मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे ३कुबिन्दे

आज कुबिन्दे में मौसम

:

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3
:
5
 
9
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:25, सूर्यास्त 18:52.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:17, चंद्रास्त 22:37, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 10,5 (बहुत अधिक)

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 97%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 42%

02:00रात02:00 से 02:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 94%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 60%

03:00रात03:00 से 03:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 93%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 8,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 61%

04:00रात04:00 से 04:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 87%
वायु - दाब: 920 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 64%

05:00रात05:00 से 05:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 82%
वायु - दाब: 920 एचपीए
दृश्यता: 60%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 82%
वायु - दाब: 920 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,6 (कम)
दृश्यता: 54%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 84%
वायु - दाब: 921 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2 (कम)
दृश्यता: 29%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 91%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,7 (मध्यम)
दृश्यता: 31%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 91%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,5 (उच्च)
दृश्यता: 21%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 88%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 9,7 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 25%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 91%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10,5 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 34%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 99%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 10,2 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 29%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78%
बादल: 100%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,4 (उच्च)
दृश्यता: 23%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,1 (मध्यम)
दृश्यता: 25%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 99%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,2 (मध्यम)
दृश्यता: 37%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,3 (कम)
दृश्यता: 12%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 99%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 19%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 35%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 99%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 29%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 91%
वायु - दाब: 921 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 36%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 99%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 42%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 97%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 2,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 53%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +21 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 92%
वायु - दाब: 923 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 53%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C20202424212121202025252122तापमान,°Cस्पष्ट तापमान31.7 01:0031.7 02:0031.7 03:0031.7 04:0031.7 05:0031.7 06:0031.7 07:0031.7 08:0031.7 09:0031.7 10:0031.7 11:0031.7 12:0031.7 13:0031.7 14:0031.7 15:0031.7 16:0031.7 17:0031.7 18:0031.7 19:0031.7 20:0031.7 21:0031.7 22:0031.7 23:001920212223242526

