मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे १बलन्ख

बलन्ख में कल मौसम

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:21, सूर्यास्त 18:46.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:11, चंद्रास्त 22:33, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 10 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 70%
वायु - दाब: 828 एचपीए
दृश्यता: 100%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 68%
वायु - दाब: 827 एचपीए
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 74%
वायु - दाब: 827 एचपीए
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 84%
वायु - दाब: 827 एचपीए
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 81%
वायु - दाब: 827 एचपीए
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 88%
वायु - दाब: 827 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 86%
वायु - दाब: 827 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,8 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 73%
वायु - दाब: 827 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,6 (कम)
दृश्यता: 99%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 78%
वायु - दाब: 828 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 5,4 (मध्यम)
दृश्यता: 88%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 76%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 54%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 77%
वायु - दाब: 829 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,2 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 30%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 72%
वायु - दाब: 829 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,1 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 29%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 74%
वायु - दाब: 829 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 27%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 76%
बादल: 77%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,9 (उच्च)
दृश्यता: 31%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 84%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,4 (मध्यम)
दृश्यता: 32%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 94%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,9 (कम)
दृश्यता: 34%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 95%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,1 (कम)
दृश्यता: 42%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 99%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 57%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 99%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 83%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 97%
वायु - दाब: 827 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 96%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 98%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 87%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 99%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 99%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 828 एचपीए
दृश्यता: 100%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 92%
वायु - दाब: 828 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

बलन्ख में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2227262323302824तापमान,°Cस्पष्ट तापमान31.7 00:0031.7 01:0031.7 02:0031.7 03:0031.7 04:0031.7 05:0031.7 06:0031.7 07:0031.7 08:0031.7 09:0031.7 10:0031.7 11:0031.7 12:0031.7 13:0031.7 14:0031.7 15:0031.7 16:0031.7 17:0031.7 18:0031.7 19:0031.7 20:0031.7 21:0031.7 22:0031.7 23:00203022.52527.532.5

