मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:35, सूर्यास्त 19:11.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:39, चंद्रास्त 22:21, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 7,6 (उच्च)

00:00रात00:00 से 00:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +13 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 760 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 69%

01:00रात01:00 से 01:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +13 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 760 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 52%

02:00रात02:00 से 02:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +13 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 759 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 35%

03:00रात03:00 से 03:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +13 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 759 एचपीए
राशि की वर्षा: 1,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 31%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +13 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
उत्तर पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, उत्तर पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 759 एचपीए
राशि की वर्षा: 31,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 41%

05:00रात05:00 से 05:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +13 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 100%
वायु - दाब: 759 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 58%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +13 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 99%
वायु - दाब: 759 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 68%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +13 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91%
बादल: 96%
वायु - दाब: 759 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,4 (कम)
दृश्यता: 75%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 95%
वायु - दाब: 759 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1,1 (कम)
दृश्यता: 83%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 98%
वायु - दाब: 760 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,8 (कम)
दृश्यता: 89%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +15 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 96%
वायु - दाब: 761 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 6,1 (उच्च)
दृश्यता: 88%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 98%
वायु - दाब: 761 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,6 (उच्च)
दृश्यता: 74%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 98%
वायु - दाब: 761 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,4 (मध्यम)
दृश्यता: 72%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 97%
वायु - दाब: 761 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3 (मध्यम)
दृश्यता: 80%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 97%
वायु - दाब: 761 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,9 (कम)
दृश्यता: 82%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 97%
वायु - दाब: 761 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,9 (कम)
दृश्यता: 84%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +16 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 99%
वायु - दाब: 760 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 85%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +15 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 99%
वायु - दाब: 760 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,9 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,1 (कम)
दृश्यता: 85%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +14 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 97%
वायु - दाब: 760 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 86%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92%
बादल: 97%
वायु - दाब: 759 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 88%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 97%
वायु - दाब: 760 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 90%

21:00शाम21:00 से 21:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94%
बादल: 97%
वायु - दाब: 760 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 91%

22:00शाम22:00 से 22:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 97%
वायु - दाब: 761 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 97%

23:00शाम23:00 से 23:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +14 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 98%
वायु - दाब: 761 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C131316161414131316161414तापमान,°Cस्पष्ट तापमान30.7 00:0030.7 01:0030.7 02:0030.7 03:0030.7 04:0030.7 05:0030.7 06:0030.7 07:0030.7 08:0030.7 09:0030.7 10:0030.7 11:0030.7 12:0030.7 13:0030.7 14:0030.7 15:0030.7 16:0030.7 17:0030.7 18:0030.7 19:0030.7 20:0030.7 21:0030.7 22:0030.7 23:00131415161217

