मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

सोमालियासोमालियाबकूलटाईगलोव

आज टाईगलोव में मौसम

:

0
 
3
:
5
 
9
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 3
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
मंगलवार, 29 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:00, सूर्यास्त 18:18.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 09:34, चंद्रास्त 21:51, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,7 (चरम)

01:00रात01:00 से 01:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिणी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिणी, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 100%
वायु - दाब: 971 एचपीए
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिणी
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिणी, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 98%
वायु - दाब: 969 एचपीए
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 100%
वायु - दाब: 969 एचपीए
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 100%
वायु - दाब: 969 एचपीए
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा: ताजा हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 87%
वायु - दाब: 971 एचपीए
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 68 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 87%
वायु - दाब: 971 एचपीए
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 85%
वायु - दाब: 972 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 47 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 85%
वायु - दाब: 972 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,1 (कम)
दृश्यता: 100%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 47 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65%
बादल: 82%
वायु - दाब: 972 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4,7 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 43 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 57%
बादल: 73%
वायु - दाब: 972 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 8 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 43 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 51%
बादल: 78%
वायु - दाब: 971 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 10,6 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 47%
बादल: 79%
वायु - दाब: 971 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 11,7 (चरम)
दृश्यता: 100%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 46%
बादल: 68%
वायु - दाब: 969 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 10,7 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 45%
बादल: 99%
वायु - दाब: 968 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 5,5 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा:  तेज़ हवातेज़ हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 40 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 47%
बादल: 95%
वायु - दाब: 968 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,7 (कम)
दृश्यता: 100%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा: ताजा हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 48%
बादल: 81%
वायु - दाब: 968 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,6 (कम)
दृश्यता: 100%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा: ताजा हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 32 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 48%
बादल: 74%
वायु - दाब: 968 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 100%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 32 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 51%
बादल: 72%
वायु - दाब: 968 एचपीए
दृश्यता: 100%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 57%
बादल: 70%
वायु - दाब: 968 एचपीए
दृश्यता: 100%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 32 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 62%
बादल: 96%
वायु - दाब: 969 एचपीए
दृश्यता: 100%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 67%
बादल: 74%
वायु - दाब: 969 एचपीए
दृश्यता: 100%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 71%
बादल: 59%
वायु - दाब: 971 एचपीए
दृश्यता: 100%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 36 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 76%
बादल: 79%
वायु - दाब: 971 एचपीए
दृश्यता: 100%

टाईगलोव में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C213029272324212131292823तापमान,°Cस्पष्ट तापमान29.7 01:0029.7 02:0029.7 03:0029.7 04:0029.7 05:0029.7 06:0029.7 07:0029.7 08:0029.7 09:0029.7 10:0029.7 11:0029.7 12:0029.7 13:0029.7 14:0029.7 15:0029.7 16:0029.7 17:0029.7 18:0029.7 19:0029.7 20:0029.7 21:0029.7 22:0029.7 23:00203022.52527.532.5

