मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालकर्नलि प्रदेस्ह्लह

लह में कल मौसम

:

2
 
0
:
2
 
9
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:37, सूर्यास्त 19:07.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:27, चंद्रास्त 23:21, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 9,8 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +18 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 55%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 51%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 97%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 76%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 95%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 94%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 91%
वायु - दाब: 836 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 84%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 91%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 29%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 93%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,6 (कम)
दृश्यता: 11%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 92%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,3 (कम)
दृश्यता: 14%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 95%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,8 (कम)
दृश्यता: 43%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 93%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,5 (उच्च)
दृश्यता: 66%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 91%
वायु - दाब: 840 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,8 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 45%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 93%
वायु - दाब: 840 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,1 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 63%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 34%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,3 (उच्च)
दृश्यता: 30%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,4 (मध्यम)
दृश्यता: 30%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 100%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,3 (कम)
दृश्यता: 41%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 95%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 70%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 56%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 37%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 837 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 68%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 76%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 99%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 81%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 96%
वायु - दाब: 839 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 98%

लह में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C18182221191818182321221920तापमान,°Cस्पष्ट तापमान01.8 00:0001.8 01:0001.8 02:0001.8 03:0001.8 04:0001.8 05:0001.8 06:0001.8 07:0001.8 08:0001.8 09:0001.8 10:0001.8 11:0001.8 12:0001.8 13:0001.8 14:0001.8 15:0001.8 16:0001.8 17:0001.8 18:0001.8 19:0001.8 20:0001.8 21:0001.8 22:0001.8 23:001718192021222324

