मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

कोमोरोसकोमोरोसन्गाज़िडजासेलेआ

आज सेलेआ में मौसम

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स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 3
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
मंगलवार, 29 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 06:26, सूर्यास्त 18:01.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 09:38, चंद्रास्त 22:01, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पानि का तापमान: +27 °C
 पराबैंगनी सूचकांक: 7,9 (उच्च)

01:00रात01:00 से 01:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिणी
हवा: मध्यम हवा, दक्षिणी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83%
बादल: 29%
वायु - दाब: 1017 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 94%

02:00रात02:00 से 02:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिणी
हवा: मध्यम हवा, दक्षिणी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 25%
वायु - दाब: 1017 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 93%

03:00रात03:00 से 03:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88%
बादल: 38%
वायु - दाब: 1016 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 93%

04:00रात04:00 से 04:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 47%
वायु - दाब: 1016 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 89%

05:00रात05:00 से 05:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: ताजा हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 58 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 37%
वायु - दाब: 1017 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 85%

06:00सुबह06:00 से 06:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: ताजा हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 84%
बादल: 41%
वायु - दाब: 1017 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
दृश्यता: 91%

07:00सुबह07:00 से 07:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: ताजा हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86%
बादल: 43%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,2 (कम)
दृश्यता: 91%

08:00सुबह08:00 से 08:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: ताजा हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 51%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1 (कम)
दृश्यता: 92%

09:00सुबह09:00 से 09:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: ताजा हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 51%
वायु - दाब: 1020 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 2,5 (कम)
दृश्यता: 98%

10:00सुबह10:00 से 10:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 46%
वायु - दाब: 1020 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 5,1 (मध्यम)
दृश्यता: 99%

11:00सुबह11:00 से 11:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान वृद्धि होगी
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 51%
वायु - दाब: 1020 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,2 (उच्च)
दृश्यता: 95%

12:00दोपहर12:00 से 12:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: ताजा हवा, दक्षिणी, गति 29 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 60%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: उदारवादी, की लहर ऊंचाई  2 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,9 (उच्च)
दृश्यता: 98%

13:00दोपहर13:00 से 13:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: मध्यम हवा, दक्षिणी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65%
बादल: 48%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 7,7 (उच्च)
दृश्यता: 100%

14:00दोपहर14:00 से 14:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: मध्यम हवा, दक्षिणी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 54 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 65%
बादल: 45%
वायु - दाब: 1017 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 6,6 (उच्च)
दृश्यता: 100%

15:00दोपहर15:00 से 15:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिणी
हवा: मध्यम हवा, दक्षिणी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 66%
बादल: 45%
वायु - दाब: 1017 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 3,6 (मध्यम)
दृश्यता: 100%

16:00दोपहर16:00 से 16:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिणी
हवा: मध्यम हवा, दक्षिणी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 50 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69%
बादल: 45%
वायु - दाब: 1017 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 1,4 (कम)
दृश्यता: 100%

17:00दोपहर17:00 से 17:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिणी
हवा: मध्यम हवा, दक्षिणी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 47 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73%
बादल: 47%
वायु - दाब: 1017 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
पराबैंगनी सूचकांक: 0,3 (कम)
दृश्यता: 100%

18:00शाम18:00 से 18:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिणी
हवा: मध्यम हवा, दक्षिणी, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 77%
बादल: 40%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 100%

19:00शाम19:00 से 19:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 40%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 93%

20:00शाम20:00 से 20:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 25 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80%
बादल: 46%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 100%

21:00शाम21:00 से 21:59 तकआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
हवा के तापमान:
 +23 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 24%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 100%

22:00शाम22:00 से 22:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 43 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82%
बादल: 55%
वायु - दाब: 1020 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 100%

23:00शाम23:00 से 23:59 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
दक्षिण - पूर्व
हवा: मध्यम हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 22 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 40 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 81%
बादल: 62%
वायु - दाब: 1019 एचपीए
समुद्र के राज्य: थोड़ा, की लहर ऊंचाई  1 मीटर
दृश्यता: 94%

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2222242423222322232224242322तापमान,°Cस्पष्ट तापमान29.7 01:0029.7 02:0029.7 03:0029.7 04:0029.7 05:0029.7 06:0029.7 07:0029.7 08:0029.7 09:0029.7 10:0029.7 11:0029.7 12:0029.7 13:0029.7 14:0029.7 15:0029.7 16:0029.7 17:0029.7 18:0029.7 19:0029.7 20:0029.7 21:0029.7 22:0029.7 23:0021.52222.52323.52424.5

