मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नाइजीरियानाइजीरियानदियाँअबलम

आज अबलम में मौसम

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 1
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
मंगलवार, 29 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:29, सूर्यास्त 18:49.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:09, चंद्रास्त 22:26, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 8,1 (बहुत अधिक)

01:00रात01:00 से 01:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 91%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
दृश्यता: 100%

02:00रात02:00 से 02:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 94%
वायु - दाब: 1013 एचपीए
दृश्यता: 100%

03:00रात03:00 से 03:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 93%
वायु - दाब: 1013 एचपीए
दृश्यता: 100%

04:00रात04:00 से 04:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 91%
वायु - दाब: 1013 एचपीए
दृश्यता: 100%

05:00रात05:00 से 05:59 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 91%
वायु - दाब: 1013 एचपीए
दृश्यता: 100%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 89%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
दृश्यता: 100%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96%
बादल: 85%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 100%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: हल्के हवा, पश्चिमोत्तर, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93%
बादल: 89%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 1 (कम)
दृश्यता: 100%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +26 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 85%
वायु - दाब: 1016 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 2,8 (कम)
दृश्यता: 100%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 85%
वायु - दाब: 1016 एचपीए
पराबैंगनी सूचकांक: 5,7 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 89%
वायु - दाब: 1016 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 8,1 (बहुत अधिक)
दृश्यता: 100%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79%
बादल: 90%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7 (उच्च)
दृश्यता: 100%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 76%
बादल: 89%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,7 (उच्च)
दृश्यता: 100%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 75%
बादल: 91%
वायु - दाब: 1013 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,4 (उच्च)
दृश्यता: 100%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +29 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: सज्जन हवा, दक्षिणी, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 76%
बादल: 93%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,2 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 4,1 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 90%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,6 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,7 (कम)
दृश्यता: 100%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +28 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 88%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,7 (कम)
दृश्यता: 100%

18:00शाम18:00 से 18:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: सज्जन हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 14 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 85%
वायु - दाब: 1012 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,3 मिलीमीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 100%

19:00शाम19:00 से 19:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 85%
बादल: 100%
वायु - दाब: 1013 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

20:00शाम20:00 से 20:59 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +26 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87%
बादल: 91%
वायु - दाब: 1013 एचपीए
राशि की वर्षा: 0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 100%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 78%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
दृश्यता: 100%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +25 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89%
बादल: 70%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
दृश्यता: 100%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 90%
बादल: 62%
वायु - दाब: 1015 एचपीए
दृश्यता: 100%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C23272829242430323425तापमान,°Cस्पष्ट तापमान29.7 01:0029.7 02:0029.7 03:0029.7 04:0029.7 05:0029.7 06:0029.7 07:0029.7 08:0029.7 09:0029.7 10:0029.7 11:0029.7 12:0029.7 13:0029.7 14:0029.7 15:0029.7 16:0029.7 17:0029.7 18:0029.7 19:0029.7 20:0029.7 21:0029.7 22:0029.7 23:002022.52527.53032.535