पास के शहरों में मौसम

बारिश गम्गधि  +12 °C 
कम वर्षा पिन  +13 °C 
बारिश रर  +13 °C 
कम वर्षा बोत  +13 °C 
बारिश जिम  +14 °C 
बारिश फोतु  +14 °C 
कम वर्षा पन्दुगुफ  +14 °C 
कम वर्षा पत्मर  +11 °C 
कम वर्षा धप  +14 °C 
बारिश पुलु  +8 °C 
बारिश धैन  +15 °C 
बारिश कोत्दन्द  +15 °C 
बारिश किम्रि  +8 °C 
कम वर्षा तलिउम्  +12 °C 
बारिश सन्य  +13 °C 
बारिश सुकधिक्  +15 °C 
बारिश रोदिकोत्  +12 °C 
बारिश रुगिन्  +15 °C 
कम वर्षा खिन्  +15 °C 
बारिश तन्ज मैल  +15 °C 
कम वर्षा लिहि  +13 °C 
बारिश बन्धु  +15 °C 
बारिश ललि  +11 °C 
कम वर्षा तम्ति  +12 °C 
कम वर्षा घोदे  +13 °C 
बारिश रय  +10 °C 
कम वर्षा थिर्पु  +15 °C 
कम वर्षा गोत्रि  +15 °C 
बारिश कोल्ति  +15 °C 
बारिश रह  +10 °C 
कम वर्षा ननिकोत्  +15 °C 
कम वर्षा रन्छुलि  +13 °C 
बारिश छ्हिप्र  +10 °C 
कम वर्षा जुबिथ  +14 °C 
कम वर्षा छ्हप्रे  +15 °C 
कम वर्षा सिमिकोट  +9 °C 
कम वर्षा स्युन  +16 °C 
कम वर्षा दन्दफय  +9 °C 
कम वर्षा मुम्र  +16 °C 
कम वर्षा स्यन्द  +9 °C 
कम वर्षा रिमि  +9 °C 
कम वर्षा सर्मि  +12 °C 
कम वर्षा बदल्कोत्  +17 °C 
बारिश मर्तदि  +15 °C 
कम वर्षा रकु  +17 °C 
कम वर्षा नर्कु  +12 °C 
बारिश जुगदकोत्  +15 °C 
कम वर्षा रुप्स  +16 °C 
बारिश दहकोत्  +15 °C 
कम वर्षा मन्म  +17 °C 
कम वर्षा कन्दखेत्  +17 °C 
कम वर्षा केर्मि  +7 °C 
कम वर्षा बैगौन्  +12 °C 
कम वर्षा पैक्  +15 °C 
कम वर्षा द्वरि  +17 °C 
कम वर्षा कसिकन्ध्  +19 °C 
कम वर्षा अर्छ्हनि  +16 °C 
कम वर्षा रनिबन्  +18 °C 
कम वर्षा कलेकन्द  +19 °C 
कम वर्षा नौमुले  +17 °C 
कम वर्षा मझ्गौ  +19 °C 
कम वर्षा तलेगौ  +17 °C 
कम वर्षा कुसपनि  +20 °C 
कम वर्षा तल्कोत्  +14 °C 
कम वर्षा कोर्तन्  +17 °C 
कम वर्षा गर्खकोत्  +17 °C 
कम वर्षा रग्द  +16 °C 
कम वर्षा पजरु  +18 °C 
कम वर्षा खरिगेर  +19 °C 
कम वर्षा लह  +18 °C 
कम वर्षा छफमदु  +20 °C 
कम वर्षा सुन्घ्  +11 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:कर्नलि प्रदेस्ह्
जिला:मुगु
शहर या गांव का नाम:कर्कि बद
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 29.5467; देशान्तर: 82.1387;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: Karki BadaAzərbaycanca: Karki BadaBahasa Indonesia: Karki BadaDansk: Karki BadaDeutsch: Karki BadaEesti: Karki BadaEnglish: Karki BadaEspañol: Karki BadaFilipino: Karki BadaFrançaise: Karki BadaHrvatski: Karki BadaItaliano: Karki BadaLatviešu: Karki BadaLietuvių: Karki BadaMagyar: Karki BadaMelayu: Karki BadaNederlands: Karki BadaNorsk bokmål: Karki BadaOʻzbekcha: Karki BadaPolski: Karki BadaPortuguês: Karki BadaRomână: Karki BadaShqip: Karki BadaSlovenčina: Karki BadaSlovenščina: Karki BadaSuomi: Karki BadaSvenska: Karki BadaTiếng Việt: Karki BadaTürkçe: Karki BadaČeština: Karki BadaΕλληνικά: Καρκι ΒαδαБеларуская: Каркі БадаБългарски: Карки БадаКыргызча: Карки БадаМакедонски: Карки БадаМонгол: Карки БадаРусский: Карки БадаСрпски: Карки БадаТоҷикӣ: Карки БадаУкраїнська: Каркі БадаҚазақша: Карки БадаՀայերեն: Կարկի Բադաעברית: קָרקִי בָּדָاردو: کَرْکِ بَدَالعربية: كاركي بادهفارسی: کرکی بداमराठी: कर्कि बदहिन्दी: कर्कि बदবাংলা: কর্কি বদગુજરાતી: કર્કિ બદதமிழ்: கர்கி பதతెలుగు: కర్కి బదಕನ್ನಡ: ಕರ್ಕಿ ಬದമലയാളം: കർകി ബദසිංහල: කර්කි බදไทย: กรฺกิ พทქართული: Კარკი Ბადა中國: Karki Bada日本語: カレキ バダ한국어: 카ㄹ키 바다
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

आज कर्कि बद में मौसम

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जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।