मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे २लखौरि

आज लखौरि में मौसम

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
मंगलवार, 29 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:24, सूर्यास्त 18:51.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 09:29, चंद्रास्त 21:40, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 5,8 (मध्यम)

00:00रात00:00 से 00:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 100%
वायु - दाब: 991 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

01:00रात01:00 से 01:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 100%
वायु - दाब: 991 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 991 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 98%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 100%
वायु - दाब: 991 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 94%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 5,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 93%

05:00रात05:00 से 05:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 100%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 75%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 99%
वायु - दाब: 991 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 62%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 97%
वायु - दाब: 991 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 70%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 93%
वायु - दाब: 991 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2 (कम)
दृश्यता: 79%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 91%
वायु - दाब: 992 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 5,8 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 36 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 97%
वायु - दाब: 992 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 3,6 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +31 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 100%
वायु - दाब: 991 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4,1 (मध्यम)
दृश्यता: 99%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +31 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 72%
बादल: 100%
वायु - दाब: 991 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,1 (मध्यम)
दृश्यता: 97%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +32 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 68%
बादल: 99%
वायु - दाब: 991 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 4,6 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 98%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,8 (कम)
दृश्यता: 99%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 99%
वायु - दाब: 989 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,3 (कम)
दृश्यता: 96%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +33 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 98%
वायु - दाब: 988 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,6 (कम)
दृश्यता: 100%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +32 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: मध्यम हवा, पूर्वी, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 92%
वायु - दाब: 988 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 99%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +31 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 100%
वायु - दाब: 988 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 96%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +30 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 18 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 96%
वायु - दाब: 989 एचपीए
दृश्यता: 100%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +30 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: सज्जन हवा, पूर्वी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 86%
वायु - दाब: 991 एचपीए
दृश्यता: 100%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 32 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 90%
वायु - दाब: 991 एचपीए
दृश्यता: 100%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 29 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 94%
वायु - दाब: 992 एचपीए
दृश्यता: 100%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 97%
वायु - दाब: 992 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 99%

लखौरि में लंबी अवधि मौसम पूर्वानुमान

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C272733312932313231393843394037तापमान,°Cस्पष्ट तापमान29.7 00:0029.7 01:0029.7 02:0029.7 03:0029.7 04:0029.7 05:0029.7 06:0029.7 07:0029.7 08:0029.7 09:0029.7 10:0029.7 11:0029.7 12:0029.7 13:0029.7 14:0029.7 15:0029.7 16:0029.7 17:0029.7 18:0029.7 19:0029.7 20:0029.7 21:0029.7 22:0029.7 23:002530354045