पास के शहरों में मौसम

घटाटोप बुगुमा  +24 °C 
घटाटोप ओबोनोमा  +24 °C 
घटाटोप देगेम  +23 °C 
बादलों वाला दिओबु  +24 °C 
बादलों वाला ओकरिका  +24 °C 
बादलों वाला ओदिअबिदि  +23 °C 
बादलों वाला छोकोछे  +23 °C 
बादलों वाला ओबिग्बो  +23 °C 
बादलों वाला एलेले  +23 °C 
घटाटोप अहोअद  +23 °C 
कम वर्षा बोन्न्य्  +25 °C 
बादलों वाला ओकोहिअ  +23 °C 
बादलों वाला नेम्बे  +24 °C 
बादलों वाला ओग्बिअ  +23 °C 
बादलों वाला अक्वेते  +23 °C 
बादलों वाला ओलोइबिरि  +23 °C 
कम वर्षा बोरि  +24 °C 
बादलों वाला उमुअग्वो  +23 °C 
बादलों वाला एणागोआ  +23 °C 
बादलों वाला ओदिओम  +25 °C 
बादलों वाला ओमोकु  +23 °C 
बादलों वाला ओसिसिओम  +23 °C 
बादलों वाला ए.बी.ए.  +23 °C 
बादलों वाला इहिअग्व  +23 °C 
कम वर्षा ओपोबो  +25 °C 
बादलों वाला ओवेररी  +23 °C 
बादलों वाला ओबुअरे  +23 °C 
बादलों वाला अमस्सोम  +23 °C 
बादलों वाला ओयि  +23 °C 
बादलों वाला उबोमिरि  +22 °C 
बादलों वाला पतनि  +23 °C 
बादलों वाला अमत्त  +22 °C 
बादलों वाला अबोह्  +23 °C 
बादलों वाला ओबज़ु  +22 °C 
बादलों वाला अबोह्  +23 °C 
बादलों वाला म्बिएरि  +22 °C 
बादलों वाला इहो  +22 °C 
बादलों वाला इज़ोम्बे  +22 °C 
बादलों वाला उमुनोह  +22 °C 
बादलों वाला अमैमो  +22 °C 
बादलों वाला न्गुगु  +22 °C 
बादलों वाला ओरोदो  +22 °C 
बादलों वाला अहिअर  +23 °C 
बादलों वाला अकस्स  +25 °C 
बादलों वाला अवोमम  +22 °C 
बादलों वाला ओफ़ग्बे  +23 °C 
बादलों वाला ओगुत  +23 °C 
बादलों वाला ओबेअक्पु  +22 °C 
बादलों वाला न्नोनो  +23 °C 
बादलों वाला अबक्  +23 °C 
बादलों वाला न्दोरो  +23 °C 
बादलों वाला बोमदि  +23 °C 
बादलों वाला उंुअहिया  +23 °C 
बादलों वाला उमुदिके  +23 °C 
बादलों वाला अरधे  +23 °C 
बादलों वाला एतिनन्  +23 °C 
घटाटोप उलि  +22 °C 
बादलों वाला क्वले  +23 °C 
घटाटोप ओर्लु  +22 °C 
घटाटोप दिकेनफ़ै  +22 °C 
घटाटोप इहियाला  +23 °C 
कम वर्षा एकेत्  +24 °C 
बादलों वाला उघेल्ली  +23 °C 
बादलों वाला ओघर  +23 °C 
बादलों वाला बेंडे  +23 °C 
बादलों वाला उयो  +23 °C 
बादलों वाला उमुअबिअ  +23 °C 
कम वर्षा इबुनो  +25 °C 
घटाटोप ओकिग्वि  +22 °C 
बादलों वाला ओज़ूबुलु  +23 °C 
बादलों वाला उगा  +22 °C 
बादलों वाला उमुछु  +22 °C 
बादलों वाला इतु  +23 °C 
बादलों वाला एज़ि अलयि  +23 °C 
बादलों वाला ओतोलो  +22 °C 
बादलों वाला अतनि  +23 °C 
बादलों वाला न्नेवी  +22 °C 
बादलों वाला अब्रक  +23 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:नाइजीरिया
टेलीफोन देश कोड:+234
स्थान:नदियाँ
जिला:असरि-तोरु
शहर या गांव का नाम:अबलम
समय क्षेत्र:Africa/Lagos, GMT 1. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 4.76555; देशान्तर: 6.83837;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: AbalamaAzərbaycanca: AbalamaBahasa Indonesia: AbalamaDansk: AbalamaDeutsch: AbalamaEesti: AbalamaEnglish: AbalamaEspañol: AbalamaFilipino: AbalamaFrançaise: AbalamaHrvatski: AbalamaItaliano: AbalamaLatviešu: AbalamaLietuvių: AbalamaMagyar: AbalamaMelayu: AbalamaNederlands: AbalamaNorsk bokmål: AbalamaOʻzbekcha: AbalamaPolski: AbalamaPortuguês: AbalamaRomână: AbalamaShqip: AbalamaSlovenčina: AbalamaSlovenščina: AbalamaSuomi: AbalamaSvenska: AbalamaTiếng Việt: AbalamaTürkçe: AbalamaČeština: AbalamaΕλληνικά: ΑβαλαμαБеларуская: ЭйбэйлеймейБългарски: ЕйбейлеймейКыргызча: ЭйбейлеймейМакедонски: ЕјбејљејмејМонгол: ЭйбейлеймейРусский: ЭйбейлеймейСрпски: ЕјбејљејмејТоҷикӣ: ЭйбейлеймейУкраїнська: ЕйбейлєймєйҚазақша: ЭйбейлеймейՀայերեն: Էյբեյլեյմեյעברית: אֱיבֱּילֱימֱיاردو: اَبَلَمَالعربية: ابالامهفارسی: ابلماमराठी: अबलमहिन्दी: अबलमবাংলা: অবলমગુજરાતી: અબલમதமிழ்: அப³லமతెలుగు: అబలమಕನ್ನಡ: ಅಬಲಮമലയാളം: അബലമසිංහල: අබලමไทย: อพลมქართული: Ეიბეილეიმეი中國: Abalama日本語: エイベイレイメイ한국어: Abalama
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

आज अबलम में मौसम

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जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पत्तियां और निरंतर गति में छोटे टहनियाँ, पवन प्रकाश झंडा फैली हुई है.
समुद्र में:
बड़े तरंगिकाओं. कंघी तोड़ने के लिए शुरू. बेजान उपस्थिति का फोम. शायद सफेद घोड़े बिखरे हुए.