मौसम पूर्वानुमान और मौसम की स्थिति

नेपालनेपालकर्नलि प्रदेस्ह्दनि पिपल्

5 दिनों के लिए दनि पिपल् में मौसम

दनि पिपल् में वर्तमान समय:

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:
3
 
7
स्थानीय समय.
समय क्षेत्र: GMT 5,75
सर्दियों समय
. * मौसम स्थानीय समय में संकेत
मंगलवार, 29 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:35, सूर्यास्त 19:08.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 09:43, चंद्रास्त 21:53, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 12,2 (चरम)

रात01:00 से 06:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +16...+17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पूर्वी
हवा: हल्के हवा, पूर्वी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-97%
बादल: 100%
वायु - दाब: 881-884 एचपीए
राशि की वर्षा: 37,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-62%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16...+18 °Cतापमान परिवर्तन नहीं होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: हल्के हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87-93%
बादल: 100%
वायु - दाब: 881-884 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 72-96%

दोपहर12:01 से 18:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +18...+19 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 89-91%
बादल: 100%
वायु - दाब: 883-884 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 46-99%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17...+18 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92-96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 881-884 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 82-100%

बुधवार, 30 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:35, सूर्यास्त 19:07.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 10:37, चंद्रास्त 22:20, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 4,7 (मध्यम)

रात00:01 से 06:00 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +16...+17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पूर्वी
हवा: प्रकाश हवा, पूर्वी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87-96%
बादल: 100%
वायु - दाब: 881-884 एचपीए
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16...+21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 78-86%
बादल: 97%
वायु - दाब: 881-885 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 61-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +20...+21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 25 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 79-90%
बादल: 97%
वायु - दाब: 884-885 एचपीए
राशि की वर्षा: 5,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 24-42%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +18...+19 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिणी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 92-96%
बादल: 99%
वायु - दाब: 884-885 एचपीए
राशि की वर्षा:  2,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 27-72%

बृहस्पतिवार, 31 जुलाई 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:36, सूर्यास्त 19:07.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 11:31, चंद्रास्त 22:49, चंद्रमा चरण: एपिलेशन वर्धमान एपिलेशन वर्धमान
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 10,3 (बहुत अधिक)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण - पूर्व
हवा: प्रकाश हवा, दक्षिण - पूर्व, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 11 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95-97%
बादल: 98%
वायु - दाब: 883-885 एचपीए
राशि की वर्षा:  1,8 मिलीमीटर
दृश्यता: 68-92%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17...+21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिणी
हवा: हल्के हवा, दक्षिणी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 73-94%
बादल: 82%
वायु - दाब: 883-887 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 31-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +19...+21 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 22 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 71-93%
बादल: 98%
वायु - दाब: 885-887 एचपीए
राशि की वर्षा: 8,5 मिलीमीटर
दृश्यता: 20-32%

शाम18:01 से 00:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +17...+19 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-98%
बादल: 100%
वायु - दाब: 885-887 एचपीए
राशि की वर्षा: 4,1 मिलीमीटर
दृश्यता: 33-86%

शुक्रवार, 1 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:36, सूर्यास्त 19:06.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 12:25, चंद्रास्त 23:20, चंद्रमा चरण: अपनी पहली तिमाही में अपनी पहली तिमाही में
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर
 पराबैंगनी सूचकांक: 7,5 (उच्च)

रात00:01 से 06:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
उत्तरी
हवा: प्रकाश हवा, उत्तरी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 95-99%
बादल: 100%
वायु - दाब: 884-887 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,7 मिलीमीटर
दृश्यता: 67-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17...+20 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
दक्षिण पश्चिम
हवा: हल्के हवा, दक्षिण पश्चिम, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 87-94%
बादल: 94%
वायु - दाब: 884-887 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,9 मिलीमीटर
दृश्यता: 22-99%

दोपहर12:01 से 18:00 तकबारिश
हवा के तापमान:
 +19...+20 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
बारिश
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86-93%
बादल: 96%
वायु - दाब: 885-887 एचपीए
राशि की वर्षा: 4,4 मिलीमीटर
दृश्यता: 37-42%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17...+18 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-97%
बादल: 96%
वायु - दाब: 887-888 एचपीए
राशि की वर्षा:  2 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-80%

शनिवार, 2 अगस्त 2025
सूर्य:  सूर्योदय 05:37, सूर्यास्त 19:05.
चंद्रमा:  चंद्रोदय 13:22, चंद्रास्त 23:55, चंद्रमा चरण: एपिलेशन कुबड़ा एपिलेशन कुबड़ा
 जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर

