मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ३छ्हतिवन्

छ्हतिवन् में कल मौसम

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0
 
2
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2
 
8
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:27, सूर्यास्त 18:54.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:25, चंद्रास्त 22:11, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 9,3 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 98%
वायु - दाब: 968 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 94%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तरी
हवा: हल्के हवा, उत्तरी, गति 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 99%
वायु - दाब: 968 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 86%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 99%
वायु - दाब: 967 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 69%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 98%
वायु - दाब: 967 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 65%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 98%
वायु - दाब: 967 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 67%

05:00रात05:00 से 05:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 95%
वायु - दाब: 967 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 71%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 968 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 76%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 100%
वायु - दाब: 968 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,3 (कम)
दृश्यता: 85%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 100%
वायु - दाब: 968 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,1 (मध्यम)
दृश्यता: 45%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 969 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,8 (उच्च)
दृश्यता: 35%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 98%
वायु - दाब: 969 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,3 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 30%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 90%
वायु - दाब: 969 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,1 (उच्च)
दृश्यता: 25%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 96%
वायु - दाब: 969 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,6 (मध्यम)
दृश्यता: 22%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 92%
वायु - दाब: 968 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,4 (मध्यम)
दृश्यता: 25%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 70%
बादल: 100%
वायु - दाब: 968 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,8 (मध्यम)
दृश्यता: 27%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 95%
वायु - दाब: 967 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,4 (कम)
दृश्यता: 42%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 93%
वायु - दाब: 967 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 76%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 72%
बादल: 100%
वायु - दाब: 967 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 97%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 74%
बादल: 96%
वायु - दाब: 967 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 93%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 84%
वायु - दाब: 967 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 89%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 91%
वायु - दाब: 968 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 68%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 92%
वायु - दाब: 969 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 70%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 91%
वायु - दाब: 969 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 66%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 87%
वायु - दाब: 969 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 62%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2525282928262626333234313228तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:003022.52527.532.535