पास के शहरों में मौसम

कम वर्षा इर्खु  +21 °C 
कम वर्षा छौतर  +20 °C 
कम वर्षा जल्बिरे  +18 °C 
कम वर्षा कदम्बस्  +21 °C 
कम वर्षा स्यौले  +19 °C 
कम वर्षा थुम्पखर्  +20 °C 
कम वर्षा सुन्खनि  +20 °C 
कम वर्षा हगम्  +17 °C 
कम वर्षा कलिक  +21 °C 
कम वर्षा कभ्रे  +19 °C 
कम वर्षा सन्गछोक्  +21 °C 
कम वर्षा भोत्सिप  +21 °C 
कम वर्षा पेत्कु  +19 °C 
कम वर्षा तकन्पुर्  +19 °C 
कम वर्षा सपिन्ग्  +21 °C 
कम वर्षा सिम्थलि  +20 °C 
कम वर्षा धुस्कुन्  +18 °C 
कम वर्षा बर्हबिसे  +18 °C 
कम वर्षा पन्तन्ग्  +15 °C 
कम वर्षा भिम्तर्  +21 °C 
कम वर्षा बैकुन्थे  +15 °C 
कम वर्षा ज्यम्दि  +21 °C 
कम वर्षा गति  +16 °C 
कम वर्षा बदेगौन्  +20 °C 
कम वर्षा छौबस्  +21 °C 
कम वर्षा मन्दन्  +21 °C 
कम वर्षा दोलल्घत्  +21 °C 
कम वर्षा होक्से  +21 °C 
कम वर्षा पिस्कर्  +18 °C 
कम वर्षा लिस्ति  +15 °C 
कम वर्षा कर्थलि  +17 °C 
कम वर्षा जेथल्  +18 °C 
कम वर्षा फलन्ते  +21 °C 
कम वर्षा पछ्खल्  +20 °C 
बादलों वाला मेलम्छि  +19 °C 
कम वर्षा छोकति  +17 °C 
बादलों वाला बन्स्बरि  +19 °C 
कम वर्षा बलुव  +20 °C 
बादलों वाला अनैकोत्  +20 °C 
कम वर्षा भुसेफेद  +19 °C 
कम वर्षा पलग्थलि  +19 °C 
कम वर्षा घोर्थलि  +16 °C 
कम वर्षा मझिफेद  +20 °C 
कम वर्षा गोथ्पनि  +20 °C 
बादलों वाला देवितर्  +20 °C 
बादलों वाला पल्छोक्  +17 °C 
कम वर्षा बोछ्  +18 °C 
बादलों वाला नगरकोट  +20 °C 
बादलों वाला भोतेछौर्  +20 °C 
बादलों वाला ओपि  +20 °C 
कम वर्षा गोस्वर  +19 °C 
बादलों वाला इछोक्  +17 °C 
बादलों वाला धुलिखेल्  +20 °C 
कम वर्षा कोदरि  +11 °C 
बादलों वाला नल  +20 °C 
कम वर्षा सुस्प  +18 °C 
बादलों वाला तुकुछ  +20 °C 
बादलों वाला बनेपा  +20 °C 
बादलों वाला बतसे  +20 °C 
कम वर्षा कतकुति  +18 °C 
बादलों वाला सुदल्  +20 °C 
बादलों वाला सखु  +20 °C 
कम वर्षा कुरुवस्  +20 °C 
कम वर्षा खर्पछोक्  +20 °C 
बादलों वाला थथलि  +20 °C 
कम वर्षा फस्कु  +18 °C 
बादलों वाला सन्ग  +20 °C 
कम वर्षा भोतन्ग्  +11 °C 
कम वर्षा बिगु  +14 °C 
कम वर्षा मति  +18 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे ३
जिला:सिन्धुपल्छोव्क्
शहर या गांव का नाम:कुबिन्दे
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.7773; देशान्तर: 85.7639;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: KubindeAzərbaycanca: KubindeBahasa Indonesia: KubindeDansk: KubindeDeutsch: KubindeEesti: KubindeEnglish: KubindeEspañol: KubindeFilipino: KubindeFrançaise: KubindeHrvatski: KubindeItaliano: KubindeLatviešu: KubindeLietuvių: KubindeMagyar: KubindeMelayu: KubindeNederlands: KubindeNorsk bokmål: KubindeOʻzbekcha: KubindePolski: KubindePortuguês: KubindeRomână: KubindeShqip: KubindeSlovenčina: KubindeSlovenščina: KubindeSuomi: KubindeSvenska: KubindeTiếng Việt: KubindeTürkçe: KubindeČeština: KubindeΕλληνικά: ΚυβινδεБеларуская: КубіндэБългарски: КубиндеКыргызча: КубиндеМакедонски: КубиндеМонгол: КубиндеРусский: КубиндеСрпски: КубиндеТоҷикӣ: КубиндеУкраїнська: КубіндеҚазақша: КубиндеՀայերեն: Կուբինդեעברית: קִוּבִּינדֱاردو: کُبِنْدےالعربية: كوبيندفارسی: کوبیندमराठी: कुबिन्देहिन्दी: कुबिन्देবাংলা: কুবিন্দেગુજરાતી: કુબિન્દેதமிழ்: குபிந்தேతెలుగు: కుబిందేಕನ್ನಡ: ಕುಬಿಂದೇമലയാളം: കുബിന്ദേසිංහල: කුබින්දේไทย: กุพินฺเทქართული: Კუბინდე中國: Kubinde日本語: ㇰビンデ한국어: 쿠빈데
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

आज कुबिन्दे में मौसम

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गोपनीयता नीति
प्रदर्शित मौसम का विकल्प
तापमान प्रदर्शित:  
 
 
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हवा की गति प्रदर्शित:  
 
 
 
 
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.