रात00:01 से 06:00 तकघटाटोप
हवा के तापमान:
 +16...+17 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगा
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
घटाटोप
पश्चिमी
हवा: प्रकाश हवा, पश्चिमी, गति 4 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 7 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 96-97%
बादल: 93%
वायु - दाब: 885-887 एचपीए
दृश्यता: 3-100%

सुबह06:01 से 12:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +16...+20 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 14 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86-95%
बादल: 97%
वायु - दाब: 885-888 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

दोपहर12:01 से 18:00 तकआंधी
हवा के तापमान:
 +20 °Cतापमान वृद्धि होगीवर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
आंधी
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 86-91%
बादल: 99%
वायु - दाब: 887-888 एचपीए
राशि की वर्षा: 4,6 मिलीमीटर
दृश्यता: 30-59%

शाम18:01 से 00:00 तककम वर्षा
हवा के तापमान:
 +17...+19 °Cहवा के तापमान नीचे जाना होगावर्षा की उम्मीद है
मौसम चरित्र और मौसम की स्थिति का पूर्वानुमान:
कम वर्षा
पश्चिमी
हवा: हल्के हवा, पश्चिमी, गति 4-7 किमी / घंटा
हवा का झोंका: 18 किमी / घंटा
सापेक्ष आर्द्रता: 93-99%
बादल: 100%
वायु - दाब: 887-888 एचपीए
राशि की वर्षा:  0,3 मिलीमीटर
दृश्यता: 3-100%

पास के शहरों में मौसम

बारिश स्यल्पख  +17 °C 
बारिश बफिकोत्  +18 °C 
बारिश झुल  +18 °C 
बारिश रुघ  +18 °C 
बारिश मोरबन्ग्  +16 °C 
बारिश महत्गौन्  +16 °C 
बारिश गरयल  +19 °C 
बारिश पेउघ  +19 °C 
बारिश सिम्लि  +20 °C 
बारिश सिस्ने  +13 °C 
बारिश मिरुल्  +17 °C 
कम वर्षा कोल्गौन्  +14 °C 
बारिश कुरेलि  +18 °C 
बारिश रन्सि  +18 °C 
बारिश तलबन्ग्  +19 °C 
बारिश सिबरथ  +20 °C 
बारिश कोत्बर  +19 °C 
बारिश रग्द  +15 °C 
बारिश कोत्जहरि  +20 °C 
कम वर्षा हुकम्  +12 °C 
बारिश कोत्मौल  +20 °C 
बारिश लह  +18 °C 
बारिश बघ्छौर्  +20 °C 
बारिश दमछौर्  +19 °C 
बारिश जिमलि  +21 °C 
बारिश मझ्पल्  +10 °C 
बारिश जुगर्  +20 °C 
बारिश स्विकोत्  +21 °C 
बारिश लिबन्ग्  +19 °C 
बारिश सुन्घ्  +11 °C 
बारिश सेरम्  +17 °C 
बारिश ओखल्पनि  +20 °C 
बारिश भेरे  +20 °C 
बारिश झिम्पे  +20 °C 
बारिश करेति  +20 °C 
बारिश पुनम  +20 °C 
बारिश बैगौन्  +11 °C 
बारिश स्यनिखल्  +20 °C 
बारिश बुधगौन्  +20 °C 
कम वर्षा फगम्  +19 °C 
बारिश भलजुन्ग्  +20 °C 
बारिश भुर्  +21 °C 
कम वर्षा खुमेल्  +20 °C 
बारिश नुवगौन्  +20 °C 
बारिश गम्  +17 °C 
बारिश रिम्  +21 °C 
बारिश नर्कु  +11 °C 
कम वर्षा मिझन्ग्  +20 °C 
बारिश स्यल्पन्  +21 °C 
कम वर्षा पैक्  +14 °C 
बारिश जुफल्  +10 °C 
कम वर्षा अर्छ्हनि  +16 °C 
बारिश दुनै  +9 °C 
बारिश सर्मि  +11 °C 
बारिश सल्यान  +21 °C 
बारिश तलेगौ  +17 °C 
बारिश बेसिसहर्  +21 °C 
बारिश बमे  +21 °C 
बारिश फलबन्  +21 °C 
बारिश धन्बन्ग्  +21 °C 
बारिश सखि  +21 °C 
कम वर्षा पजरु  +18 °C 
बारिश देवस्थल्  +21 °C 
बारिश हिवल्छ  +21 °C 
बारिश निसि  +15 °C 
बारिश रकम्  +21 °C 
कम वर्षा रिमि  +9 °C 
बारिश धोर्पतन्  +12 °C 
कम वर्षा अरेस्  +20 °C 
कम वर्षा गर्खकोत्  +17 °C 
बारिश कभ्र  +22 °C 
बारिश खलि  +21 °C 
बारिश लिघ  +19 °C 
बारिश घोरेत  +21 °C 
कम वर्षा बेल्बस्  +21 °C 
बारिश बोहरगौन्  +16 °C 
बारिश सिम  +20 °C 
बारिश हल्वर्  +23 °C 
कम वर्षा कोर्तन्  +17 °C 
बारिश सल्म  +19 °C 
बारिश तुलसीपुर  +23 °C 

