मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ५सुबर्नखल्

आज सुबर्नखल् में मौसम

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:34, सूर्यास्त 19:04.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:34, चंद्रास्त 22:19, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 12,3 (चरम)

00:00रात00:00 से 00:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
उत्तर पूर्व
हवा: हल्के हवा, उत्तर पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 99%
वायु - दाब: 889 एचपीए
दृश्यता: 100%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 99%
वायु - दाब: 889 एचपीए
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 888 एचपीए
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 888 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 887 एचपीए
राशि की वर्षा: 10 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 99%
वायु - दाब: 888 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 98%
वायु - दाब: 888 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 97%
वायु - दाब: 888 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,8 (कम)
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 94%
वायु - दाब: 889 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4,3 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 93%
वायु - दाब: 891 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,6 (उच्च)
दृश्यता: 99%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 92%
वायु - दाब: 891 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10,7 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 94%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 83%
वायु - दाब: 891 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 12,3 (चरम)
दृश्यता: 83%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 68 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 76%
बादल: 81%
वायु - दाब: 891 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 12 (चरम)
दृश्यता: 81%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 68 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 84%
वायु - दाब: 889 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10,1 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 82%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 70%
बादल: 100%
वायु - दाब: 889 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,3 (उच्च)
दृश्यता: 71%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 100%
वायु - दाब: 889 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,1 (मध्यम)
दृश्यता: 69%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 65 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 100%
वायु - दाब: 889 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,8 (कम)
दृश्यता: 72%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकओला
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
ओला
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 61 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 100%
वायु - दाब: 889 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,5 (कम)
दृश्यता: 88%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 100%
वायु - दाब: 888 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 72%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 100%
वायु - दाब: 888 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 56%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 90%
वायु - दाब: 889 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 52%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 87%
वायु - दाब: 891 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 65%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 87%
वायु - दाब: 891 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 71%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 95%
वायु - दाब: 891 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 68%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2424302825252536333426तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:0022.52527.53032.53537.5