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा थिन्गन्  +22 °C 
कम वर्षा सुकौर  +22 °C 
आंधी निज्गध्  +26 °C 
कम वर्षा प्युतर्  +22 °C 
कम वर्षा एकुदोल्  +21 °C 
कम वर्षा हेटौडा  +23 °C 
कम वर्षा भुमिदन्द  +21 °C 
कम वर्षा भिम्फेदि  +21 °C 
कम वर्षा बुखेल्  +21 °C 
कम वर्षा मनिखेल्  +21 °C 
कम वर्षा पिपल्मदि  +24 °C 
कम वर्षा सिस्नेरि  +21 °C 
कम वर्षा बसमदि  +23 °C 
कम वर्षा मिल्छे  +21 °C 
कम वर्षा गोतिखेल्  +21 °C 
कम वर्षा नल्लु  +21 °C 
कम वर्षा देविछौर्  +21 °C 
कम वर्षा बभनि  +27 °C 
आंधी दुमर्वन  +27 °C 
कम वर्षा मनहर्व  +27 °C 
कम वर्षा लेले  +21 °C 
कम वर्षा भर्देउ  +21 °C 
कम वर्षा रन्गपुर्  +27 °C 
बारिश रैगौन्  +26 °C 
कम वर्षा सन्तपुर्  +27 °C 
कम वर्षा भोदह  +27 °C 
कम वर्षा फलम्तर्  +21 °C 
कम वर्षा सिहोर्व  +27 °C 
कम वर्षा बदिखेल्  +21 °C 
कम वर्षा मर्खु  +20 °C 
कम वर्षा पौरै  +27 °C 
कम वर्षा थपगौन्  +21 °C 
कम वर्षा छखेल्  +20 °C 
कम वर्षा थेछो  +21 °C 
कम वर्षा सरिदन्द  +21 °C 
कम वर्षा बुन्मति  +20 °C 
कम वर्षा उमजन्  +27 °C 
कम वर्षा गोकुले  +22 °C 
कम वर्षा भसेधव  +27 °C 
कम वर्षा धपखेल्  +21 °C 
कम वर्षा छित्लन्  +20 °C 
कम वर्षा थैब  +21 °C 
कम वर्षा छल्नखेल्  +20 °C 
कम वर्षा कर्मैय  +27 °C 
कम वर्षा हथियहि  +27 °C 
कम वर्षा गदहल्  +27 °C 
कम वर्षा हर्सह  +27 °C 
कम वर्षा बगबन्न  +27 °C 
कम वर्षा नरहि  +27 °C 
कम वर्षा बस्दिल्व  +27 °C 
कम वर्षा बिर्ति  +27 °C 
कम वर्षा थलि  +21 °C 
कम वर्षा सनगौ  +20 °C 
कम वर्षा छोभर्  +21 °C 
कम वर्षा खोपव  +27 °C 
कम वर्षा दहियर्  +27 °C 
कम वर्षा लमतर्  +20 °C 
कम वर्षा प्रस्तोक  +27 °C 
कम वर्षा मततिर्थ  +21 °C 
कम वर्षा तेन्ग्रह  +27 °C 
कम वर्षा बेनौलि  +27 °C 
कम वर्षा थन्कोत्  +21 °C 
कम वर्षा सतुन्गल्  +21 °C 
कम वर्षा लल्पर्स  +27 °C 
कम वर्षा तेदकत्ति  +27 °C 
कम वर्षा ललितपुर  +20 °C 
कम वर्षा तिन्थन  +21 °C 
कम वर्षा तिकथलि  +20 °C 
कम वर्षा भतौद  +27 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ३
जिला:मक्वन्पुर्
शहर या गांव का नाम:छ्हतिवन्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.3332; देशान्तर: 85.2065;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: ChhatiwanAzərbaycanca: ChhatiwanBahasa Indonesia: ChhatiwanDansk: ChhatiwanDeutsch: ChhatiwanEesti: ChhatiwanEnglish: ChhatiwanEspañol: ChhatiwanFilipino: ChhatiwanFrançaise: ChhatiwanHrvatski: ChhatiwanItaliano: ChhatiwanLatviešu: ChhatiwanLietuvių: ChhatiwanMagyar: ChhatiwanMelayu: ChhatiwanNederlands: ChhatiwanNorsk bokmål: ChhatiwanOʻzbekcha: ChhatiwanPolski: ChhatiwanPortuguês: ChhatiwanRomână: ChhatiwanShqip: ChhatiwanSlovenčina: ChhatiwanSlovenščina: ChhatiwanSuomi: ChhatiwanSvenska: ChhatiwanTiếng Việt: ChhatiwanTürkçe: ChhatiwanČeština: ChhatiwanΕλληνικά: ΧχατιυιανБеларуская: ЧхаціванБългарски: ЧхативанКыргызча: ЧхативанМакедонски: ЌхативанМонгол: ЧхативанРусский: ЧхативанСрпски: ЋхативанТоҷикӣ: ЧхативанУкраїнська: ЧхатіванҚазақша: ЧхативанՀայերեն: Ճխատիվանעברית: צ׳כָטִיוָנاردو: چھْہَتِوَنْالعربية: تشهاتيوانفارسی: چهتیونमराठी: छ्हतिवन्हिन्दी: छ्हतिवन्বাংলা: ছ্হতিবন্ગુજરાતી: છ્હતિવન્தமிழ்: ச்ஹதிவன்తెలుగు: ఛ్హతివన్ಕನ್ನಡ: ಛ್ಹತಿವನ್മലയാളം: ഛ്ഹതിവൻසිංහල: ඡ්හතිවන්ไทย: ฉฺหติวนฺქართული: Ჩხატივან中國: Chhatiwan日本語: チョㇵティウァン한국어: ㅊ하티완
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

छ्हतिवन् में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
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हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.