मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ३हतियकोत्

हतियकोत् में कल मौसम

:

1
 
3
:
2
 
7
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:27, सूर्यास्त 18:57.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:27, चंद्रास्त 22:11, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,5 (चरम)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 1 मिलीमीटर
दृश्यता: 96%

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 99%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 92%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 96%
वायु - दाब: 904 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 92%

03:00रात03:00 से 03:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 98%
वायु - दाब: 904 एचपीए
दृश्यता: 93%

04:00रात04:00 से 04:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 94%
वायु - दाब: 904 एचपीए
दृश्यता: 96%

05:00रात05:00 से 05:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 99%
वायु - दाब: 904 एचपीए
दृश्यता: 97%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 904 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,3 (कम)
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 99%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,2 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 96%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,6 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 96%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 93%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 11 (चरम)
दृश्यता: 85%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 93%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 11,5 (चरम)
दृश्यता: 77%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,8 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 81%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 98%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,7 (उच्च)
दृश्यता: 66%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 91%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,4 (मध्यम)
दृश्यता: 69%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 96%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,2 (कम)
दृश्यता: 79%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 99%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 78%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 98%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 64%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 96%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 2 मिलीमीटर
दृश्यता: 58%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 90%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 68%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 94%
वायु - दाब: 905 एचपीए
राशि की वर्षा: 2 मिलीमीटर
दृश्यता: 85%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 99%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 80%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 93%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 907 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 88%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C212226242222222328252323तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:00202224262830

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा फुल्खर्क  +21 °C 
कम वर्षा बुधथुम्  +21 °C 
कम वर्षा रिप्  +24 °C 
घटाटोप धद  +25 °C 
कम वर्षा गुम्दि  +21 °C 
कम वर्षा थुमि  +21 °C 
कम वर्षा मर्पक्  +22 °C 
कम वर्षा मन्बु  +20 °C 
कम वर्षा दर्ख  +20 °C 
कम वर्षा रिगौन्  +20 °C 
कम वर्षा सेम्जोन्  +22 °C 
कम वर्षा बगुव  +24 °C 
कम वर्षा लपु  +18 °C 
कम वर्षा स्वन्र  +21 °C 
घटाटोप धदिन्ग्  +24 °C 
कम वर्षा गुम्द  +18 °C 
कम वर्षा तकुकोत्  +22 °C 
कम वर्षा लपगौन्  +16 °C 
घटाटोप गैरिगौन्  +25 °C 
कम वर्षा सल्मे  +20 °C 
घटाटोप फिनम्  +25 °C 
घटाटोप बुधसिन्  +24 °C 
कम वर्षा सलन्घत्  +24 °C 
आंधी मलेखु  +24 °C 
कम वर्षा बेनिघत्  +25 °C 
कम वर्षा कौलेबेसि  +21 °C 
कम वर्षा छरौदि  +25 °C 
कम वर्षा उइय  +15 °C 
कम वर्षा दुइपिपल्  +24 °C 
बारिश पिद  +24 °C 
कम वर्षा थुलोगौन्  +20 °C 
कम वर्षा थलजुन्ग्  +23 °C 
कम वर्षा जोगिमर  +25 °C 
कम वर्षा लहरेपौव  +22 °C 
कम वर्षा बेल्कोत्  +24 °C 
कम वर्षा कोल्कि  +22 °C 
कम वर्षा जिब्जिबे  +22 °C 
कम वर्षा गौदकोत्  +22 °C 
कम वर्षा छतुरले  +24 °C 
कम वर्षा बहुन्थन्  +24 °C 
कम वर्षा छौघद  +23 °C 
कम वर्षा तसर्पु  +24 °C 
कम वर्षा छौथे  +24 °C 
कम वर्षा लछ्यन्ग्  +21 °C 
आंधी कोरक्  +26 °C 
कम वर्षा यर्स  +19 °C 
कम वर्षा धुन्छे  +15 °C 
कम वर्षा भरते  +22 °C 
आंधी गोगने  +24 °C 
कम वर्षा ओखर्पौव  +24 °C 
कम वर्षा खरनितर्  +21 °C 
कम वर्षा ककनि  +23 °C 
कम वर्षा पन्छकन्य  +22 °C 
कम वर्षा नौबिसे  +23 °C 
कम वर्षा गोल्जुन्  +14 °C 
कम वर्षा उदिपुर्  +23 °C 
कम वर्षा भद्रुतर्  +22 °C 
कम वर्षा जुत्पनि  +27 °C 
कम वर्षा थुमन्  +13 °C 
कम वर्षा थन्कोत्  +23 °C 
कम वर्षा महकलि  +22 °C 
कम वर्षा रम्कोत्  +24 °C 
कम वर्षा सन्ग्ल  +24 °C 
कम वर्षा छुम्छेत्  +10 °C 
कम वर्षा छित्लन्  +23 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ३
जिला:धदिन्ग्
शहर या गांव का नाम:हतियकोत्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 28.0315; देशान्तर: 84.8788;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: HatiyakotAzərbaycanca: HatiyakotBahasa Indonesia: HatiyakotDansk: HatiyakotDeutsch: HatiyakotEesti: HatiyakotEnglish: HatiyakotEspañol: HatiyakotFilipino: HatiyakotFrançaise: HatiyakotHrvatski: HatiyakotItaliano: HatiyakotLatviešu: HatiyakotLietuvių: HatiyakotMagyar: HatiyakotMelayu: HatiyakotNederlands: HatiyakotNorsk bokmål: HatiyakotOʻzbekcha: HatiyakotPolski: HatiyakotPortuguês: HatiyakotRomână: HatiyakotShqip: HatiyakotSlovenčina: HatiyakotSlovenščina: HatiyakotSuomi: HatiyakotSvenska: HatiyakotTiếng Việt: HatiyakotTürkçe: HatiyakotČeština: HatiyakotΕλληνικά: ΧατιιακοτБеларуская: ХаціякотБългарски: ХатиякотКыргызча: ХатиякотМакедонски: ХатијакотМонгол: ХатиякотРусский: ХатиякотСрпски: ХатијакотТоҷикӣ: ХатиякотУкраїнська: ХатіякотҚазақша: ХатиякотՀայերեն: Խատիյակօտעברית: כָטִייָקִוֹטاردو: ہَتِیَکوتْالعربية: هاتيياكوتفارسی: هتیکتमराठी: हतियकोत्हिन्दी: हतियकोत्বাংলা: হতিয়কোৎગુજરાતી: હતિયકોત્தமிழ்: ஹதியகோத்తెలుగు: హతియకోత్ಕನ್ನಡ: ಹತಿಯಕೋತ್മലയാളം: ഹതിയകോത്සිංහල: හතියකෝත්ไทย: หติยโกตฺქართული: Ხატიაკოტ中國: Hatiyakot日本語: ㇵティヤコ チェ한국어: 하티이아콭
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

हतियकोत् में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
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हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।