पास के शहरों में मौसम

बारिश देउरि  +27 °C 
बारिश छक्कर्  +27 °C 
बारिश पौदेस्ह्वर्  +27 °C 
बारिश कनक्पत्ति  +27 °C 
कम वर्षा बहुअर्व  +27 °C 
बारिश बफै  +27 °C 
बारिश हर्लखि  +27 °C 
बारिश सुग मधुकरहि  +27 °C 
बारिश मनिपत्ति  +27 °C 
बारिश पछहर्व  +27 °C 
बारिश सोनिगम  +27 °C 
कम वर्षा देव्दिह  +27 °C 
बारिश एक्रहि  +27 °C 
कम वर्षा लग्म गधगुथि  +27 °C 
कम वर्षा देव्पुर  +27 °C 
आंधी सुगनिकस्  +27 °C 
कम वर्षा नगरैन्  +27 °C 
कम वर्षा घोद्घस्  +27 °C 
बारिश झिझ  +27 °C 
कम वर्षा बसहिय  +27 °C 
बारिश यदुकोह  +27 °C 
बारिश धबौलि  +27 °C 
कम वर्षा जनकपुर  +27 °C 
कम वर्षा बिन्धि  +27 °C 
आंधी झतियहि  +27 °C 
कम वर्षा फुल्गम  +27 °C 
कम वर्षा बस्बित्ति  +27 °C 
बारिश गोथ् कोयल्पुर्  +27 °C 
बारिश छोरकोयल्पुर्  +27 °C 
बारिश बल्हगोथ्  +27 °C 
बारिश बिसर्भोर  +27 °C 
कम वर्षा रतौलि  +27 °C 
कम वर्षा सहोर्व  +27 °C 
बारिश भथिहन्  +27 °C 
बारिश बल्ह कथल्  +27 °C 
बारिश पत्नुक  +27 °C 
बारिश बनिनिय  +27 °C 
बारिश बलबखर्  +27 °C 
आंधी सिनुर्जोर  +27 °C 
बारिश हरिने  +27 °C 
बारिश थिल्ल  +27 °C 
बारिश सपहि  +27 °C 
बारिश दुबरिकोत्  +27 °C 
बारिश मख्नह  +27 °C 
बारिश सघर  +27 °C 
बारिश धिरपुर्  +27 °C 
आंधी रमदैय भवदि  +27 °C 
कम वर्षा भ्रमर्पुर  +27 °C 
बारिश जयनगर  +27 °C 
आंधी धनुसधम्  +27 °C 
बारिश मुखियपत्ति  +27 °C 
बारिश दुलिपत्ति  +27 °C 
बारिश तुल्सियहि दिहतोल्  +27 °C 
बारिश तुल्सियहि जब्दि  +27 °C 
आंधी बगद  +27 °C 
बारिश लक्कद्  +27 °C 
बारिश सिमर्दहि  +27 °C 
कम वर्षा अनैत्थ  +27 °C 
बारिश छिक्न  +27 °C 
बारिश पिगौन  +27 °C 
बारिश छतरि  +27 °C 
बारिश इतरि प्रसहि  +27 °C 
बारिश मदर् बजर्  +27 °C 
आंधी उमप्रेम्पुर्  +27 °C 
बारिश सिराहा  +27 °C 
बारिश खिरौन  +27 °C 
बारिश बेल्ह  +27 °C 
कम वर्षा पदौल्  +27 °C 
आंधी स्हन्तिपुर्  +27 °C 
बारिश सुख्छैन  +27 °C 
आंधी धर्मपुर्  +27 °C 
बारिश भेदिय  +27 °C 
कम वर्षा जलेश्वर  +27 °C 
कम वर्षा बनौत  +27 °C 
कम वर्षा ब्रमझिय  +27 °C 
बारिश कल्यन्पुर्  +27 °C 
बारिश लगदिगोथ्  +27 °C 
बारिश मझोलिय  +27 °C 
बारिश लक्स्मिनिय जरुव  +27 °C 
बारिश पर्जुअर्  +27 °C 
बारिश सिक्रोन्  +27 °C 
आंधी बतेस्ह्वर्  +27 °C 
कम वर्षा सर्पल्लो  +27 °C 
आंधी गौतरि  +27 °C 
कम वर्षा अन्कर्  +27 °C 
कम वर्षा लब्तोलि  +27 °C 
बारिश सिर्खन्दि भिथ  +27 °C 
आंधी हत्तिसर्व  +27 °C 
बारिश रज्पुर्  +27 °C 
बारिश लगदि गधियनि  +27 °C 
कम वर्षा भतौलिय  +27 °C 
बारिश दुमरि  +27 °C 
कम वर्षा नैन्हि  +27 °C 
बारिश हक्पर  +27 °C 
बारिश रघोपुर्  +27 °C 
आंधी भुछक्रपुर्  +27 °C 
आंधी पुस्पल्पुर्  +27 °C 
आंधी गोर्हन्न  +27 °C 
आंधी मल्हनियन्  +27 °C 
आंधी सोनौल्  +27 °C 
लखौरि में मौसमलखौरि में तापमानलखौरि में हर घंटे मौसमलखौरि में कल मौसमलखौरि में 3 दिनों के लिए मौसमलखौरि में 5 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए लखौरि में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के लखौरि मेंबढ़ रहा है और लखौरि में चंद्रमा की स्थापनासटीक लखौरि में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे २
जिला:धनुस
शहर या गांव का नाम:लखौरि
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 26.6864; देशान्तर: 86.0105;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: LakhauriAzərbaycanca: LakhauriBahasa Indonesia: LakhauriDansk: LakhauriDeutsch: LakhauriEesti: LakhauriEnglish: LakhauriEspañol: LakhauriFilipino: LakhauriFrançaise: LakhauriHrvatski: LakhauriItaliano: LakhauriLatviešu: LakhauriLietuvių: LakhauriMagyar: LakhauriMelayu: LakhauriNederlands: LakhauriNorsk bokmål: LakhauriOʻzbekcha: LakhauriPolski: LakhauriPortuguês: LakhauriRomână: LakhauriShqip: LakhauriSlovenčina: LakhauriSlovenščina: LakhauriSuomi: LakhauriSvenska: LakhauriTiếng Việt: LakhauriTürkçe: LakhauriČeština: LakhauriΕλληνικά: ΛαχαυριБеларуская: ЛахауріБългарски: ЛахауриКыргызча: ЛахауриМакедонски: ЛахауриМонгол: ЛахауриРусский: ЛахауриСрпски: ЛахауриТоҷикӣ: ЛахауриУкраїнська: ЛахауріҚазақша: ЛахауриՀայերեն: Լախաուրիעברית: לָכָאוּרִיاردو: لَکھَورِالعربية: لاخاوريفارسی: لخوریमराठी: लखौरिहिन्दी: लखौरिবাংলা: লখৌরিગુજરાતી: લખૌરિதமிழ்: லகௌரிతెలుగు: లఖౌరిಕನ್ನಡ: ಲಖೌರಿമലയാളം: ലഖൗരിසිංහල: ලඛෞරිไทย: ลเขาริქართული: Ლახაური中國: Lakhauri日本語: ラㇵウㇼ한국어: 랔하우리
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

आज लखौरि में मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
दबाव दिखाएँ:  
 
 
हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.
जमीन पर:
धूल और ढीली कागज उठाता है, छोटी शाखाओं में ले जाया जाता है.
समुद्र में:
लघु तरंगों, बड़ा होता जा रहा है, काफी अक्सर सफेद घोड़े.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.