पास के शहरों में मौसम

घटाटोप दमर्खु  +22 °C 
बादलों वाला पवल  +23 °C 
घटाटोप वसिन्ग्थर्पु  +22 °C 
घटाटोप दुम्मन  +24 °C 
बादलों वाला देवन्तर्  +23 °C 
कम वर्षा पौव  +24 °C 
कम वर्षा देविथन्  +24 °C 
कम वर्षा मौवबोते  +23 °C 
बादलों वाला छौदन्दिगधि  +25 °C 
घटाटोप धोदलेखनि  +21 °C 
बादलों वाला वप्लुख  +21 °C 
घटाटोप धोत्लेखनि  +21 °C 
बादलों वाला रनिबस्  +22 °C 
बादलों वाला हतुव गरहि  +22 °C 
बादलों वाला हसन्पुर्  +23 °C 
कम वर्षा बरह पोखरि  +23 °C 
कम वर्षा सौनेछौर्  +24 °C 
बादलों वाला लेखर्क  +20 °C 
कम वर्षा फक्तन्  +24 °C 
कम वर्षा सव  +25 °C 
घटाटोप दल्गौ  +20 °C 
बादलों वाला छिप्रिन्ग्  +22 °C 
कम वर्षा सुन्तले  +24 °C 
बादलों वाला छ्हित पोखरि  +21 °C 
कम वर्षा बेल्ख  +26 °C 
बादलों वाला खिदिम  +20 °C 
घटाटोप भोजपुर बजार  +20 °C 
बादलों वाला बस्तिम्  +22 °C 
बादलों वाला छ्हिन्तन्ग्  +23 °C 
कम वर्षा बसह  +27 °C 
घटाटोप खव  +19 °C 
घटाटोप बोखिम्  +20 °C 
कम वर्षा सौने  +25 °C 
बादलों वाला रतन्छ्ह  +20 °C 
बादलों वाला मत्तिम् बिर्त  +21 °C 
बादलों वाला छ्होरम्बु  +22 °C 
बादलों वाला मुग  +22 °C 
घटाटोप स्ह्यम्स्हिल  +21 °C 
घटाटोप अन्नपुर्न  +19 °C 
कम वर्षा हदिय  +27 °C 
बादलों वाला छ्यन्ग्रे  +22 °C 
घटाटोप सिद्धतर्  +19 °C 
बादलों वाला छुन्ग्मन्ग्  +22 °C 
कम वर्षा फत्तेपुर्  +27 °C 
घटाटोप तिवरि भन्ज्यन्ग्  +22 °C 
बादलों वाला फलते  +22 °C 
बादलों वाला लफ्यन्गौन्  +21 °C 
कम वर्षा ओद्रह  +27 °C 
बादलों वाला घोर्लिखर्क  +22 °C 
कम वर्षा प्यौलि  +22 °C 
बादलों वाला भुत्तर्  +23 °C 
बादलों वाला जते  +22 °C 
बादलों वाला दिक्तेल् बजर्  +21 °C 
कम वर्षा छम्पे  +21 °C 
बादलों वाला रजपनि  +22 °C 
बादलों वाला महन्  +23 °C 
कम वर्षा पिपल्दद  +22 °C 
बादलों वाला नेर्प  +19 °C 
कम वर्षा प्रकस्ह्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा गैघत्  +26 °C 
कम वर्षा घोघन्पुर्  +27 °C 
कम वर्षा त्रियुग  +26 °C 
बादलों वाला बम्रन्  +21 °C 
बादलों वाला मल  +21 °C 
बादलों वाला धनकुटा  +22 °C 
बादलों वाला धरान  +25 °C 
बादलों वाला तम्लिछ्ह  +22 °C 
घटाटोप यन्ग्पन्ग्  +22 °C 
बादलों वाला बुइप  +21 °C 
कम वर्षा रुप्नगर्  +27 °C 
घटाटोप फेदि  +18 °C 
कम वर्षा बरह  +22 °C 
बादलों वाला अर्खौले सुबेदितोल्  +21 °C 
कम वर्षा बक्लौरि  +27 °C 
कम वर्षा किमलुन्  +20 °C 
कम वर्षा छनुव  +22 °C 
बादलों वाला नुन्थल  +21 °C 
कम वर्षा सिन्गिय  +27 °C 
बादलों वाला धितुन्ग्  +22 °C 
कम वर्षा दुम्रह  +27 °C 
घटाटोप करम्बोते  +22 °C 
घटाटोप बन्स्पनि  +18 °C 
बादलों वाला इनमे  +23 °C 
बादलों वाला मुर्तिधुन्ग  +20 °C 
कम वर्षा थेलिय  +27 °C 
बादलों वाला खुवफोक्  +22 °C 
कम वर्षा बदगम  +27 °C 
कम वर्षा भद्गौ  +27 °C 
कम वर्षा पकलि  +27 °C 
कम वर्षा पस्छिम् कुसह  +27 °C 
बादलों वाला तन्ग्खुव  +22 °C 
कम वर्षा बर्मझिय  +27 °C 
कम वर्षा लौकहि  +27 °C 
बादलों वाला दुम्रे  +24 °C 
घटाटोप कुभिन्दे  +20 °C 
घटाटोप खर्प  +20 °C 
बादलों वाला दन्द बजर्  +23 °C 
कम वर्षा खरन्  +22 °C 
कम वर्षा बनेस्ह्वर्  +22 °C 
कम वर्षा एकम्ब  +27 °C 
बलन्ख में मौसमबलन्ख में तापमानबलन्ख में हर घंटे मौसमआज बलन्ख में मौसमबलन्ख में 3 दिनों के लिए मौसमबलन्ख में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए बलन्ख में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के बलन्ख मेंबढ़ रहा है और बलन्ख में चंद्रमा की स्थापनासटीक बलन्ख में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे १
जिला:भोज्पुर्
शहर या गांव का नाम:बलन्ख
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 26.9775; देशान्तर: 86.9797;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: BalankhaAzərbaycanca: BalankhaBahasa Indonesia: BalankhaDansk: BalankhaDeutsch: BalankhaEesti: BalankhaEnglish: BalankhaEspañol: BalankhaFilipino: BalankhaFrançaise: BalankhaHrvatski: BalankhaItaliano: BalankhaLatviešu: BalankhaLietuvių: BalankhaMagyar: BalankhaMelayu: BalankhaNederlands: BalankhaNorsk bokmål: BalankhaOʻzbekcha: BalankhaPolski: BalankhaPortuguês: BalankhaRomână: BalankhaShqip: BalankhaSlovenčina: BalankhaSlovenščina: BalankhaSuomi: BalankhaSvenska: BalankhaTiếng Việt: BālaṅkhāTürkçe: BalankhaČeština: BalankhaΕλληνικά: ΒαλανχαБеларуская: БаланхаБългарски: БаланхаКыргызча: БаланхаМакедонски: БаланхаМонгол: БаланхаРусский: БаланхаСрпски: БаланхаТоҷикӣ: БаланхаУкраїнська: БаланхаҚазақша: БаланхаՀայերեն: Բալանխաעברית: בָּלָנכָاردو: بَلَنْکھَالعربية: بالانخهفارسی: بلنخاमराठी: बलन्खहिन्दी: बलन्खবাংলা: বলন্খગુજરાતી: બલન્ખதமிழ்: பலன்கతెలుగు: బలన్ఖಕನ್ನಡ: ಬಲನ್ಖമലയാളം: ബലൻഖසිංහල: බලන්ඛไทย: พลนฺขქართული: Ბალანხა中國: Balankha日本語: バランㇵ한국어: 바란ㅋ하
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

बलन्ख में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।