पास के शहरों में मौसम

बादलों वाला सिमल्पनि  +25 °C 
हल्की बूंदाबांदी अद्गुरि  +22 °C 
कम वर्षा पतौति  +23 °C 
घटाटोप धिकुर  +22 °C 
घटाटोप पोखरथोक्  +23 °C 
कम वर्षा सत्तवति  +23 °C 
घटाटोप नुवकोत्  +22 °C 
बादलों वाला भल्वद्  +27 °C 
घटाटोप छिदिक  +22 °C 
हल्की बूंदाबांदी दिभर्न  +21 °C 
घटाटोप खिल्जि  +22 °C 
घटाटोप अर्घकोत्  +21 °C 
घटाटोप दौघ  +22 °C 
बादलों वाला सिद्धर  +24 °C 
कम वर्षा सल्झन्दि  +25 °C 
बादलों वाला गजेहद  +26 °C 
घटाटोप बगि  +21 °C 
घटाटोप सिमिछौर्  +21 °C 
घटाटोप खनदह  +20 °C 
कम वर्षा छौर्भर्  +23 °C 
घटाटोप दुबिछौर्  +21 °C 
कम वर्षा सोमदि  +22 °C 
कम वर्षा फेक्  +23 °C 
बादलों वाला हथोस  +27 °C 
कम वर्षा मुझुन्  +23 °C 
कम वर्षा पिपल् धर  +20 °C 
घटाटोप दिगम्  +21 °C 
कम वर्षा गजेदि  +26 °C 
कम वर्षा मैनदि  +23 °C 
कम वर्षा जैसिथोक्  +20 °C 
घटाटोप बुधि  +27 °C 
घटाटोप बिजुलि  +22 °C 
घटाटोप थन्पति  +21 °C 
बादलों वाला निग्लिहव  +27 °C 
कम वर्षा गोखुन्ग  +21 °C 
कम वर्षा पतन  +27 °C 
घटाटोप जुभुन्ग्  +21 °C 
घटाटोप हुन्ग  +21 °C 
कम वर्षा पतरिय  +27 °C 
घटाटोप बन्गेसल्  +25 °C 
कम वर्षा खसौलि  +23 °C 
घटाटोप ग्वदि  +22 °C 
कम वर्षा छुज  +21 °C 
कम वर्षा अर्गेलि  +22 °C 
बादलों वाला फुलिक  +27 °C 
घटाटोप बम्घ  +21 °C 
कम वर्षा सेमलर्  +26 °C 
घटाटोप परल्मि  +20 °C 
कम वर्षा भन्भने  +20 °C 
घटाटोप तुरन्ग्  +20 °C 
कम वर्षा हर्नघत्  +22 °C 
कम वर्षा बन्गै  +26 °C 
बादलों वाला धन्कौलि  +27 °C 
कम वर्षा बिसौरिय  +27 °C 
घटाटोप रिमुव  +22 °C 
कम वर्षा वग्ल  +20 °C 
घटाटोप बदगौन्  +20 °C 
कम वर्षा बुटवल  +25 °C 
कम वर्षा खसिछौर्  +19 °C 
कम वर्षा पसदिहव  +27 °C 
कम वर्षा मतेरिय  +27 °C 
कम वर्षा स्हिवगधि  +26 °C 
कम वर्षा छनै  +27 °C 
कम वर्षा थुनिय  +27 °C 
बादलों वाला तौलिहव  +27 °C 
घटाटोप दुमर  +27 °C 
घटाटोप कुर्घ  +19 °C 
घटाटोप पकदि  +27 °C 
बादलों वाला दोहनि  +27 °C 
घटाटोप अस्लेवगौ  +22 °C 
कम वर्षा तेल्घ  +23 °C 
कम वर्षा घमिर्  +19 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ५
जिला:अर्घखन्छि
शहर या गांव का नाम:सुबर्नखल्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.8575; देशान्तर: 83.1501;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: SubarnakhalAzərbaycanca: SubarnakhalBahasa Indonesia: SubarnakhalDansk: SubarnakhalDeutsch: SubarnakhalEesti: SubarnakhalEnglish: SubarnakhalEspañol: SubarnakhalFilipino: SubarnakhalFrançaise: SubarnakhalHrvatski: SubarnakhalItaliano: SubarnakhalLatviešu: SubarnakhalLietuvių: SubarnakhalMagyar: SubarnakhalMelayu: SubarnakhalNederlands: SubarnakhalNorsk bokmål: SubarnakhalOʻzbekcha: SubarnakhalPolski: SubarnakhalPortuguês: SubarnakhalRomână: SubarnakhalShqip: SubarnakhalSlovenčina: SubarnakhalSlovenščina: SubarnakhalSuomi: SubarnakhalSvenska: SubarnakhalTiếng Việt: SubarnakhalTürkçe: SubarnakhalČeština: SubarnakhalΕλληνικά: ΣυβαρναχαλБеларуская: СубарнахальБългарски: СубарнахальКыргызча: СубарнахальМакедонски: СубарнахаљМонгол: СубарнахальРусский: СубарнахальСрпски: СубарнахаљТоҷикӣ: СубарнахальУкраїнська: СубарнахальҚазақша: СубарнахальՀայերեն: Սուբարնախալעברית: סִוּבָּרנָכָלاردو: سُبَرْنَکھَلْالعربية: سوبارناخالفارسی: سوبرنخلमराठी: सुबर्नखल्हिन्दी: सुबर्नखल्বাংলা: সুবর্নখল্ગુજરાતી: સુબર્નખલ્தமிழ்: ஸுபர்நகல்తెలుగు: సుబర్నఖల్ಕನ್ನಡ: ಸುಬರ್ನಖಲ್മലയാളം: സുബർനഖൽසිංහල: සුබර්නඛල්ไทย: สุพรฺนขลฺქართული: Სუბარნახალი中國: Subarnakhal日本語: ㇲバレナㇵレ 한국어: 수바ㄹ낰할
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

आज सुबर्नखल् में मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
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हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.