तापमान प्रवृत्ति

तारीखतापमान,°C1921212020181919191916161717161717171717171919191819212020201819181818अधिकतमऔसतन्यूनतमरातसुबहदोपहरशाम29.730.731.701.802.816171819202122

निर्देशिका और भौगोलिक डेटा

देश:नेपाल
टेलीफोन देश कोड:+977
स्थान:कर्नलि प्रदेस्ह्
जिला:रुकुम्
शहर या गांव का नाम:दनि पिपल्
समय क्षेत्र:Asia/Kathmandu, GMT 5,75. सर्दियों समय
निर्देशांक:अक्षांश: 28.6504; देशान्तर: 82.5477;
फर्जी नाम (अन्य भाषाओं में):Afrikaans: Dani PipalAzərbaycanca: Dani PipalBahasa Indonesia: Dani PipalDansk: Dani PipalDeutsch: Dani PipalEesti: Dani PipalEnglish: Dani PipalEspañol: Dani PipalFilipino: Dani PipalFrançaise: Dani PipalHrvatski: Dani PipalItaliano: Dani PipalLatviešu: Dani PipalLietuvių: Dani PipalMagyar: Dani PipalMelayu: Dani PipalNederlands: Dani PipalNorsk bokmål: Dani PipalOʻzbekcha: Dani PipalPolski: Dani PipalPortuguês: Dani PipalRomână: Dani PipalShqip: Dani PipalSlovenčina: Dani PipalSlovenščina: Dani PipalSuomi: Dani PipalSvenska: Dani PipalTiếng Việt: Dani PipalTürkçe: Dani PipalČeština: Dani PipalΕλληνικά: Δανι ΠιπαλБеларуская: Дані ПіпальБългарски: Дани ПипальКыргызча: Дани ПипальМакедонски: Дањи ПипаљМонгол: Дани ПипальРусский: Дани ПипальСрпски: Дањи ПипаљТоҷикӣ: Дани ПипальУкраїнська: Дані ПіпальҚазақша: Дани ПипальՀայերեն: Դանի Պիպալעברית: דָנִי פִּיפָּלاردو: دَنِ پِپَلْالعربية: داني بيبالفارسی: دانی پیپلमराठी: दनि पिपल्हिन्दी: दनि पिपल्বাংলা: দনি পিপল্ગુજરાતી: દનિ પિપલ્தமிழ்: தனி பிபல்తెలుగు: దని పిపల్ಕನ್ನಡ: ದನಿ ಪಿಪಲ್മലയാളം: ദനി പിപൽසිංහල: දනි පිපල්ไทย: ทนิ ปิปลฺქართული: Დანი Პიპალი中國: Dani Pipal日本語: ダニ ピパレ 한국어: 다니 피팔
2025 - परियोजना FDSTAR कंपनी ने साल 2009 में बनाया गया था और बनाए रखा है

5 दिनों के लिए दनि पिपल् में मौसम

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11 या अधिक के एक यूवी इंडेक्स पढ़ने का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का अत्यधिक जोखिम है। सभी सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें मिनटों में जल सकती हैं। कोशिश करें कि सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें, अगर बाहर की तलाश करें, धूप से बचाव के कपड़े और चौड़ी टोपी, और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
जमीन पर:
पवन चेहरे पर महसूस किया, सरसराहट छोड़ देता है, साधारण हवा पत्ता हवा से चले गए.
समुद्र में:
लघु तरंगिकाओं, अभी भी कम है, लेकिन और अधिक स्पष्ट. कंघी एक शीशे के समान भूमिका है और तोड़ नहीं है.
जमीन पर:
हवा की दिशा हवा फलक से धुएं के बहाव से दिखाया गया है, लेकिन नहीं.
समुद्र में:
तराजू की उपस्थिति के साथ लहर का गठन किया, लेकिन फोम कंघी के बिना कर रहे हैं.
3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।
6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी।