मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालप्रोविन्चे १पिपल्दद

5 दिनों के लिए पिपल्दद में मौसम

पिपल्दद में वर्तमान समय:

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:
1
 
7
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:19, सूर्यास्त 18:46.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:17, चंद्रास्त 22:03, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,8 (चरम)

रात04:00 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +22...+23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95%
बादल: 97%
वायु - दाब: 920-923 एचपीए
राशि की वर्षा: 10,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22...+27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83-95%
बादल: 99%
वायु - दाब: 920-924 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 74-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +26...+28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7-11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80-81%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921-923 एचपीए
राशि की वर्षा: 7,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 75-92%

शाम18:01 से 00:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7-11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87-91%
बादल: 94%
वायु - दाब: 920-924 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 39-72%

बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:20, सूर्यास्त 18:45.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:10, चंद्रास्त 22:32, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,2 (चरम)

रात00:01 से 06:00 तकबादलों वाला
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बादलों वाला
पश्चिमोत्तर
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमोत्तर, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92-94%
बादल: 72%
वायु - दाब: 921-923 एचपीए
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22...+28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73-93%
बादल: 66%
वायु - दाब: 921-923 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 53-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +27...+28 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7-11 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 69-80%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921-923 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 37-82%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 83-93%
बादल: 99%
वायु - दाब: 921-924 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 32-77%

शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:20, सूर्यास्त 18:45.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:03, चंद्रास्त 23:04, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 11,4 (चरम)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94-96%
बादल: 93%
वायु - दाब: 921-923 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-94%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +22...+26 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 82-96%
बादल: 96%
वायु - दाब: 921-924 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-92%

दोपहर12:01 से 18:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +26...+27 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 80-85%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921-923 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 24-33%

शाम18:01 से 00:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +24...+25 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87-93%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921-924 एचपीए
राशि की वर्षा: 4,2 मिलीमीटर
दृश्यता: 33-69%

शनिवार, 2 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:21, सूर्यास्त 18:44.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:59, चंद्रास्त 23:39, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 6,7 (उच्च)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94-96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 923-924 एचपीए
राशि की वर्षा: 6,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 48-82%

सुबह06:01 से 12:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 94-96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 923-924 एचपीए
राशि की वर्षा: 8 मिलीमीटर
दृश्यता: 36-82%

दोपहर12:01 से 18:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +24...+25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 88-93%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921-924 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 48-82%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89-95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921-924 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 75-80%

रविवार, 3 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:21, सूर्यास्त 18:43.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 13:55, चंद्रास्त --:--, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत
 पराबैंगनी सूचकांक: 2,5 (कम)

रात00:01 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +22...+23 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921-924 एचपीए
राशि की वर्षा: 3 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-93%

सुबह06:01 से 12:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +22...+24 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89-96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 921-923 एचपीए
राशि की वर्षा: 3,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-91%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +24...+25 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87-90%
बादल: 100%
वायु - दाब: 920-923 एचपीए
राशि की वर्षा: 6,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 76-96%

शाम18:01 से 00:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +23...+24 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 91-95%
बादल: 100%
वायु - दाब: 920-923 एचपीए
राशि की वर्षा: 6,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