पास के शहरों में मौसम

बारिश खगेन्कोत्  +18 °C 
कम वर्षा पैक्  +15 °C 
आंधी ओखल्पनि  +21 °C 
कम वर्षा अर्छ्हनि  +17 °C 
आंधी भेरे  +21 °C 
कम वर्षा रग्द  +16 °C 
कम वर्षा तलेगौ  +18 °C 
आंधी कोत्जहरि  +21 °C 
आंधी पुनम  +21 °C 
आंधी गरयल  +20 °C 
आंधी सिम्लि  +21 °C 
कम वर्षा पजरु  +19 °C 
आंधी भुर्  +22 °C 
कम वर्षा झुल  +19 °C 
कम वर्षा गर्खकोत्  +18 °C 
कम वर्षा बफिकोत्  +19 °C 
आंधी नुवकोत्दन्द  +21 °C 
आंधी स्विकोत्  +23 °C 
आंधी पेउघ  +21 °C 
बारिश छ्हेदेघत्  +23 °C 
बारिश कोर्तन्  +18 °C 
कम वर्षा स्यल्पख  +18 °C 
बारिश बमे  +23 °C 
बारिश मुल्खोलगौन्  +23 °C 
कम वर्षा दनि पिपल्  +18 °C 
बारिश सल्म  +21 °C 
बारिश सिबरथ  +21 °C 
कम वर्षा रुघ  +19 °C 
बारिश जिमलि  +22 °C 
बारिश सिम  +22 °C 
कम वर्षा सर्मि  +13 °C 
बारिश घोरेत  +23 °C 
बारिश कोत्बर  +20 °C 
कम वर्षा बैगौन्  +13 °C 
कम वर्षा नर्कु  +13 °C 
बारिश थल मन्देर  +21 °C 
बारिश देवस्थल्  +22 °C 
बारिश रकम्  +23 °C 
बारिश बघ्छौर्  +21 °C 
कम वर्षा रुकुम्कोत्  +17 °C 
बारिश सिस्ने  +14 °C 
बारिश कजेरि पनल्छौर्  +22 °C 
बारिश कोत्मौल  +21 °C 
कम वर्षा तम्ति  +14 °C 
बारिश पग्नथ्  +20 °C 
बारिश खलि  +23 °C 
बारिश दमछौर्  +21 °C 
कम वर्षा द्वरि  +17 °C 
बारिश मतेल  +22 °C 
आंधी बद पोखर  +21 °C 
कम वर्षा रनिबस्न  +22 °C 
बारिश नौमुले  +18 °C 
कम वर्षा मोरबन्ग्  +17 °C 
कम वर्षा रिमि  +10 °C 
बारिश स्यनिखल्  +21 °C 
कम वर्षा तलबन्ग्  +20 °C 
कम वर्षा महत्गौन्  +17 °C 
बारिश सल्यान  +22 °C 
आंधी कदछिन्  +22 °C 
बारिश खलन्ग बजर्  +22 °C 
बारिश स्यल्पन्  +21 °C 
कम वर्षा सुन्घ्  +12 °C 
बारिश रजेन  +23 °C 
बारिश झिम्पे  +21 °C 
कम वर्षा रन्सि  +19 °C 
बारिश देपल्गौन्  +13 °C 
कम वर्षा मझ्पल्  +11 °C 
कम वर्षा मिरुल्  +18 °C 
बारिश ततोपनि (जर्मि)  +14 °C 
कम वर्षा तलिउम्  +14 °C 
कम वर्षा कुरेलि  +19 °C 
कम वर्षा जुम्ला जिला  +13 °C 
कम वर्षा घोदे  +15 °C 
बारिश हिवल्छ  +22 °C 
बारिश पम्क  +22 °C 
बारिश गुमि  +23 °C 
कम वर्षा कोल्गौन्  +15 °C 
आंधी दैलेख जिला  +20 °C 
कम वर्षा कन्क्रिगौन्  +16 °C 
बारिश पिलदि  +22 °C 
बारिश छ्हयन्क्सेत्र  +22 °C 
बारिश खरिगेर  +20 °C 
बारिश गर्पन्  +22 °C 
बारिश लिहि  +14 °C 
बारिश निगल्छुलि  +23 °C 
बारिश रनिबन्  +19 °C 
आंधी बेल्पत  +21 °C 
कम वर्षा रन्छुलि  +15 °C 
बारिश जुगर्  +20 °C 
कम वर्षा जुबिथ  +15 °C 
बारिश सुर्खेत जिला  +23 °C 
कम वर्षा छ्हुम्गौन्  +11 °C 
बारिश त्रिबेनिघत्  +22 °C 
कम वर्षा पथर्खोलगौन्  +15 °C 
बारिश रतु  +22 °C 
बारिश सिन्बन्ग्  +21 °C 
आंधी कल् भैरब्  +21 °C 
कम वर्षा जुफल्  +12 °C 
बारिश सहरे  +24 °C 
कम वर्षा फोइ महदेव्  +15 °C 
लह में मौसमलह में तापमानलह में हर घंटे मौसमआज लह में मौसमलह में 3 दिनों के लिए मौसमलह में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए लह में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के लह मेंबढ़ रहा है और लह में चंद्रमा की स्थापनासटीक लह में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:कर्नलि प्रदेस्ह्
जिला:जजर्कोत्
शहर या गांव का नाम:लह
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 28.8092; देशान्तर: 82.262;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: LahaAzərbaycanca: LahaBahasa Indonesia: LahaDansk: LahaDeutsch: LahaEesti: LahaEnglish: LahaEspañol: LahaFilipino: LahaFrançaise: LahaHrvatski: LahaItaliano: LahaLatviešu: LahaLietuvių: LahaMagyar: LahaMelayu: LahaNederlands: LahaNorsk bokmål: LahaOʻzbekcha: LahaPolski: LahaPortuguês: LahaRomână: LahaShqip: LahaSlovenčina: LahaSlovenščina: LahaSuomi: LahaSvenska: LahaTiếng Việt: LahaTürkçe: LahaČeština: LahaΕλληνικά: ΛαχαБеларуская: ЛахаБългарски: ЛахаКыргызча: ЛахаМакедонски: ЛахаМонгол: ЛахаРусский: ЛахаСрпски: ЛахаТоҷикӣ: ЛахаУкраїнська: ЛахаҚазақша: ЛахаՀայերեն: Լախաעברית: לָכָاردو: لَہَالعربية: لاههفارسی: لعهاमराठी: लहहिन्दी: लहবাংলা: লহગુજરાતી: લહதமிழ்: லஹతెలుగు: లహಕನ್ನಡ: ಲಹമലയാളം: ലഹසිංහල: ලහไทย: ลหქართული: Ლახა中國: Laha日本語: ラㇵ한국어: 라하
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

लह में कल मौसम

© Meteocast.net - अपने शहर और अपने देश में मौसम की भविष्यवाणी की. 2025 - सभी अधिकार, 2009 सुरक्षित
गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।