पास के शहरों में मौसम

घटाटोप चेएल् चलि  +23 °C 
बादलों वाला क्षुद्दूर  +21 °C 
घटाटोप बेल्हन् हुमेइ  +22 °C 
बादलों वाला बेलेडवेयनए  +23 °C 
बादलों वाला दहर्रो  +23 °C 
घटाटोप बुउर् हेय्बो  +22 °C 
घटाटोप बेर्दअले  +22 °C 
बादलों वाला बूउलोबरडे  +23 °C 
बादलों वाला फ़ेर्फ़ेर्  +24 °C 
घटाटोप बाय्धबो  +21 °C 
बादलों वाला जलालक़सी  +23 °C 
बादलों वाला वाजिद  +22 °C 
घटाटोप बुऊरहक़ाबा  +22 °C 
घटाटोप लेएगो  +22 °C 
बादलों वाला क़अन् धोओले  +23 °C 
घटाटोप अव्दिइन्ले  +21 °C 
बादलों वाला यअक़्  +22 °C 
बादलों वाला वानलवेयन  +23 °C 
बादलों वाला महाद्दयवेयनए  +23 °C 
बादलों वाला चेएल् बरफ़्  +23 °C 
बादलों वाला जिइफ़् यरेय्  +23 °C 
बादलों वाला यीड  +23 °C 
बादलों वाला जवहर  +23 °C 
बादलों वाला केलफ़ो  +24 °C 
बादलों वाला बनअनेय्  +23 °C 
बादलों वाला सबुउन्  +23 °C 
बादलों वाला गुरिचेएल्  +23 °C 
बादलों वाला लुऊक़  +24 °C 
बादलों वाला अफ़्गूये  +23 °C 
बादलों वाला चरचसे  +24 °C 
बादलों वाला स्हिलबो  +24 °C 
कम वर्षा मोगादीशू  +24 °C 
बादलों वाला वर्स्हिइख्  +25 °C 
बादलों वाला महदय्  +25 °C 
बादलों वाला गोदे  +25 °C 
बादलों वाला कड़ले  +25 °C 
बादलों वाला सीलबुऊर  +23 °C 
घटाटोप दिइन्सोओर्  +21 °C 
बादलों वाला क़ोरयूलेय  +23 °C 
बादलों वाला होर्सेएद्  +23 °C 
बादलों वाला अजअव्  +23 °C 
कम वर्षा डॉलर  +24 °C 
बादलों वाला बर्वअक़ो  +24 °C 
बादलों वाला गरबहार्रेय  +23 °C 
बादलों वाला धुऊसमररीब  +24 °C 
बादलों वाला दोओलोव्  +25 °C 
बादलों वाला चिलअन्  +22 °C 
बादलों वाला बेलेद् हवो  +25 °C 
बादलों वाला मनडेरा  +25 °C 
बादलों वाला सील्धीर  +24 °C 
बादलों वाला देनन्  +24 °C 
बादलों वाला केब्रि दहर्  +24 °C 
बादलों वाला बर्देर  +23 °C 
बादलों वाला बअर्धेएरे  +23 °C 
बादलों वाला धेएन्ले  +22 °C 
बादलों वाला मेरेएग्  +25 °C 
बादलों वाला कुर्मअन्  +23 °C 
बादलों वाला गोदिन्लबे  +23 °C 
बादलों वाला बिल्चिस्ह  +23 °C 
बादलों वाला बरअवे  +25 °C 
घटाटोप हरेएरि  +23 °C 
बादलों वाला सिइदिमो  +22 °C 
बादलों वाला वर्देर्  +22 °C 
बादलों वाला धल्वो  +22 °C 
घटाटोप सअचोव्  +23 °C 
घटाटोप साकोव  +23 °C 
बादलों वाला रमु  +24 °C 
बादलों वाला इमि  +25 °C 
घटाटोप दुजूम्  +23 °C 
बादलों वाला इमि  +25 °C 
बादलों वाला क्षारारधीरे  +23 °C 
बादलों वाला लफ़ेय्  +22 °C 
बादलों वाला गेलदि  +24 °C 
घटाटोप बुआले  +23 °C 
बादलों वाला एल् मेर्गिस्  +23 °C 
बादलों वाला सद्देक्स् हिग्ले  +24 °C 
बादलों वाला गोव्लल्लो  +24 °C 
बादलों वाला एल् वक्  +23 °C 
बादलों वाला विसिल्  +23 °C 
घटाटोप चेएल् हुउर्  +25 °C 
बादलों वाला जिलिब  +23 °C 
बादलों वाला फ़द्धि तेहेले  +23 °C 
बादलों वाला गवअन्  +23 °C 
बादलों वाला गालकस्यो  +24 °C 
बादलों वाला उअर् एस्गुदुद्  +24 °C 
बादलों वाला देरोर्  +21 °C 
बादलों वाला होब्यो  +25 °C 
बादलों वाला अवरे  +20 °C 
बादलों वाला अफ़्मदोव्  +23 °C 
बादलों वाला देगेह् बुर्  +20 °C 
