मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे २बुद्धनगर्

बुद्धनगर् में कल मौसम

:

0
 
2
:
4
 
8
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:23, सूर्यास्त 18:48.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:20, चंद्रास्त 22:06, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 9,9 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तकहल्की बूंदाबांदी
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
हल्की बूंदाबांदी
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 99%
वायु - दाब: 984 एचपीए
दृश्यता: 100%

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 99%
वायु - दाब: 984 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 96%
वायु - दाब: 984 एचपीए
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 98%
वायु - दाब: 984 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 99%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 92%
वायु - दाब: 984 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 64%
वायु - दाब: 984 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 55%
वायु - दाब: 984 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 55%
वायु - दाब: 984 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,3 (कम)
दृश्यता: 98%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 64%
वायु - दाब: 985 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4,8 (मध्यम)
दृश्यता: 96%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 74%
वायु - दाब: 985 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7 (उच्च)
दृश्यता: 88%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +31 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68%
बादल: 87%
वायु - दाब: 987 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,9 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 65%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +32 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 63%
बादल: 87%
वायु - दाब: 985 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,9 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 51%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +32 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 59%
बादल: 60%
वायु - दाब: 985 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 9,7 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 98%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 56%
बादल: 70%
वायु - दाब: 984 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 8,3 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 54%
बादल: 72%
वायु - दाब: 983 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 6 (उच्च)
दृश्यता: 100%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +34 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 53%
बादल: 77%
वायु - दाब: 983 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 3,4 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +33 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 57%
बादल: 75%
वायु - दाब: 983 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,2 (कम)
दृश्यता: 100%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 63%
बादल: 61%
वायु - दाब: 983 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 100%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +32 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 70%
बादल: 47%
वायु - दाब: 983 एचपीए
दृश्यता: 100%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +30 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 33%
वायु - दाब: 983 एचपीए
दृश्यता: 100%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 17%
वायु - दाब: 984 एचपीए
दृश्यता: 100%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +29 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 19%
वायु - दाब: 985 एचपीए
दृश्यता: 100%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 22%
वायु - दाब: 985 एचपीए
दृश्यता: 100%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 45%
वायु - दाब: 987 एचपीए
दृश्यता: 100%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C27293432293131383741373937तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:002530354045