पास के शहरों में मौसम

बारिश प्यौलि  +22 °C 
बारिश यन्ग्पन्ग्  +22 °C 
बारिश छनुव  +21 °C 
बारिश छ्यन्ग्रे  +22 °C 
बारिश तिवरि भन्ज्यन्ग्  +22 °C 
बारिश छम्पे  +21 °C 
बारिश खरन्  +22 °C 
बारिश बनेस्ह्वर्  +22 °C 
बारिश बस्तिम्  +22 °C 
बारिश स्ह्यम्स्हिल  +21 °C 
बारिश मम्लिन्ग्  +21 °C 
बारिश घोर्लिखर्क  +22 °C 
बारिश फलते  +22 °C 
बारिश रम्बेनि  +21 °C 
बारिश अर्खौले सुबेदितोल्  +21 °C 
बारिश तमफोक्  +20 °C 
बारिश मुर्तिधुन्ग  +20 °C 
बारिश मुग  +22 °C 
बारिश भोजपुर बजार  +20 °C 
बारिश सिद्धकलि  +20 °C 
बारिश बोखिम्  +20 °C 
बारिश केउरेनिपनि  +21 °C 
बारिश छुन्ग्मन्ग्  +22 °C 
बारिश दल्गौ  +20 °C 
बारिश दिन्ल भन्ज्यन्  +21 °C 
बारिश किमलुन्  +19 °C 
बारिश खाँदवारी  +21 °C 
बारिश सिद्धतर्  +19 °C 
बारिश हतुव गरहि  +22 °C 
बारिश मुल्पनि  +21 °C 
बारिश फुलेक्  +20 °C 
बारिश रनिबस्  +22 °C 
बारिश मवदिन्  +19 °C 
बारिश कुदक्  +20 °C 
बारिश मने भन्ज्यन्ग्  +20 °C 
बारिश धोत्लेखनि  +20 °C 
बारिश दगप  +20 °C 
बारिश अन्नपुर्न  +19 °C 
बारिश अन्दिम्  +21 °C 
बारिश खव  +19 °C 
बारिश धोदलेखनि  +20 °C 
कम वर्षा नुन्धकि  +18 °C 
बारिश धनकुटा  +22 °C 
बारिश परेवदिन्  +21 °C 
बारिश छ्हिन्तन्ग्  +23 °C 
बारिश सुनदन्द  +20 °C 
बारिश देवन्तर्  +22 °C 
बारिश छ्हथर् स्हुक्रबरे  +20 °C 
बारिश सोल्म  +19 °C 
बारिश तन्ग्खुव  +21 °C 
बारिश सुदप्  +20 °C 
बारिश लेखर्क  +20 °C 
बारिश हसन्पुर्  +23 °C 
बारिश महन्  +22 °C 
कम वर्षा जिरिखिम्ति  +19 °C 
बारिश कुलुन्ग्  +19 °C 
कम वर्षा पिप्ले  +19 °C 
बारिश पवल  +22 °C 
कम वर्षा स्ह्रिजुन्ग्  +18 °C 
बारिश वसिन्ग्थर्पु  +22 °C 
बारिश इभ  +19 °C 
कम वर्षा पौथक्  +18 °C 
कम वर्षा तम्फुल  +19 °C 
बारिश वप्लुख  +21 °C 
बादलों वाला पन्छकन्य पोखरि  +21 °C 
बारिश फेदि  +17 °C 
बारिश खिदिम  +20 °C 
बारिश दमर्खु  +22 °C 
बारिश बलन्ख  +22 °C 
बारिश फकुव  +16 °C 
बारिश ओयक्जुन्  +19 °C 
बारिश दुम्मन  +23 °C 
बारिश मन्तेव  +18 °C 
बारिश खुवफोक्  +22 °C 
बारिश जल्जले  +19 °C 
बारिश सन्घु  +17 °C 
बारिश रतन्छ्ह  +20 °C 
बारिश बोधे  +22 °C 
बारिश सम्दु  +19 °C 
बारिश मौनबुधुक्  +22 °C 
बारिश बल  +17 °C 
बारिश मत्तिम् बिर्त  +20 °C 
बारिश सिम्ले  +20 °C 
बारिश दन्द बजर्  +23 °C 
बारिश नेर्प  +19 °C 
बारिश स्यब्रुम्ब  +20 °C 
बारिश छ्हित पोखरि  +21 °C 
बारिश बन्स्पनि  +18 °C 
बारिश नुम्  +16 °C 
बारिश रजरनि  +22 °C 
बारिश छिप्रिन्ग्  +21 °C 
बारिश धुन्गेसन्घु  +17 °C 
बारिश लफ्यन्गौन्  +20 °C 
बारिश थिन्ग्लबु  +16 °C 
बारिश बसन्ततर्  +22 °C 
बारिश अन्ग्न  +20 °C 
बारिश दिक्तेल् बजर्  +20 °C 
बारिश धरान  +25 °C 
बारिश सन्ग्क्रन्ति बजर्  +19 °C 
बारिश हन्ग्पन्ग्  +18 °C 

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C2828272525252524242422222223222322222323252524242327282725252424252424अधिकतमऔसतन्यूनतमरातसुबहदोपहरशाम30.731.701.802.803.8222426282030
पिपल्दद में मौसमपिपल्दद में तापमानपिपल्दद में हर घंटे मौसमआज पिपल्दद में मौसमपिपल्दद में कल मौसमपिपल्दद में 3 दिनों के लिए मौसमएक सप्ताह के लिए पिपल्दद में मौसमसूर्योदय और सूर्यास्त के पिपल्दद मेंबढ़ रहा है और पिपल्दद में चंद्रमा की स्थापनासटीक पिपल्दद में समय

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:प्रोविन्चे १
जिला:भोज्पुर्
शहर या गांव का नाम:पिपल्दद
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 27.1911; देशान्तर: 87.2217;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: PipaldadaAzərbaycanca: PipaldadaBahasa Indonesia: PipaldadaDansk: PipaldadaDeutsch: PipaldadaEesti: PipaldadaEnglish: PipaldadaEspañol: PipaldadaFilipino: PipaldadaFrançaise: PipaldadaHrvatski: PipaldadaItaliano: PipaldadaLatviešu: PipaldadaLietuvių: PipaldadaMagyar: PipaldadaMelayu: PipaldadaNederlands: PipaldadaNorsk bokmål: PipaldadaOʻzbekcha: PipaldadaPolski: PipaldadaPortuguês: PipaldadaRomână: PipaldadaShqip: PipaldadaSlovenčina: PipaldadaSlovenščina: PipaldadaSuomi: PipaldadaSvenska: PipaldadaTiếng Việt: PipaldadaTürkçe: PipaldadaČeština: PipaldadaΕλληνικά: ΠιπαλδαδαБеларуская: ПіпальдадаБългарски: ПипальдадаКыргызча: ПипальдадаМакедонски: ПипаљдадаМонгол: ПипальдадаРусский: ПипальдадаСрпски: ПипаљдадаТоҷикӣ: ПипальдадаУкраїнська: ПіпальдадаҚазақша: ПипальдадаՀայերեն: Պիպալդադաעברית: פִּיפָּלדָדָاردو: پِپَلْدَدَالعربية: بيبالدادهفارسی: پیپلدداमराठी: पिपल्ददहिन्दी: पिपल्ददবাংলা: পিপল্দদગુજરાતી: પિપલ્દદதமிழ்: பிபல்ததతెలుగు: పిపల్దదಕನ್ನಡ: ಪಿಪಲ್ದದമലയാളം: പിപൽദദසිංහල: පිපල්දදไทย: ปิปลฺททქართული: Პიპალიდადა中國: Pipaldada日本語: ピパレ ダダ한국어: 피팔다다
 
Charambi, Charambi̇̄, Pipalḍā̃ḍā
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

5 दिनों के लिए पिपल्दद में मौसम

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गोपनीयता नीति
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11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।