मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे १हदिय

हदिय में कल मौसम

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3
 
1
 
2
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:22, सूर्यास्त 18:47.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:18, चंद्रास्त 22:05, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 10,3 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 99%
वायु - दाब: 987 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 97%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 98%
वायु - दाब: 987 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 95%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 98%
वायु - दाब: 987 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 92%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 85%
वायु - दाब: 987 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 77%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 73%
वायु - दाब: 987 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 94%

05:00रात05:00 से 05:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 71%
वायु - दाब: 987 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 76%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 72%
वायु - दाब: 987 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,8 (कम)
दृश्यता: 88%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 71%
वायु - दाब: 987 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,4 (कम)
दृश्यता: 87%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 76%
वायु - दाब: 988 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,9 (मध्यम)
दृश्यता: 43%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 89%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,5 (उच्च)
दृश्यता: 31%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 91%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,1 (उच्च)
दृश्यता: 27%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 81%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,4 (मध्यम)
दृश्यता: 36%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 62%
बादल: 66%
वायु - दाब: 988 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10,3 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 62%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +31 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 57%
बादल: 68%
वायु - दाब: 987 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,1 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 65%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +32 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 55%
बादल: 78%
वायु - दाब: 985 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 5,4 (मध्यम)
दृश्यता: 78%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +32 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 55%
बादल: 80%
वायु - दाब: 985 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,8 (कम)
दृश्यता: 96%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +32 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 60%
बादल: 84%
वायु - दाब: 985 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,2 (कम)
दृश्यता: 90%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +31 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 85%
वायु - दाब: 985 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 92%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +30 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 79%
वायु - दाब: 985 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 67%
वायु - दाब: 987 एचपीए
दृश्यता: 100%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 60%
वायु - दाब: 987 एचपीए
दृश्यता: 100%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 54%
वायु - दाब: 988 एचपीए
दृश्यता: 100%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 63%
वायु - दाब: 988 एचपीए
दृश्यता: 99%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 77%
वायु - दाब: 988 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

हदिय में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C26262932292728283431373334तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:002527.53032.53537.540