पास के शहरों में मौसम

बारिश सिस्वनि  +27 °C 
बारिश गोल्बज़र्  +27 °C 
बारिश पदरिय  +27 °C 
बारिश भदैय  +27 °C 
बारिश धोदन  +27 °C 
बारिश महनौर्  +27 °C 
आंधी कुस्हह  +27 °C 
बारिश लहान  +27 °C 
आंधी देविपुर्  +27 °C 
बारिश तरेगन  +27 °C 
बारिश कलबन्जर्  +27 °C 
बारिश गौरिपुर्  +27 °C 
बारिश खरुक्यहि  +27 °C 
बारिश अर्नम  +27 °C 
आंधी बर्छ्हव  +27 °C 
बारिश गधिय  +27 °C 
बारिश मौवहि  +27 °C 
बारिश जिझौल्  +27 °C 
बारिश पोर्तह  +27 °C 
आंधी हर्कत्ति  +27 °C 
बारिश रज्पुर्  +27 °C 
बारिश सोथिऐन्  +27 °C 
आंधी मिर्छैय  +27 °C 
आंधी मझौर  +27 °C 
बारिश दुमरि  +27 °C 
आंधी कछनरि  +27 °C 
बारिश रघोपुर्  +27 °C 
बारिश हक्पर  +27 °C 
बारिश मझोलिय  +27 °C 
बारिश इततर्  +27 °C 
बारिश तिकुलिय  +27 °C 
बारिश बेल्ह  +27 °C 
बारिश छतरि  +27 °C 
बारिश सिक्रोन्  +27 °C 
आंधी पन्सेर  +27 °C 
आंधी बनर्झुल  +27 °C 
आंधी गौतरि  +27 °C 
बारिश लक्कद्  +27 °C 
बारिश सिराहा  +27 °C 
बारिश भेदिय  +27 °C 
बारिश छिक्न  +27 °C 
बारिश लौकह  +27 °C 
बारिश खिरौन  +27 °C 
बारिश हरिने  +27 °C 
बारिश रौतहत्  +27 °C 
बारिश सुख्छैन  +27 °C 
बारिश लगदिगोथ्  +27 °C 
आंधी लदभिर्  +26 °C 
बारिश सघर  +27 °C 
बारिश फुल्कहि  +27 °C 
बारिश बिसर्भोर  +27 °C 
कम वर्षा दुम्रे  +24 °C 
आंधी नेगद  +27 °C 
बारिश पत्नुक  +27 °C 
आंधी तन्दि  +26 °C 
बारिश बलबखर्  +27 °C 
कम वर्षा लब्तोलि  +27 °C 
बारिश धबौलि  +27 °C 
कम वर्षा ब्रमझिय  +27 °C 
आंधी भन्गह  +27 °C 
बारिश खुतौन  +27 °C 
बारिश थिल्ल  +27 °C 
बारिश भथिहन्  +27 °C 
बारिश यदुकोह  +27 °C 
आंधी त्रियुग  +26 °C 
आंधी गैघत्  +26 °C 
आंधी बनौल  +27 °C 
आंधी कथौन  +27 °C 
बारिश बल्हगोथ्  +27 °C 
बारिश झिझ  +27 °C 
आंधी अर्नह  +27 °C 
बारिश एक्रहि  +27 °C 
बारिश जयनगर  +27 °C 
बारिश मख्नह  +27 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे २
जिला:सिरह
शहर या गांव का नाम:बुद्धनगर्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 26.763; देशान्तर: 86.3985;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: BuddhanagarAzərbaycanca: BuddhanagarBahasa Indonesia: BuddhanagarDansk: BuddhanagarDeutsch: BuddhanagarEesti: BuddhanagarEnglish: BuddhanagarEspañol: BuddhanagarFilipino: BuddhanagarFrançaise: BuddhanagarHrvatski: BuddhanagarItaliano: BuddhanagarLatviešu: BuddhanagarLietuvių: BuddhanagarMagyar: BuddhanagarMelayu: BuddhanagarNederlands: BuddhanagarNorsk bokmål: BuddhanagarOʻzbekcha: BuddhanagarPolski: BuddhanagarPortuguês: BuddhanagarRomână: BuddhanagarShqip: BuddhanagarSlovenčina: BuddhanagarSlovenščina: BuddhanagarSuomi: BuddhanagarSvenska: BuddhanagarTiếng Việt: BuddhanagarTürkçe: BuddhanagarČeština: BuddhanagarΕλληνικά: ΒυδδχαναγαρБеларуская: БудданагарБългарски: БудданагарКыргызча: БудданагарМакедонски: БудданагарМонгол: БудданагарРусский: БудданагарСрпски: БудданагарТоҷикӣ: БудданагарУкраїнська: БудданаґарҚазақша: БудданагарՀայերեն: Բուդդանագարעברית: בִּוּדדָנָגָרاردو: بُدھَّنَگَرْالعربية: بودهاناغارفارسی: بوددهنگرमराठी: बुद्धनगर्हिन्दी: बुद्धनगर्বাংলা: বুদ্ধনগর্ગુજરાતી: બુદ્ધનગર્தமிழ்: புத்தநகர்తెలుగు: బుద్ధనగర్ಕನ್ನಡ: ಬುದ್ಧನಗರ್മലയാളം: ബുദ്ധനഗർසිංහල: බුද්ධනගර්ไทย: พุทฺธนครฺქართული: Ბუდდანაგარ中國: Buddhanagar日本語: ブデダナガレ한국어: 붇ㄷ하나가ㄹ
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

बुद्धनगर् में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.
जमीन पर:
धूल और ढीली कागज उठाता है, छोटी शाखाओं में ले जाया जाता है.
समुद्र में:
लघु तरंगों, बड़ा होता जा रहा है, काफी अक्सर सफेद घोड़े.
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।