पास के शहरों में मौसम

आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे दाऔएनई  +22 °C 
बादलों वाला सलीमानी  +22 °C 
बादलों वाला बोबोनी  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे सेरेहिनी  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे वौवौँी  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे म्बछिले  +22 °C 
बादलों वाला छोउअनि  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे म्कज़ि  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे मवौँी  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे मविंगौनई  +22 °C 
कम वर्षा सिंगणी  +22 °C 
कम वर्षा हेट्सा  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे मोरोनी  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे त्सिदजे  +22 °C 
कम वर्षा म्बमबानी  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे इतसंद्रा  +23 °C 
कम वर्षा मकोरनी  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे द्ज़हनि  +23 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे औएल्ला  +23 °C 
साफ़ बहनी  +23 °C 
कम वर्षा पण्डा  +22 °C 
साफ़ बत्सा  +23 °C 
कम वर्षा देमबेनी  +22 °C 
साफ़ वनंबौआनि  +23 °C 
बादलों वाला औंगोनी  +22 °C 
बादलों वाला कोउरनि  +23 °C 
कम वर्षा फामरे  +23 °C 
साफ़ वनद्जौ  +24 °C 
कम वर्षा दिमा  +23 °C 
साफ़ सदा  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे सिद्जौ  +22 °C 
बादलों वाला मोहोरो  +22 °C 
साफ़ कोइम्बनि  +22 °C 
आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे चोमॉनी  +22 °C 
साफ़ औससीओ  +24 °C 
साफ़ बीबावौ  +23 °C 
साफ़ म्त्संडौ  +22 °C 
साफ़ हहय  +23 °C 
कम वर्षा कोवे  +24 °C 
बादलों वाला फौम्बौनी  +24 °C 
साफ़ मबलेनई  +23 °C 
साफ़ मिलेवनि  +23 °C 
कम वर्षा डीडजोनी  +24 °C 
साफ़ कोउहनि  +22 °C 
कम वर्षा चिंदिनी  +24 °C 
कम वर्षा औरोवेणी  +24 °C 
साफ़ म्‍नोंगौ  +23 °C 
साफ़ बतौ  +23 °C 
साफ़ म्बेनि  +23 °C 
साफ़ मोउअद्ज  +24 °C 
साफ़ बौनी  +23 °C 
साफ़ मओउएनि  +24 °C 
साफ़ दिमद्जोउ  +23 °C 
साफ़ छम्ले  +24 °C 
साफ़ न्गोले  +23 °C 
साफ़ म्बत्से  +24 °C 
साफ़ कौआ  +24 °C 
साफ़ मँदज़ा  +24 °C 
साफ़ चेज़ानी  +24 °C 
साफ़ औहोज़ी  +24 °C 
साफ़ बंदमादजी  +24 °C 
साफ़ फास्सी  +24 °C 
साफ़ सोनगोमनी  +25 °C 
साफ़ न्कोउरनि  +25 °C 
साफ़ ओउएल्लह्  +25 °C 

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

 
देश:कोमोरोस
टेलीफोन देश कोड:+269
स्थान:न्गाज़िडजा
शहर या गांव का नाम:सेलेआ
समय क्षेत्र:Indian/Comoro, GMT 3. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: -11.7844; देशान्तर: 43.2608;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: SéléaAzərbaycanca: SeleaBahasa Indonesia: SeleaDansk: SéléaDeutsch: SeleaEesti: SéléaEnglish: SéléaEspañol: SéléaFilipino: SéléaFrançaise: SeleaHrvatski: SéléaItaliano: SéléaLatviešu: SéléaLietuvių: SéléaMagyar: SéléaMelayu: SéléaNederlands: SéléaNorsk bokmål: SeleaOʻzbekcha: SeleaPolski: SeleaPortuguês: SéléaRomână: SeleaShqip: SeleaSlovenčina: SéléaSlovenščina: SéléaSuomi: SeleaSvenska: SéléaTiếng Việt: SéléaTürkçe: SeleaČeština: SéléaΕλληνικά: ΣελεαБеларуская: СэлеаБългарски: СелеаКыргызча: СелеаМакедонски: СељеаМонгол: СелеаРусский: СелеаСрпски: СељеаТоҷикӣ: СелеаУкраїнська: СелєаҚазақша: СелеаՀայերեն: Սելեաעברית: סֱלֱאָاردو: سلهالعربية: سلهفارسی: سلاमराठी: सेलेअहिन्दी: सेलेआবাংলা: সেলেঅગુજરાતી: સેલેઅதமிழ்: ஸேலேஅతెలుగు: సేలేఅಕನ್ನಡ: ಸೇಲೇಅമലയാളം: സേലേഅසිංහල: සෙලෙඅไทย: เสเลอะქართული: სელეა中國: Séléa日本語: セラ한국어: 셀레아
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

आज सेलेआ में मौसम

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गोपनीयता नीति
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जमीन पर:
धूल और ढीली कागज उठाता है, छोटी शाखाओं में ले जाया जाता है.
समुद्र में:
लघु तरंगों, बड़ा होता जा रहा है, काफी अक्सर सफेद घोड़े.
जमीन पर:
पत्ती में छोटे पेड़ों को अभिभूत करने के लिए शुरू, कलगी तरंगिकाओं अंतर्देशीय जल पर फार्म.
समुद्र में:
मध्यम तरंगों, एक और अधिक स्पष्ट लंबी फार्म लेने, कई सफेद घोड़ों का गठन कर रहे हैं.
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।