मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ३गोथतर्

गोथतर् में कल मौसम

:

1
 
0
:
0
 
1
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:54.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:25, चंद्रास्त 22:10, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 10,4 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 94%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 86%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 85%
वायु - दाब: 861 एचपीए
दृश्यता: 90%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 86%
वायु - दाब: 861 एचपीए
दृश्यता: 90%

03:00रात03:00 से 03:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 89%
वायु - दाब: 861 एचपीए
दृश्यता: 94%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 93%
वायु - दाब: 861 एचपीए
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 87%
वायु - दाब: 861 एचपीए
दृश्यता: 90%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 82%
वायु - दाब: 861 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 60%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 80%
वायु - दाब: 861 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,5 (कम)
दृश्यता: 74%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 76%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,4 (मध्यम)
दृश्यता: 88%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 81%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,7 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 66%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 100%
वायु - दाब: 864 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10,4 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 54%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 99%
वायु - दाब: 864 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 35%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकओला
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 100%
वायु - दाब: 864 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,6 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 30%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकओला
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 100%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,2 (उच्च)
दृश्यता: 36%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकओला
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 100%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,3 (मध्यम)
दृश्यता: 47%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकओला
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 100%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,2 (कम)
दृश्यता: 61%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकओला
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 100%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,8 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 32%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 92%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 29%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 98%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 2 मिलीमीटर
दृश्यता: 38%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 98%
वायु - दाब: 861 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 34%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 94%
वायु - दाब: 863 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 24%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 91%
वायु - दाब: 864 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 20%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 80%
वायु - दाब: 864 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 34%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 80%
वायु - दाब: 864 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 63%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2025252121262622तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:00202224261828

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा बोदे  +22 °C 
कम वर्षा नगदेस्ह्  +22 °C 
कम वर्षा मुल्पनि  +22 °C 
कम वर्षा जोर्पति  +22 °C 
कम वर्षा गौरिघत्  +22 °C 
घटाटोप दुवकोत्  +22 °C 
कम वर्षा छबहिल्  +22 °C 
कम वर्षा तिकथलि  +22 °C 
घटाटोप दन्छ्हि  +22 °C 
कम वर्षा कपन्  +22 °C 
घटाटोप झौखेल्  +22 °C 
कम वर्षा नयन्पति  +22 °C 
कम वर्षा भक्तपुर  +22 °C 
कम वर्षा दधिकोत्  +22 °C 
कम वर्षा सनगौ  +22 °C 
कम वर्षा काठमांडू  +22 °C 
कम वर्षा छुनिखेल्  +21 °C 
कम वर्षा लमतर्  +22 °C 
कम वर्षा ललितपुर  +22 °C 
कम वर्षा तोख  +22 °C 
कम वर्षा धपसि  +22 °C 
कम वर्षा खद्कगओन्  +21 °C 
घटाटोप सखु  +22 °C 
कम वर्षा मनमैजु  +22 °C 
कम वर्षा थैब  +22 °C 
कम वर्षा धपखेल्  +21 °C 
घटाटोप थथलि  +22 °C 
कम वर्षा छोभर्  +21 °C 
घटाटोप सुदल्  +22 °C 
कम वर्षा स्युछतर्  +22 °C 
कम वर्षा सितपैल  +22 °C 
कम वर्षा बुन्मति  +21 °C 
घटाटोप सन्ग  +22 °C 
कम वर्षा तिन्थन  +21 °C 
कम वर्षा थेछो  +21 °C 
कम वर्षा छल्नखेल्  +21 °C 
कम वर्षा तुकुछ  +22 °C 
कम वर्षा थपगौन्  +21 °C 
कम वर्षा सन्ग्ल  +21 °C 
कम वर्षा बदिखेल्  +22 °C 
कम वर्षा रम्कोत्  +22 °C 
कम वर्षा सतुन्गल्  +21 °C 
कम वर्षा बलम्बु  +21 °C 
बादलों वाला नगरकोट  +22 °C 
कम वर्षा नल  +22 °C 
कम वर्षा लेले  +21 °C 
कम वर्षा मततिर्थ  +21 °C 
घटाटोप बनेपा  +22 °C 
कम वर्षा सिक्रे  +20 °C 
बादलों वाला भोतेछौर्  +21 °C 
कम वर्षा भर्देउ  +21 °C 
कम वर्षा छ्हप्  +19 °C 
घटाटोप तलखु  +20 °C 
घटाटोप ओपि  +22 °C 
कम वर्षा देविछौर्  +21 °C 
कम वर्षा नल्लु  +21 °C 
कम वर्षा ककनि  +21 °C 
कम वर्षा देवितर्  +22 °C 
कम वर्षा ओखर्पौव  +21 °C 
घटाटोप धुलिखेल्  +22 °C 
कम वर्षा थन्कोत्  +21 °C 
घटाटोप मल्पि  +22 °C 
घटाटोप पनौती  +22 °C 
घटाटोप पनौति  +22 °C 
कम वर्षा छखेल्  +21 °C 
कम वर्षा भद्रुतर्  +20 °C 
कम वर्षा अनैकोत्  +22 °C 
कम वर्षा महकलि  +19 °C 
कम वर्षा भुमिदन्द  +22 °C 
घटाटोप बतसे  +22 °C 
बादलों वाला बन्स्बरि  +21 °C 
घटाटोप खोपसि  +22 °C 
कम वर्षा सिस्नेरि  +22 °C 
कम वर्षा छित्लन्  +21 °C 
कम वर्षा छौथे  +22 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ३
जिला:कथ्मन्दु
शहर या गांव का नाम:गोथतर्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.6998; देशान्तर: 85.384;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: GothatarAzərbaycanca: GothatarBahasa Indonesia: GothatarDansk: GothatarDeutsch: GothatarEesti: GothatarEnglish: GothatarEspañol: GothatarFilipino: GothatarFrançaise: GothatarHrvatski: GothatarItaliano: GothatarLatviešu: GothatarLietuvių: GothatarMagyar: GothatarMelayu: GothatarNederlands: GothatarNorsk bokmål: GothatarOʻzbekcha: GothatarPolski: GothatarPortuguês: GothatarRomână: GothatarShqip: GothatarSlovenčina: GothatarSlovenščina: GothatarSuomi: GothatarSvenska: GothatarTiếng Việt: GothatarTürkçe: GothatarČeština: GothatarΕλληνικά: ΓοθαταρБеларуская: ГотатарБългарски: ГотатарКыргызча: ГотатарМакедонски: ГотатарМонгол: ГотатарРусский: ГотатарСрпски: ГотатарТоҷикӣ: ГотатарУкраїнська: ҐотатарҚазақша: ГотатарՀայերեն: Գօտատարעברית: גִוֹטָטָרاردو: گوتھَتَرْالعربية: غوذاتارفارسی: گتهترमराठी: गोथतर्हिन्दी: गोथतर्বাংলা: গোথতর্ગુજરાતી: ગોથતર્தமிழ்: கோ³த²தர்తెలుగు: గోథతర్ಕನ್ನಡ: ಗೋಥತರ್മലയാളം: ഗോഥതർසිංහල: ගෝථතර්ไทย: โคถตรฺქართული: Გოტატარ中國: Gothatar日本語: ゴタタレ한국어: Gothatar
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

गोथतर् में कल मौसम

© Meteocast.net - अपने शहर और अपने देश में मौसम की भविष्यवाणी की. 2025 - सभी अधिकार, 2009 सुरक्षित
गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।