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा बसह  +26 °C 
बारिश सव  +25 °C 
कम वर्षा फत्तेपुर्  +27 °C 
कम वर्षा बेल्ख  +26 °C 
बारिश फक्तन्  +24 °C 
बारिश सौने  +25 °C 
बारिश गैघत्  +25 °C 
बारिश त्रियुग  +25 °C 
बारिश छौदन्दिगधि  +24 °C 
कम वर्षा ओद्रह  +27 °C 
कम वर्षा घोघन्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा देविथन्  +24 °C 
कम वर्षा रुप्नगर्  +27 °C 
कम वर्षा सुन्तले  +24 °C 
कम वर्षा सौनेछौर्  +23 °C 
कम वर्षा थेलिय  +27 °C 
कम वर्षा पौव  +23 °C 
कम वर्षा मौवबोते  +23 °C 
कम वर्षा बदगम  +27 °C 
कम वर्षा रुपनि  +26 °C 
कम वर्षा बर्मझिय  +27 °C 
कम वर्षा बरह पोखरि  +23 °C 
कम वर्षा भन्गह  +27 °C 
कम वर्षा मोहन्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा कथौन  +27 °C 
कम वर्षा पकरि  +27 °C 
कम वर्षा बस्बल्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा दुम्मन  +23 °C 
कम वर्षा बलन्ख  +23 °C 
कम वर्षा रम्पुर् जमुव  +27 °C 
कम वर्षा दमर्खु  +22 °C 
कम वर्षा प्रकस्ह्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा पथर्गद  +27 °C 
कम वर्षा जोगिनिय  +27 °C 
कम वर्षा राजविराज  +27 °C 
कम वर्षा भुत्तर्  +22 °C 
कम वर्षा बनर्झुल  +27 °C 
कम वर्षा पस्छिम् कुसह  +27 °C 
कम वर्षा पवल  +23 °C 
कम वर्षा अर्नह  +27 °C 
कम वर्षा फर्सैथ्  +27 °C 
कम वर्षा लौकहि  +27 °C 
कम वर्षा वसिन्ग्थर्पु  +22 °C 
कम वर्षा नेगद  +27 °C 
कम वर्षा पन्सेर  +27 °C 
कम वर्षा सिम्रह  +27 °C 
कम वर्षा तरेगन  +26 °C 
कम वर्षा देवन्तर्  +23 °C 
कम वर्षा छिप्रिन्ग्  +22 °C 
कम वर्षा बनौल  +27 °C 
कम वर्षा सकर्पुर  +27 °C 
कम वर्षा वप्लुख  +21 °C 
कम वर्षा दुम्रह  +27 °C 
कम वर्षा लहान  +27 °C 
कम वर्षा दुम्रे  +24 °C 
कम वर्षा जते  +23 °C 
कम वर्षा बोदे बर्सैन्  +27 °C 
कम वर्षा हसन्पुर्  +23 °C 
कम वर्षा बीरपुर  +27 °C 
कम वर्षा तिकुलिय  +27 °C 
कम वर्षा धोदन  +26 °C 
कम वर्षा तिलथि  +27 °C 
कम वर्षा छ्होरम्बु  +22 °C 
कम वर्षा छ्हित पोखरि  +21 °C 
कम वर्षा भदैय  +27 °C 
कम वर्षा हरिरह बसन्तपुर्  +27 °C 
कम वर्षा फुल्कहि  +27 °C 
कम वर्षा इनरुव  +27 °C 
कम वर्षा गधिय  +27 °C 
कम वर्षा पतो  +27 °C 
कम वर्षा फकिर  +27 °C 
कम वर्षा धोदलेखनि  +21 °C 
कम वर्षा सिन्गिय  +26 °C 
कम वर्षा पदरिय  +27 °C 
कम वर्षा पोर्तह  +27 °C 
कम वर्षा बस्तिपुर्  +27 °C 
कम वर्षा रनिबस्  +23 °C 
कम वर्षा धोत्लेखनि  +21 °C 
कम वर्षा कलबन्जर्  +27 °C 
कम वर्षा कुनौलि  +27 °C 
कम वर्षा तरहि  +27 °C 
कम वर्षा बनैनिय  +27 °C 
कम वर्षा जल्पपुर्  +27 °C 
कम वर्षा रौतहत्  +27 °C 
कम वर्षा इनमे  +23 °C 
कम वर्षा बक्लौरि  +26 °C 
कम वर्षा हतुव गरहि  +23 °C 
कम वर्षा भद्गौ  +26 °C 
कम वर्षा रम्नगर् भुतह  +27 °C 
कम वर्षा नहर रिगौल्  +27 °C 
कम वर्षा लेखर्क  +20 °C 
कम वर्षा तम्लिछ्ह  +22 °C 
कम वर्षा पकलि  +26 °C 
कम वर्षा सिस्वनि  +27 °C 
कम वर्षा बरह  +23 °C 
कम वर्षा खिदिम  +20 °C 
कम वर्षा गौतम्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा भवानीपुर  +27 °C 
कम वर्षा सोथिऐन्  +27 °C 
कम वर्षा एकम्ब  +27 °C 
हदिय में मौसमहदिय में तापमानहदिय में हर घंटे मौसमआज हदिय में मौसमहदिय में 3 दिनों के लिए मौसमहदिय में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए हदिय में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के हदिय मेंबढ़ रहा है और हदिय में चंद्रमा की स्थापनासटीक हदिय में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे १
जिला:उदयपुर्
शहर या गांव का नाम:हदिय
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 26.783; देशान्तर: 86.8361;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: HadiyaAzərbaycanca: HadiyaBahasa Indonesia: HadiyaDansk: HadiyaDeutsch: HadiyaEesti: HadiyaEnglish: HadiyaEspañol: HadiyaFilipino: HadiyaFrançaise: HadiyaHrvatski: HadiyaItaliano: HadiyaLatviešu: HadiyaLietuvių: HadiyaMagyar: HadiyaMelayu: HadiyaNederlands: HadiyaNorsk bokmål: HadiyaOʻzbekcha: HadiyaPolski: HadiyaPortuguês: HadiyaRomână: HadiyaShqip: HadiyaSlovenčina: HadiyaSlovenščina: HadiyaSuomi: HadiyaSvenska: HadiyaTiếng Việt: HadiyaTürkçe: HadiyaČeština: HadiyaΕλληνικά: ΧαδιιαБеларуская: ХадіяБългарски: ХадияКыргызча: ХадияМакедонски: ХадијаМонгол: ХадияРусский: ХадияСрпски: ХадијаТоҷикӣ: ХадияУкраїнська: ХадіяҚазақша: ХадияՀայերեն: Խադիյաעברית: כָדִייָاردو: ہَدِیَالعربية: هادييهفارسی: هدیاमराठी: हदियहिन्दी: हदियবাংলা: হদিয়ગુજરાતી: હદિયதமிழ்: ஹதியతెలుగు: హదియಕನ್ನಡ: ಹದಿಯമലയാളം: ഹദിയසිංහල: හදියไทย: หทิยქართული: Ხადია中國: Hadiya日本語: ㇵディヤ한국어: 하디이아
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

हदिय में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
धूल और ढीली कागज उठाता है, छोटी शाखाओं में ले जाया जाता है.
समुद्र में:
लघु तरंगों, बड़ा होता जा रहा है, काफी अक्सर सफेद घोड़े.
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।