मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 1
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:30, सूर्यास्त 20:30.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:05, चंद्रास्त 23:28, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पानि का तापमान: +23 °C
 पराबैंगनी सूचकांक: 9,7 (बहुत अधिक)

00:00रात00:00 से 00:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 32 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 7%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 100%

01:00रात01:00 से 01:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 13%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 24%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 83%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 80%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 13%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 12%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 12%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 32 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 12%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 100%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 11%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,9 (कम)
दृश्यता: 100%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 16%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 5%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,4 (उच्च)
दृश्यता: 100%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 5%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,5 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,7 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,6 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 43 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,2 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 47 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 11%
वायु - दाब: 1009 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6 (उच्च)
दृश्यता: 100%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 47 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1009 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,6 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 43 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1009 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,6 (कम)
दृश्यता: 100%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 43 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 71%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1009 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 100%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, पूर्वी, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 68 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 72%
बादल: 3%
वायु - दाब: 1009 एचपीए
समुद्र के राज्य: असभ्य, की लहर ऊंचाई  3 मीटर
दृश्यता: 100%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 74%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1009 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 100%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 32 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 100%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकसाफ़
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
साफ़
पूर्वी
हवा: ताजा हवा, पूर्वी, गति 32 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 0%
वायु - दाब: 1011 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 100%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2327292524293230312526तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:003022.52527.532.5

पास के शहरों में मौसम

साफ़ लअओउअम  +30 °C 
साफ़ टैनजियर  +29 °C 
साफ़ जोउअमअ  +31 °C 
साफ़ दर छऔई  +33 °C 
साफ़ असिलाह  +25 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे तरीफा  +25 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे साद्दीना  +29 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे फ़चिनस्  +28 °C 
बादलों वाला फ़्निदेक्  +26 °C 
साफ़ टेटुआन  +29 °C 
बादलों वाला बेन्ज़ु  +26 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे म्दिक़्  +27 °C 
बादलों वाला पेलयो  +26 °C 
बादलों वाला स्यूटा  +25 °C 
साफ़ ज़ीनत  +31 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे मार्टिल  +27 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे अज़ला  +28 °C 
साफ़ लराशे  +26 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे रोसिया  +26 °C 
साफ़ म्सिल  +35 °C 
बादलों वाला तरगुइल्ल  +27 °C 
साफ़ सोउअकेने  +31 °C 
बादलों वाला सं रोक  +26 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे अल्चैदेस  +25 °C 
साफ़ ततोउफ़ेत्  +35 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे औएद लऔ  +27 °C 
साफ़ तनकोउब्  +35 °C 
साफ़ तसिफ़्त्  +27 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे तिज़गाने  +27 °C 
साफ़ तलम्बोते  +30 °C 
साफ़ देरदारा  +34 °C 
साफ़ बृकछा  +36 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे मनिलवा  +27 °C 
साफ़ आरबऔआ  +34 °C 
साफ़ केडीज  +27 °C 
साफ़ स्तेहत्  +26 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे चसरेस्  +28 °C 
साफ़ मह्रोउन्  +34 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:मोरक्को
टेलीफोन देश कोड:+212
स्थान:टॅंजियर-टेतौअन
जिला:तन्गेर्-अस्सिलह्
शहर या गांव का नाम:बौखलेफ़
समय क्षेत्र:Africa/Casablanca, GMT 1. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 35.7328; देशान्तर: -5.89954;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: BoukhalefAzərbaycanca: BoukhalefBahasa Indonesia: BoukhalefDansk: BoukhalefDeutsch: BoukhalefEesti: BoukhalefEnglish: BoukhalefEspañol: BoukhalefFilipino: BoukhalefFrançaise: BoukhalefHrvatski: BoukhalefItaliano: BouchalefLatviešu: BoukhalefLietuvių: BoukhalefMagyar: BoukhalefMelayu: BoukhalefNederlands: BoukhalefNorsk bokmål: BoukhalefOʻzbekcha: BoukhalefPolski: BoukhalefPortuguês: BoukhalefRomână: BoukhalefShqip: BoukhalefSlovenčina: BoukhalefSlovenščina: BoukhalefSuomi: BoukhalefSvenska: BoukhalefTiếng Việt: BoukhalefTürkçe: BoukhalefČeština: BoukhalefΕλληνικά: ΒουχαλεφБеларуская: БухалефБългарски: БухалефКыргызча: БухалефМакедонски: БухаљефМонгол: БухалефРусский: БухалефСрпски: БухаљефТоҷикӣ: БухалефУкраїнська: БухалєфҚазақша: БухалефՀայերեն: Բուխալեֆעברית: בִּוּכָלֱפاردو: بوخالفالعربية: بوخالففارسی: بوخالفमराठी: बोउखलेफ़्हिन्दी: बौखलेफ़বাংলা: বোউখলেফ়্ગુજરાતી: બોઉખલેફ઼્தமிழ்: போஉகலேஃப்తెలుగు: బోఉఖలేఫ్ಕನ್ನಡ: ಬೋಉಖಲೇಫ಼್മലയാളം: ബോഉഖലേഫ്සිංහල: බොඋඛලෙෆ්ไทย: โพอุขะเลฟქართული: ბუხალეპჰ中國: Boukhalef日本語: ブカルフ한국어: 보욱할레프
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

बौखलेफ़ में कल मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
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जमीन पर:
पत्ती में छोटे पेड़ों को अभिभूत करने के लिए शुरू, कलगी तरंगिकाओं अंतर्देशीय जल पर फार्म.
समुद्र में:
मध्यम तरंगों, एक और अधिक स्पष्ट लंबी फार्म लेने, कई सफेद घोड़ों का गठन कर रहे हैं.
जमीन पर:
धूल और ढीली कागज उठाता है, छोटी शाखाओं में ले जाया जाता है.
समुद्र में:
लघु तरंगों, बड़ा होता जा रहा है, काफी अक्सर सफेद घोड़े.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
प्रस्ताव में बड़े शाखाओं, तार तार में सुना सीटी, छाते कठिनाई के साथ इस्तेमाल किया.
समुद्र में:
बड़ी लहरों के आकार लेने लगते हैं, सफेद फोम कंघी हर जगह अधिक व्यापक हैं.
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।