मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:39, सूर्यास्त 19:10.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:29, चंद्रास्त 23:22, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 7,3 (उच्च)

00:00रात00:00 से 00:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +15 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 99%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 4%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 99%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 4%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 99%
वायु - दाब: 773 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 7%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 97%
वायु - दाब: 773 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 18%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 96%
वायु - दाब: 773 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 43%

05:00रात05:00 से 05:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 95%
वायु - दाब: 773 एचपीए
दृश्यता: 70%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 89%
वायु - दाब: 773 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,4 (कम)
दृश्यता: 62%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 88%
वायु - दाब: 773 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,5 (कम)
दृश्यता: 33%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 93%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3 (मध्यम)
दृश्यता: 32%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 97%
वायु - दाब: 776 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,2 (उच्च)
दृश्यता: 44%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 92%
वायु - दाब: 776 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,3 (उच्च)
दृश्यता: 38%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 93%
वायु - दाब: 776 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,8 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,9 (मध्यम)
दृश्यता: 25%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 94%
वायु - दाब: 776 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,8 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,2 (मध्यम)
दृश्यता: 4%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 93%
वायु - दाब: 776 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,1 (मध्यम)
दृश्यता: 10%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 91%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3 (मध्यम)
दृश्यता: 28%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 97%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2 (कम)
दृश्यता: 16%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 96%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,9 (कम)
दृश्यता: 8%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 93%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 2%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 2%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 773 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 3%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 7%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 100%
वायु - दाब: 775 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 14%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 99%
वायु - दाब: 776 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 41%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 99%
बादल: 98%
वायु - दाब: 776 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 48%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C151518181616151518181616तापमान,°Cस्पष्ट तापमान01.8 00:0001.8 01:0001.8 02:0001.8 03:0001.8 04:0001.8 05:0001.8 06:0001.8 07:0001.8 08:0001.8 09:0001.8 10:0001.8 11:0001.8 12:0001.8 13:0001.8 14:0001.8 15:0001.8 16:0001.8 17:0001.8 18:0001.8 19:0001.8 20:0001.8 21:0001.8 22:0001.8 23:00151617181419

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा जुबिथ  +15 °C 
कम वर्षा रन्छुलि  +15 °C 
कम वर्षा बदल्कोत्  +18 °C 
कम वर्षा घोदे  +15 °C 
कम वर्षा थिर्पु  +17 °C 
कम वर्षा रकु  +18 °C 
कम वर्षा स्युन  +17 °C 
कम वर्षा ननिकोत्  +17 °C 
कम वर्षा मन्म  +18 °C 
बारिश लिहि  +14 °C 
आंधी कसिकन्ध्  +19 °C 
कम वर्षा खिन्  +16 °C 
कम वर्षा कन्दखेत्  +18 °C 
कम वर्षा गोत्रि  +17 °C 
आंधी मझ्गौ  +20 °C 
बारिश रनिबन्  +19 °C 
कम वर्षा मुम्र  +17 °C 
कम वर्षा रुप्स  +17 °C 
कम वर्षा द्वरि  +17 °C 
आंधी कुसपनि  +21 °C 
कम वर्षा कलेकन्द  +19 °C 
बारिश नौमुले  +18 °C 
कम वर्षा तम्ति  +14 °C 
बारिश खरिगेर  +20 °C 
कम वर्षा धप  +15 °C 
आंधी रवत्कोत्  +21 °C 
आंधी बदलम्जि  +21 °C 
कम वर्षा पन्दुगुफ  +15 °C 
आंधी सिन्गौदि  +22 °C 
कम वर्षा तलिउम्  +14 °C 
आंधी सत्तल्ल  +22 °C 
कम वर्षा बन्धु  +18 °C 
आंधी गमौदि  +21 °C 
आंधी बिनयक्  +21 °C 
बारिश छफमदु  +20 °C 
बारिश पग्नथ्  +20 °C 
बारिश कोर्तन्  +18 °C 
कम वर्षा सुकधिक्  +17 °C 
कम वर्षा कोल्ति  +17 °C 
कम वर्षा बोत  +14 °C 
आंधी मलतिकोत्  +21 °C 
आंधी बेल्पत  +21 °C 
कम वर्षा मर्तदि  +16 °C 
कम वर्षा गर्खकोत्  +18 °C 
आंधी धमलि  +22 °C 
आंधी बद पोखर  +21 °C 
आंधी बिर्पथ्  +21 °C 
आंधी बन्नतोलि  +21 °C 
कम वर्षा पत्मर  +13 °C 
आंधी धद्  +22 °C 
आंधी स्हेर  +22 °C 
कम वर्षा जुगदकोत्  +16 °C 
कम वर्षा जुपु  +21 °C 
कम वर्षा पजरु  +19 °C 
कम वर्षा पैक्  +15 °C 
कम वर्षा अर्छ्हनि  +17 °C 
कम वर्षा तलेगौ  +18 °C 
कम वर्षा रुगिन्  +18 °C 
आंधी खद्गबद  +23 °C 
आंधी सल्कोत्  +24 °C 
कम वर्षा नन्देगद  +20 °C 
बारिश सल्म  +21 °C 
आंधी नद  +23 °C 
कम वर्षा धैन  +17 °C 
बारिश कोत्दन्द  +17 °C 
कम वर्षा गजर  +21 °C 
कम वर्षा पिन  +15 °C 
कम वर्षा रर  +15 °C 
कम वर्षा दहकोत्  +16 °C 
बारिश पिलदि  +22 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:कर्नलि प्रदेस्ह्
जिला:कलिकोत्
शहर या गांव का नाम:छ्हप्रे
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 29.1586; देशान्तर: 81.7832;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: ChhapreAzərbaycanca: ChhapreBahasa Indonesia: ChhapreDansk: ChhapreDeutsch: ChhapreEesti: ChhapreEnglish: ChhapreEspañol: ChhapreFilipino: ChhapreFrançaise: ChhapreHrvatski: ChhapreItaliano: ChhapreLatviešu: ChhapreLietuvių: ChhapreMagyar: ChhapreMelayu: ChhapreNederlands: ChhapreNorsk bokmål: ChhapreOʻzbekcha: ChhaprePolski: ChhaprePortuguês: ChhapreRomână: ChhapreShqip: ChhapreSlovenčina: ChhapreSlovenščina: ChhapreSuomi: ChhapreSvenska: ChhapreTiếng Việt: ChhapreTürkçe: ChhapreČeština: ChhapreΕλληνικά: ΧχαπρεБеларуская: ЧхапрэБългарски: ЧхапреКыргызча: ЧхапреМакедонски: ЌхапреМонгол: ЧхапреРусский: ЧхапреСрпски: ЋхапреТоҷикӣ: ЧхапреУкраїнська: ЧхапреҚазақша: ЧхапреՀայերեն: Ճխապրեעברית: צ׳כָפּרֱاردو: چھْہَپْرےالعربية: تشهابرفارسی: چهپرमराठी: छ्हप्रेहिन्दी: छ्हप्रेবাংলা: ছ্হপ্রেગુજરાતી: છ્હપ્રેதமிழ்: ச்ஹப்ரேతెలుగు: ఛ్హప్రేಕನ್ನಡ: ಛ್ಹಪ್ರೇമലയാളം: ഛ്ഹപ്രേසිංහල: ඡ්හප්‍රේไทย: ฉฺหเปฺรქართული: Ჩხაპრე中國: Chhapre日本語: チョㇵペリェ한국어: ㅊ핲레
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

छ्हप्रे में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
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हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।