बादलों वाला जमांे  +25 °C 
बादलों वाला बुहोद्ले  +23 °C 
बादलों वाला सहदेर्  +23 °C 
बादलों वाला चीसीमाईओ  +25 °C 
बादलों वाला क़ोओर्लुगुद्  +23 °C 
बादलों वाला घिन्निर्  +16 °C 
बादलों वाला होरुफ़धि  +22 °C 
बादलों वाला विध्विध्  +22 °C 
बादलों वाला वजीर  +23 °C 
बादलों वाला धुम्मय्  +22 °C 
टाईगलोव में मौसमटाईगलोव में तापमानटाईगलोव में हर घंटे मौसमटाईगलोव में कल मौसमटाईगलोव में 3 दिनों के लिए मौसमटाईगलोव में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए टाईगलोव में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के टाईगलोव मेंबढ़ रहा है और टाईगलोव में चंद्रमा की स्थापनासटीक टाईगलोव में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:सोमालिया
टेलीफोन देश कोड:+252
स्थान:बकूल
जिला:तियेग्लोव् दिस्त्रिच्त्
शहर या गांव का नाम:टाईगलोव
समय क्षेत्र:Africa/Mogadishu, GMT 3. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 4.01897; देशान्तर: 44.5111;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: TayeeglowAzərbaycanca: TayeeglovBahasa Indonesia: TayeeglowDansk: TayeeglowDeutsch: TayeeglowEesti: TayeeglowEnglish: TayeeglowEspañol: TayeeglowFilipino: TayeeglowFrançaise: TayeeglowHrvatski: TayeeglowItaliano: TaieeglovLatviešu: TayeeglowLietuvių: TayeeglowMagyar: TayeeglowMelayu: TayeeglowNederlands: TayeeglowNorsk bokmål: TayeeglowOʻzbekcha: TayeeglovPolski: TayeeglowPortuguês: TayeeglowRomână: TayeeglowShqip: TayeeglovSlovenčina: TayeeglowSlovenščina: TayeeglowSuomi: TayeeglowSvenska: TayeeglowTiếng Việt: TayeeglowTürkçe: TayeeglovČeština: TayeeglowΕλληνικά: ΤαιηγλουιБеларуская: ТаеігловБългарски: ТаеигловКыргызча: ТаеигловМакедонски: ТајеигловМонгол: ТаеигловРусский: ТаеигловСрпски: ТајеигловТоҷикӣ: ТаеигловУкраїнська: ТаєїґловҚазақша: ТаеигловՀայերեն: Տաեիգլօվעברית: טָאֱאִיגלִוֹוاردو: تاييغلووالعربية: تاييغلووفارسی: تییگلوमराठी: तयेएग्लोव्हिन्दी: टाईगलोवবাংলা: তয়েএগ্লোব্ગુજરાતી: તયેએગ્લોવ્தமிழ்: தயேஏக்லோவ்తెలుగు: తయేఏగ్లోవ్ಕನ್ನಡ: ತಯೇಏಗ್ಲೋವ್മലയാളം: തയേഏഗ്ലോവ്සිංහල: තයෙඑග‍්ලොව්ไทย: ตะยะเเอคโลวქართული: ტაეიგლოვ中國: Tayeeglow日本語: タイーイグロー한국어: 타예에글로브
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

आज टाईगलोव में मौसम

© Meteocast.net - अपने शहर और अपने देश में मौसम की भविष्यवाणी की. 2025 - सभी अधिकार, 2009 सुरक्षित
गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
प्रस्ताव में बड़े शाखाओं, तार तार में सुना सीटी, छाते कठिनाई के साथ इस्तेमाल किया.
समुद्र में:
बड़ी लहरों के आकार लेने लगते हैं, सफेद फोम कंघी हर जगह अधिक व्यापक हैं.
जमीन पर:
पत्ती में छोटे पेड़ों को अभिभूत करने के लिए शुरू, कलगी तरंगिकाओं अंतर्देशीय जल पर फार्म.
समुद्र में:
मध्यम तरंगों, एक और अधिक स्पष्ट लंबी फार्म लेने, कई सफेद घोड़ों का गठन कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।