मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT -5
ग्रीष्म (1 घंटा)
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 07:15, सूर्यास्त 20:15.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:20, चंद्रास्त --:--, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 12,4 (चरम)

00:00रात00:00 से 00:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 97%
वायु - दाब: 833 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 67%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 97%
वायु - दाब: 833 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 95%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +15 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 95%
वायु - दाब: 832 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 91%
वायु - दाब: 831 एचपीए
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 84%
वायु - दाब: 831 एचपीए
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +14 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 98%
वायु - दाब: 831 एचपीए
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 100%
वायु - दाब: 831 एचपीए
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 100%
वायु - दाब: 831 एचपीए
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +13 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 831 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 100%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 100%
वायु - दाब: 832 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,2 (कम)
दृश्यता: 100%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +19 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68%
बादल: 100%
वायु - दाब: 833 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 3,3 (मध्यम)
दृश्यता: 96%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 100%
वायु - दाब: 833 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,9 (उच्च)
दृश्यता: 85%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68%
बादल: 100%
वायु - दाब: 833 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 65%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 61%
बादल: 62%
वायु - दाब: 833 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 11,6 (चरम)
दृश्यता: 68%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 55%
बादल: 56%
वायु - दाब: 833 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 12,4 (चरम)
दृश्यता: 90%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 46%
बादल: 100%
वायु - दाब: 833 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 11 (चरम)
दृश्यता: 75%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 42%
बादल: 100%
वायु - दाब: 832 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,7 (उच्च)
दृश्यता: 85%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 51%
बादल: 98%
वायु - दाब: 832 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,2 (मध्यम)
दृश्यता: 90%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 57%
बादल: 97%
वायु - दाब: 831 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,7 (कम)
दृश्यता: 76%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 67%
बादल: 99%
वायु - दाब: 831 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,4 (कम)
दृश्यता: 56%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +19 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 99%
वायु - दाब: 831 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 88%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 100%
वायु - दाब: 832 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 95%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 100%
वायु - दाब: 832 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 91%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 100%
वायु - दाब: 832 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C15141321231715142123222317तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:002012.51517.522.525

पास के शहरों में मौसम

बादलों वाला ल फ़िन्च  +15 °C 
बादलों वाला केत्ज़लप  +14 °C 
घटाटोप ल चिएनेग  +14 °C 
घटाटोप पिलकाया  +17 °C 
घटाटोप ल जोय  +13 °C 
बादलों वाला ज़चन्गो  +13 °C 
घटाटोप ल मेसित  +13 °C 
घटाटोप मलिनलको  +15 °C 
घटाटोप एल् सौज़्  +16 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:मेक्सिको
टेलीफोन देश कोड:+52
स्थान:एस्टाडो डी मेक्सिको
जिला:विल्ल गुएर्रेरो
शहर या गांव का नाम:एल् प्रोग्रेसो हिदल्गो
समय क्षेत्र:America/Mexico_City, GMT -5. ग्रीष्म (1 घंटा)
निर्देशांक:अक्षांश: 18.8464; देशान्तर: -99.6142;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: El Progreso HidalgoAzərbaycanca: El Progreso HidalgoBahasa Indonesia: El Progreso HidalgoDansk: El Progreso HidalgoDeutsch: El Progreso HidalgoEesti: El Progreso HidalgoEnglish: El Progreso HidalgoEspañol: El Progreso HidalgoFilipino: El Progreso HidalgoFrançaise: El Progreso HidalgoHrvatski: El Progreso HidalgoItaliano: El Progreso HidalgoLatviešu: El Progreso HidalgoLietuvių: El Progreso HidalgoMagyar: El Progreso HidalgoMelayu: El Progreso HidalgoNederlands: El Progreso HidalgoNorsk bokmål: El Progreso HidalgoOʻzbekcha: El Progreso HidalgoPolski: El Progreso HidalgoPortuguês: El Progreso HidalgoRomână: El Progreso HidalgoShqip: El Progreso HidalgoSlovenčina: El Progreso HidalgoSlovenščina: El Progreso HidalgoSuomi: El Progreso HidalgoSvenska: El Progreso HidalgoTiếng Việt: El Progreso HidalgoTürkçe: El Progreso HidalgoČeština: El Progreso HidalgoΕλληνικά: Ελ Προγρεσο ΧιδαλγοБеларуская: Эль Прогрэсо ІдальгоБългарски: Ель Прогресо ЪдальгоКыргызча: Эль Прогресо ИдальгоМакедонски: Ељ Прогресо ИдаљгоМонгол: Эль Прогресо ИдальгоРусский: Эль Прогресо ИдальгоСрпски: Ељ Прогресо ИдаљгоТоҷикӣ: Эль Прогресо ИдальгоУкраїнська: Ель Проґресо ІдальґоҚазақша: Эль Прогресо ИдальгоՀայերեն: Էլ Պրօգրեսօ Իդալգօעברית: אֱל פּרִוֹגרֱסִוֹ אִידָלגִוֹاردو: ال بروغرسو هيدالغوالعربية: ال بروغرسو هيدالغوفارسی: آال پرگرسو هیدلگوमराठी: एल् प्रोग्रेसो हिदल्गोहिन्दी: एल् प्रोग्रेसो हिदल्गोবাংলা: এল্ প্রোগ্রেসো হিদল্গোગુજરાતી: એલ્ પ્રોગ્રેસો હિદલ્ગોதமிழ்: எல் ப்ரொக்ரெஸொ ஹிதல்கொతెలుగు: ఏల్ ప్రోగ్రేసో హిదల్గోಕನ್ನಡ: ಏಲ್ ಪ್ರೋಗ್ರೇಸೋ ಹಿದಲ್ಗೋമലയാളം: ഏൽ പ്രോഗ്രേസോ ഹിദൽഗോසිංහල: ඒල් ප්‍රෝග්‍රේසෝ හිදල්ගෝไทย: เอล ปโรคเรโส หิทัลโคქართული: ელი პროგრესო იდალიგო中國: El Progreso Hidalgo日本語: エレ ペㇿゲリェソ イダレ ゴ한국어: 엘 프로그레소 히달고
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

एल् प्रोग्रेसो हिदल्गो में कल मौसम

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जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।