मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ३गोदम्छौर्

गोदम्छौर् में कल मौसम

:

1
 
9
:
3
 
8
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:54.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:25, चंद्रास्त 22:10, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 9,4 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 98%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 59%

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 54%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 65%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 100%
वायु - दाब: 843 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 76%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 100%
बादल: 94%
वायु - दाब: 843 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 78%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 100%
बादल: 77%
वायु - दाब: 843 एचपीए
दृश्यता: 81%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 59%
वायु - दाब: 843 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 84%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 55%
वायु - दाब: 843 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,5 (कम)
दृश्यता: 96%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 50%
वायु - दाब: 844 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 5,4 (मध्यम)
दृश्यता: 93%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 63%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,4 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 68%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 71%
बादल: 75%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,4 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 58%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68%
बादल: 85%
वायु - दाब: 847 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,3 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 49%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 98%
वायु - दाब: 847 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,3 (उच्च)
दृश्यता: 33%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 100%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,4 (मध्यम)
दृश्यता: 28%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 100%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,6 (कम)
दृश्यता: 30%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 93%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,2 (कम)
दृश्यता: 59%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 99%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,6 (कम)
दृश्यता: 38%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 99%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 17%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 96%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 18%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 67%
वायु - दाब: 844 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 26%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 69%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 38%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 76%
वायु - दाब: 845 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 20%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 73%
वायु - दाब: 847 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 13%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 69%
वायु - दाब: 847 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 14%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C20252525222121252526252223तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:00202224261828

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा थैब  +22 °C 
कम वर्षा बदिखेल्  +22 °C 
कम वर्षा लमतर्  +22 °C 
कम वर्षा सनगौ  +22 °C 
कम वर्षा धपखेल्  +22 °C 
कम वर्षा दधिकोत्  +22 °C 
कम वर्षा थेछो  +21 °C 
कम वर्षा थपगौन्  +21 °C 
कम वर्षा तिकथलि  +22 °C 
कम वर्षा लेले  +22 °C 
कम वर्षा बुन्मति  +21 °C 
कम वर्षा भर्देउ  +22 °C 
कम वर्षा नल्लु  +21 °C 
कम वर्षा नगदेस्ह्  +22 °C 
कम वर्षा ललितपुर  +22 °C 
कम वर्षा भक्तपुर  +22 °C 
कम वर्षा बोदे  +22 °C 
कम वर्षा छल्नखेल्  +21 °C 
कम वर्षा छोभर्  +22 °C 
कम वर्षा गोथतर्  +22 °C 
कम वर्षा देविछौर्  +21 °C 
कम वर्षा दुवकोत्  +22 °C 
कम वर्षा काठमांडू  +22 °C 
कम वर्षा गौरिघत्  +22 °C 
कम वर्षा झौखेल्  +22 °C 
कम वर्षा सन्ग  +22 °C 
कम वर्षा छबहिल्  +22 °C 
कम वर्षा मुल्पनि  +22 °C 
कम वर्षा थथलि  +22 °C 
कम वर्षा जोर्पति  +22 °C 
कम वर्षा भुमिदन्द  +22 °C 
कम वर्षा तिन्थन  +21 °C 
बारिश बुखेल्  +21 °C 
बारिश मनिखेल्  +21 °C 
कम वर्षा दन्छ्हि  +22 °C 
कम वर्षा स्युछतर्  +22 °C 
कम वर्षा सुदल्  +22 °C 
कम वर्षा सतुन्गल्  +21 °C 
कम वर्षा तुकुछ  +22 °C 
बारिश गोतिखेल्  +22 °C 
कम वर्षा कपन्  +22 °C 
कम वर्षा मल्पि  +21 °C 
कम वर्षा बलम्बु  +21 °C 
कम वर्षा पनौती  +21 °C 
कम वर्षा नयन्पति  +22 °C 
कम वर्षा सितपैल  +22 °C 
बारिश सिस्नेरि  +22 °C 
कम वर्षा नल  +22 °C 
कम वर्षा बनेपा  +22 °C 
कम वर्षा मततिर्थ  +21 °C 
घटाटोप तोख  +22 °C 
कम वर्षा पनौति  +22 °C 
घटाटोप धपसि  +22 °C 
कम वर्षा छखेल्  +21 °C 
बारिश एकुदोल्  +22 °C 
घटाटोप मनमैजु  +22 °C 
कम वर्षा सखु  +22 °C 
घटाटोप रम्कोत्  +22 °C 
कम वर्षा छुनिखेल्  +21 °C 
घटाटोप खद्कगओन्  +21 °C 
कम वर्षा धुलिखेल्  +22 °C 
कम वर्षा खोपसि  +22 °C 
कम वर्षा ओपि  +22 °C 
कम वर्षा थन्कोत्  +22 °C 
बारिश प्युतर्  +23 °C 
कम वर्षा नगरकोट  +22 °C 
कम वर्षा बतसे  +22 °C 
कम वर्षा देवितर्  +22 °C 
कम वर्षा छित्लन्  +21 °C 
कम वर्षा थलि  +21 °C 
घटाटोप सन्ग्ल  +21 °C 
कम वर्षा मर्खु  +21 °C 
कम वर्षा अनैकोत्  +22 °C 
बारिश थिन्गन्  +24 °C 
बारिश मिल्छे  +23 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ३
जिला:ललित्पुर्
शहर या गांव का नाम:गोदम्छौर्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.6154; देशान्तर: 85.3685;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: GodamchaurAzərbaycanca: GodamchaurBahasa Indonesia: GodamchaurDansk: GodamchaurDeutsch: GodamchaurEesti: GodamchaurEnglish: GodamchaurEspañol: GodamchaurFilipino: GodamchaurFrançaise: GodamchaurHrvatski: GodamchaurItaliano: GodamchaurLatviešu: GodamchaurLietuvių: GodamchaurMagyar: GodamchaurMelayu: GodamchaurNederlands: GodamchaurNorsk bokmål: GodamchaurOʻzbekcha: GodamchaurPolski: GodamchaurPortuguês: GodamchaurRomână: GodamchaurShqip: GodamchaurSlovenčina: GodamchaurSlovenščina: GodamchaurSuomi: GodamchaurSvenska: GodamchaurTiếng Việt: GodamchaurTürkçe: GodamchaurČeština: GodamchaurΕλληνικά: ΓοδαμχαυρБеларуская: ГодамчаурБългарски: ГодамчаурКыргызча: ГодамчаурМакедонски: ГодамќаурМонгол: ГодамчаурРусский: ГодамчаурСрпски: ГодамћаурТоҷикӣ: ГодамчаурУкраїнська: ҐодамчаурҚазақша: ГодамчаурՀայերեն: Գօդամճաուրעברית: גִוֹדָמצָ׳אוּרاردو: گودَمْچھَورْالعربية: غودامتشاورفارسی: گدمچورमराठी: गोदम्छौर्हिन्दी: गोदम्छौर्বাংলা: গোদম্ছৌর্ગુજરાતી: ગોદમ્છૌર્தமிழ்: கோதம்சௌர்తెలుగు: గోదమ్ఛౌర్ಕನ್ನಡ: ಗೋದಮ್ಛೌರ್മലയാളം: ഗോദമ്ഛൗർසිංහල: ගෝදම්ඡෞර්ไทย: โคทมฺเฉารฺქართული: Გოდამჩაურ中國: Godamchaur日本語: ゴダンチャウレ한국어: 고담차우ㄹ
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

गोदम्छौर् में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।