मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालपश्चिमाञ्चलछित्रे

छित्रे में कल मौसम

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:32, सूर्यास्त 19:02.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:26, चंद्रास्त 22:45, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 7,4 (उच्च)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 96%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 91%

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 94%
वायु - दाब: 767 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 85%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 91%
वायु - दाब: 767 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 89%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 91%
वायु - दाब: 765 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 79%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 90%
वायु - दाब: 765 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 71%

05:00रात05:00 से 05:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 85%
वायु - दाब: 765 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 77%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 87%
वायु - दाब: 765 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 88%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 85%
वायु - दाब: 765 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,7 (कम)
दृश्यता: 90%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 90%
वायु - दाब: 767 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,6 (मध्यम)
दृश्यता: 91%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 95%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,1 (उच्च)
दृश्यता: 76%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 96%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,4 (उच्च)
दृश्यता: 52%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 96%
वायु - दाब: 769 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,1 (उच्च)
दृश्यता: 26%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 91%
वायु - दाब: 769 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,6 (मध्यम)
दृश्यता: 16%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 95%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,1 (मध्यम)
दृश्यता: 16%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +17 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 98%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,8 (मध्यम)
दृश्यता: 18%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 98%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,9 (कम)
दृश्यता: 16%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 98%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 15%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 99%
वायु - दाब: 767 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 17%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 99%
वायु - दाब: 767 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 22%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 99%
वायु - दाब: 767 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 33%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +15 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 97%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 36%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 95%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 44%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 92%
वायु - दाब: 769 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 57%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 768 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 51%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C151518171615151518171615तापमान,°Cस्पष्ट तापमान31.7 00:0031.7 01:0031.7 02:0031.7 03:0031.7 04:0031.7 05:0031.7 06:0031.7 07:0031.7 08:0031.7 09:0031.7 10:0031.7 11:0031.7 12:0031.7 13:0031.7 14:0031.7 15:0031.7 16:0031.7 17:0031.7 18:0031.7 19:0031.7 20:0031.7 21:0031.7 22:0031.7 23:00151617181419

