C 
बारिश दुर्छ्हिम्  +21 °C 
बारिश खिदिम  +20 °C 
बारिश सल्लेरि  +15 °C 
बारिश बदहरे  +22 °C 
बारिश अन्नपुर्न  +19 °C 
बारिश ओखल्धुन्ग  +20 °C 
बारिश ओखल्हुन्ग  +20 °C 
बारिश फप्लु  +15 °C 
बारिश बिगुतर्  +19 °C 
बारिश खव  +19 °C 
बारिश करम्बोते  +22 °C 
बारिश छ्होरम्बु  +22 °C 
बारिश छ्हित पोखरि  +21 °C 
बारिश वक्स  +22 °C 
बादलों वाला सिबुजे  +12 °C 
बारिश तम्लिछ्ह  +22 °C 
बारिश सिद्धतर्  +19 °C 
बारिश बेतिनि  +21 °C 
बारिश लेखर्क  +20 °C 
बारिश गोरखनि  +15 °C 
बारिश छिप्रिन्ग्  +21 °C 
बारिश बरह  +22 °C 
बारिश रन्गदिप्  +19 °C 
बारिश किमलुन्  +19 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे तक्सिन्दु  +12 °C 
बारिश बोखिम्  +20 °C 
बारिश जते  +22 °C 
बारिश हर्कपुर्  +19 °C 
बारिश सरेछौर्  +18 °C 
बारिश कुदक्  +20 °C 
बारिश वप्लुख  +21 °C 
बारिश भोजपुर बजार  +20 °C 
बारिश छ्यनम्  +21 °C 
बारिश छ्यन्तर्  +22 °C 
बारिश कतुन्जे  +20 °C 
बारिश रुपतर्  +22 °C 
बारिश दल्गौ  +20 °C 
बारिश मधव्पुर्  +22 °C 
बारिश धोदलेखनि  +20 °C 
बारिश सुनदन्द  +20 °C 
बारिश तोक्सेल्  +22 °C 
बारिश मुल्पनि  +21 °C 
बारिश कुलुन्ग्  +19 °C 
बारिश धोत्लेखनि  +20 °C 
बारिश इनमे  +22 °C 
बारिश दिन्ल भन्ज्यन्  +21 °C 
बारिश बल  +17 °C 
बारिश मुल्खर्क  +21 °C 
बारिश स्ह्यम्स्हिल  +21 °C 
बारिश लेख्गौ  +23 °C 
बादलों वाला लुक्ल  +8 °C 
बारिश छम्पे  +21 °C 
बारिश भुत्तर्  +22 °C 
बारिश केउरेनिपनि  +21 °C 
बारिश वसिन्ग्थर्पु  +22 °C 
बारिश बरह पोखरि  +23 °C 
बारिश तिवरि भन्ज्यन्ग्  +22 °C 
बारिश भुसिन्ग  +15 °C 
बारिश मन्तेव  +18 °C 
बारिश प्यौलि  +22 °C 
बारिश फेदिगुथ्  +20 °C 
बारिश दमर्खु  +22 °C 
बारिश खिजि फलन्ते  +17 °C 
बारिश यन्ग्पन्ग्  +22 °C 
बारिश छ्यन्ग्रे  +22 °C 
बारिश बल्खु  +22 °C 
बारिश बिलन्दु  +19 °C 
बारिश मने भन्ज्यन्ग्  +20 °C 
मक्प में मौसममक्प में तापमानमक्प में हर घंटे मौसमआज मक्प में मौसममक्प में 3 दिनों के लिए मौसममक्प में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए मक्प में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के मक्प मेंबढ़ रहा है और मक्प में चंद्रमा की स्थापनासटीक मक्प में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे १
जिला:खोतन्ग्
शहर या गांव का नाम:मक्प
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.3382; देशान्तर: 86.7604;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: MakpaAzərbaycanca: MakpaBahasa Indonesia: MakpaDansk: MakpaDeutsch: MakpaEesti: MakpaEnglish: MakpaEspañol: MakpaFilipino: MakpaFrançaise: MakpaHrvatski: MakpaItaliano: MakpaLatviešu: MakpaLietuvių: MakpaMagyar: MakpaMelayu: MakpaNederlands: MakpaNorsk bokmål: MakpaOʻzbekcha: MakpaPolski: MakpaPortuguês: MakpaRomână: MakpaShqip: MakpaSlovenčina: MakpaSlovenščina: MakpaSuomi: MakpaSvenska: MakpaTiếng Việt: MakpaTürkçe: MakpaČeština: MakpaΕλληνικά: ΜακπαБеларуская: МакпаБългарски: МакпаКыргызча: МакпаМакедонски: МакпаМонгол: МакпаРусский: МакпаСрпски: МакпаТоҷикӣ: МакпаУкраїнська: МакпаҚазақша: МакпаՀայերեն: Մակպաעברית: מָקפָּاردو: مَکْپَالعربية: ماكبهفارسی: مکپاमराठी: मक्पहिन्दी: मक्पবাংলা: মক্পગુજરાતી: મક્પதமிழ்: மக்பతెలుగు: మక్పಕನ್ನಡ: ಮಕ್ಪമലയാളം: മക്പසිංහල: මක්පไทย: มกฺปქართული: Მაკპა中國: Makpa日本語: マケパ한국어: 맠파
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

मक्प में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।