मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:31, सूर्यास्त 19:03.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:33, चंद्रास्त 22:16, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 8,4 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 728 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 29%

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 728 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 28%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 727 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 28%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 98%
वायु - दाब: 727 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 30%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 95%
वायु - दाब: 727 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 41%

05:00रात05:00 से 05:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 92%
वायु - दाब: 727 एचपीए
दृश्यता: 56%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 92%
वायु - दाब: 727 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 69%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 93%
वायु - दाब: 728 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,8 (कम)
दृश्यता: 59%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 92%
वायु - दाब: 729 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,7 (कम)
दृश्यता: 59%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +9 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 80%
वायु - दाब: 731 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 3 (मध्यम)
दृश्यता: 60%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +10 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 89%
वायु - दाब: 731 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,5 (मध्यम)
दृश्यता: 59%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +10 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 92%
वायु - दाब: 731 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,8 (उच्च)
दृश्यता: 50%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +11 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 97%
वायु - दाब: 731 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,4 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 27%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +11 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: सज्जन हवा, दक्षिणी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 99%
वायु - दाब: 729 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,7 (उच्च)
दृश्यता: 16%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +11 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 90%
वायु - दाब: 729 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,4 (मध्यम)
दृश्यता: 16%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +10 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 97%
वायु - दाब: 729 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,9 (कम)
दृश्यता: 28%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +10 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 95%
वायु - दाब: 728 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,8 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 23%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +9 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 100%
वायु - दाब: 728 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 17%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +9 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 100%
वायु - दाब: 728 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 28%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +8 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 100%
वायु - दाब: 728 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 33%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 99%
वायु - दाब: 728 एचपीए
दृश्यता: 44%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 100%
बादल: 97%
वायु - दाब: 729 एचपीए
दृश्यता: 51%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 94%
वायु - दाब: 729 एचपीए
दृश्यता: 48%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +8 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 86%
वायु - दाब: 729 एचपीए
दृश्यता: 57%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C88111088767111057तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:004681012

पास के शहरों में मौसम

बारिश लेते  +8 °C 
हिमपात और बारिश तुकुछे  +4 °C 
बारिश दन  +12 °C 
कम वर्षा जोमसोम  +6 °C 
बारिश छिम्खोल  +15 °C 
बारिश छित्रे  +15 °C 
बारिश कग्बेनि  +6 °C 
कम वर्षा झर्कोत्  +5 °C 
बारिश भगवति  +17 °C 
बारिश झिन्  +17 °C 
बारिश घोरेपनि  +15 °C 
बारिश मरन्ग्  +15 °C 
बारिश बस्खर्क  +17 °C 
कम वर्षा तन्ग्बे  +6 °C 
बारिश कुहुन्  +17 °C 
बारिश तकम्  +15 °C 
बारिश सलिज  +17 °C 
बारिश सिन्ग  +18 °C 
बारिश बेनि  +18 °C 
बारिश मुन  +14 °C 
बारिश भकिमलि  +18 °C 
बारिश अर्मन्  +17 °C 
बारिश लुलन्ग्  +13 °C 
बारिश निस्कोत्  +16 °C 
बारिश मलिकछौर्  +18 °C 
कम वर्षा क्यन्ग्  +18 °C 
बारिश रुम्  +16 °C 
बारिश बनौ  +18 °C 
कम वर्षा लुम्रे  +14 °C 
कम वर्षा कल्यनि  +18 °C 
बारिश धम्ज  +18 °C 
बारिश बाग्लुङ  +18 °C 
कम वर्षा खुर्कोत्  +19 °C 
बारिश तन्रम्  +18 °C 
कम वर्षा तिलहर्  +19 °C 
कम वर्षा धम्पुस्  +17 °C 
बारिश सिगन  +19 °C 
कम वर्षा रिभन्  +16 °C 
बारिश हिले  +18 °C 
बारिश बिहुकोत्  +18 °C 
कम वर्षा नॉयल  +4 °C 
बारिश तमन्  +16 °C 
बारिश भकुन्दे  +19 °C 
कम वर्षा घछोक्  +16 °C 
कम वर्षा छुव  +20 °C 
कम वर्षा लहछोक्  +17 °C 
कम वर्षा पकुव  +20 °C 
बारिश लेखनि  +18 °C 
कम वर्षा तमगि  +20 °C 
बारिश रयदन्द  +19 °C 
कम वर्षा पीसंग  +5 °C 
बारिश पिपल्तरि  +20 °C 
बारिश मुदिकुन  +20 °C 
बारिश दमेक्  +19 °C 
कम वर्षा खौल  +20 °C 
बारिश नरेथन्ति  +19 °C 
कम वर्षा कस्कि  +20 °C 
बारिश खुन्ग  +17 °C 
कम वर्षा कुरेछौर्  +18 °C 
कम वर्षा छपकोत्  +20 °C 
बारिश मल्म  +19 °C 
बारिश बिनमरे  +20 °C 
कम वर्षा पोखरा  +19 °C 
कम वर्षा पोखरा  +19 °C 
बारिश सकुर्व  +20 °C 
बारिश गल्कोत्  +19 °C 
कम वर्षा बगेफद्के  +20 °C 
बारिश लिमिथन  +20 °C 
बारिश थनमौल  +20 °C 
कम वर्षा छरन्  +6 °C 
बारिश रन्खनि  +20 °C 
बारिश भगर  +20 °C 
कम वर्षा पुम्दि  +20 °C 
कम वर्षा भलम्  +21 °C 
बारिश अरुछौर्  +21 °C 
कम वर्षा अरुखर्क  +21 °C 
बारिश धोर्पतन्  +13 °C 
बारिश रिघ  +19 °C 
बारिश सुखौर  +19 °C 
कम वर्षा रन्गेथति  +21 °C 
कम वर्षा मौज  +19 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:गन्दकि प्रदेस्ह्
जिला:मुस्तन्ग्
शहर या गांव का नाम:कुन्जो
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 28.6549; देशान्तर: 83.6356;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: KunjoAzərbaycanca: KunjoBahasa Indonesia: KunjoDansk: KunjoDeutsch: KunjoEesti: KunjoEnglish: KunjoEspañol: KunjoFilipino: KunjoFrançaise: KunjoHrvatski: KunjoItaliano: KunjoLatviešu: KunjoLietuvių: KunjoMagyar: KunjoMelayu: KunjoNederlands: KunjoNorsk bokmål: KunjoOʻzbekcha: KunjoPolski: KunjoPortuguês: KunjoRomână: KunjoShqip: KunjoSlovenčina: KunjoSlovenščina: KunjoSuomi: KunjoSvenska: KunjoTiếng Việt: KunjoTürkçe: KunjoČeština: KunjoΕλληνικά: ΚυνγοБеларуская: КунджоБългарски: КунджоКыргызча: КунджоМакедонски: КунѓоМонгол: КунджоРусский: КунджоСрпски: КунђоТоҷикӣ: КунджоУкраїнська: КунджоҚазақша: КунджоՀայերեն: Կունջօעברית: קִוּנדזִ׳וֹاردو: کُنْجوالعربية: كونجوفارسی: کونجوमराठी: कुन्जोहिन्दी: कुन्जोবাংলা: কুন্জোગુજરાતી: કુન્જોதமிழ்: குன்ஜோతెలుగు: కున్జోಕನ್ನಡ: ಕುನ್ಜೋമലയാളം: കുൻജോසිංහල: කුන්ජෝไทย: กุนฺโชქართული: Კუნდჟო中國: Kunjo日本語: ㇰンゾ한국어: 쿤조
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

कुन्जो में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
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हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.