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा घोरेपनि  +15 °C 
कम वर्षा सलिज  +17 °C 
कम वर्षा बस्खर्क  +17 °C 
कम वर्षा भगवति  +17 °C 
कम वर्षा दन  +13 °C 
कम वर्षा क्यन्ग्  +18 °C 
कम वर्षा बेनि  +18 °C 
कम वर्षा बनौ  +19 °C 
कम वर्षा कल्यनि  +18 °C 
कम वर्षा छिम्खोल  +16 °C 
कम वर्षा झिन्  +17 °C 
कम वर्षा मलिकछौर्  +18 °C 
कम वर्षा तिलहर्  +19 °C 
कम वर्षा खुर्कोत्  +19 °C 
कम वर्षा सिन्ग  +18 °C 
कम वर्षा बाग्लुङ  +19 °C 
कम वर्षा कुहुन्  +18 °C 
कम वर्षा लुम्रे  +14 °C 
कम वर्षा भकिमलि  +19 °C 
कम वर्षा धम्पुस्  +17 °C 
कम वर्षा पकुव  +20 °C 
कम वर्षा छुव  +20 °C 
कम वर्षा भकुन्दे  +20 °C 
कम वर्षा सिगन  +19 °C 
बादलों वाला तमगि  +20 °C 
कम वर्षा धम्ज  +18 °C 
कम वर्षा लेते  +9 °C 
कम वर्षा रिभन्  +16 °C 
कम वर्षा पिपल्तरि  +20 °C 
कम वर्षा तन्रम्  +18 °C 
कम वर्षा बिहुकोत्  +18 °C 
कम वर्षा खौल  +20 °C 
कम वर्षा रयदन्द  +19 °C 
कम वर्षा अर्मन्  +17 °C 
कम वर्षा कुन्जो  +8 °C 
घटाटोप मुदिकुन  +20 °C 
कम वर्षा लहछोक्  +17 °C 
कम वर्षा घछोक्  +16 °C 
कम वर्षा लेखनि  +18 °C 
कम वर्षा दमेक्  +20 °C 
कम वर्षा कस्कि  +21 °C 
बादलों वाला छपकोत्  +21 °C 
घटाटोप बिनमरे  +21 °C 
कम वर्षा मरन्ग्  +15 °C 
हल्की बूंदाबांदी बगेफद्के  +21 °C 
हल्की बूंदाबांदी लिमिथन  +21 °C 
बादलों वाला सकुर्व  +21 °C 
हल्की बूंदाबांदी थनमौल  +21 °C 
कम वर्षा निस्कोत्  +16 °C 
बादलों वाला भगर  +21 °C 
कम वर्षा हिले  +18 °C 
कम वर्षा कुरेछौर्  +19 °C 
कम वर्षा अरुछौर्  +21 °C 
कम वर्षा पोखरा  +20 °C 
कम वर्षा पोखरा  +20 °C 
कम वर्षा नरेथन्ति  +19 °C 
कम वर्षा तकम्  +15 °C 
हल्की बूंदाबांदी अरुखर्क  +21 °C 
कम वर्षा पुम्दि  +21 °C 
हल्की बूंदाबांदी रन्गेथति  +21 °C 
कम वर्षा रन्खनि  +20 °C 
कम वर्षा फलम्खनि  +21 °C 
कम वर्षा रुम्  +16 °C 
कम वर्षा दरौन्  +22 °C 
कम वर्षा भलम्  +22 °C 
कम वर्षा रपकोत्  +22 °C 
कम वर्षा गल्कोत्  +19 °C 
कम वर्षा मल्म  +19 °C 
कम वर्षा बलकोत्  +22 °C 
कम वर्षा मुन  +14 °C 
हिमपात और बारिश तुकुछे  +4 °C 
कम वर्षा भोर्ले  +22 °C 
कम वर्षा मौज  +20 °C 
कम वर्षा सरौखोल  +22 °C 
कम वर्षा जोमसोम  +6 °C 
कम वर्षा सुखौर  +20 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:पश्चिमाञ्चल
जिला:धवलगिरि ज़ोने
शहर या गांव का नाम:छित्रे
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 28.4267; देशान्तर: 83.6908;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: ChitreAzərbaycanca: ChitreBahasa Indonesia: ChitreDansk: ChitreDeutsch: ChitreEesti: ChitreEnglish: ChitreEspañol: ChitreFilipino: ChitreFrançaise: ChitreHrvatski: ChitreItaliano: ChitreLatviešu: ChitreLietuvių: ChitreMagyar: ChitreMelayu: ChitreNederlands: ChitreNorsk bokmål: ChitreOʻzbekcha: ChitrePolski: ChitrePortuguês: ChitreRomână: ChitreShqip: ChitreSlovenčina: ChitreSlovenščina: ChitreSuomi: ChitreSvenska: ChitreTiếng Việt: ChitreTürkçe: ChitreČeština: ChitreΕλληνικά: ΧιτρεБеларуская: ЧытрэБългарски: ЧитреКыргызча: ЧитреМакедонски: ЌитреМонгол: ЧитреРусский: ЧитреСрпски: ЋитреТоҷикӣ: ЧитреУкраїнська: ЧитреҚазақша: ЧитреՀայերեն: Ճիտրեעברית: צִ׳יטרֱاردو: تشيترالعربية: تشيترفارسی: چیترमराठी: छित्रेहिन्दी: छित्रेবাংলা: ছিত্রেગુજરાતી: છિત્રેதமிழ்: சித்ரெతెలుగు: ఛిత్రేಕನ್ನಡ: ಛಿತ್ರೇമലയാളം: ഛിത്രേසිංහල: ඡිත්‍රේไทย: ฉิตเรქართული: ჩიტრე中國: Chitre日本語: チチェリェ한국어: 치트레
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

छित्रे में कल मौसम

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जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।